弗拉基米爾·雅科夫列夫，“幸福時代”：內容。 弗拉基米爾·雅科夫列夫：傳記和創造力

有人害怕老年，有人把它當成是不可避免的，對於某人來說，這是一個美好的時光，當你可以實現你的每一個夢想，做你想做的事情。

俄羅斯記者兼商人弗拉基米爾·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）承認，他年輕時將50歲認為是一個里程碑，此後，生活中再也沒有任何有趣的事情發生。

當他自己達到50歲時，他決定找出一個人是否能夠感到快樂，快樂，感覺到生活的豐滿比甚至在他的青春時期更加光明。

弗拉基米爾·雅科夫列夫傳記

Vladimir Yakovlev於1959年3月8日出生於莫斯科。 他的肩膀上曾在莫斯科國立新聞大學學習，曾在Sobesednik，Sovetskaya Rossiya和Rabotnitsa等報紙上工作。

1987年，雅科夫列夫成為了自己的Ogonyok雜誌的記者。 從1988年到1990年，他組織了信息合作社“事實”（1988年）和“後事件”（1989 - 1990年）。 Kommersant（1989-1992）的編輯Vladimir Egorovich Yakovlev，出版社Kommersant（1994）的創始人，1999年的創始人之一，出售他的股份，離開了美國。

自2007年起，他一直擔任流內容和媒體系統等公司董事會成員。 2008年，弗拉基米爾·雅科夫列夫成為媒體集團志維的創始人之一，也是Snob雜誌的總編輯。

自2012年以來，弗拉基米爾一直在組織一個關於老年人稱為“幸福時代”的可能性的項目。 它以俄語和英語兩種方式實施，涵蓋了半世紀乃至一個世紀以來人口已久的人們的生活。

快樂的年齡

年齡超過五十年代的弗拉基米爾•雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）對 退休後的 人們感興趣，為什麼他們絕對不想老將，並且在電視旁邊生活。

在後蘇維埃的空間，退休年齡的人被稱為老人，經常被認為是一個過時的一代，他們只剩下一條路 - 到了墓地。 養老金領取者自己稱自己為老人，因此表現得像一個老人 - 他們呻吟，生病，抱怨，早死。

這本書“幸福時代”（Vladimir Yakovlev）摧毀了人們對老年人的想法。 事實證明，對於不同國家的許多人來說，這是生活中的一個時期，你可以把自己的時間完全投入到自己身上，因為孩子長大了，工作已經被遺棄了，而未能實現的青春夢想還在等待他們的認識。

這本書不僅揭示了老一輩人的故事，而且通過作者的照片轉移了他們的外表。 弗拉基米爾·埃戈羅維奇·雅科夫列夫是一個奇妙的詞彙大師，也是一位非常有才華的攝影師，傳達了事件和圖像以及伴隨的情感。

這本書的英雄“幸福時代”

弗拉基米爾·雅科夫列夫的英雄是絕對不同的人，不僅在年齡，而且在社會，財政和專業地位。

其中有非常成功和富裕的人，還有那些從養老金到養老金，或從事福利的人。

定義弗拉基米爾·雅科夫列夫的項目和他的研究的目標是為遠遠超過五十，六十甚至100年的人們尋找一種青春和幸福的“藥劑”。 但事實證明，這個話題對於不同年齡段的人來說是重要的，因為有太多的年輕“老人”除了家裡，工作和電視都對生活中的任何東西都不感興趣。

這裡有一些結論，從哪個人可以理解，不是任何年齡的幸福的酏劑：

• 首先，金額與幸福的數量絕對不成比例。 經常發生恰恰相反 - 有錢，沒有幸福。
• 其次，創造人不是別人的意見。 一個人對別人對他的看法或對他的看法的依賴，使他有權在其他人對他的看法的奴隸制中無期徒刑。
• 第三，浪費時間的行動或工作，不會帶來樂趣和驅動，縮短生命。

正如筆者本人所說，沒有什麼外在因素使老人開心，但事實上他們只是讓他們快樂。

阿里·奇爾科夫

弗拉基米爾·亞科列夫（Vladimir Yakovlev）的“幸福時代”（Hero of Happiness）的英雄安德烈·奇爾科夫（Andrei Chirkov）的例子，是後蘇聯空間居民最容易理解和揭示的事情之一。 他52歲時和美國同事一起喝酒，不太明白他在做什麼，他答應他們中的一人一起跑莫斯科馬拉鬆比賽。

作為承諾，雖然喝醉了，但是，安德烈·奇爾科夫決定這樣做。 一百天，他出去鍛煉身體，早點跑步，認為這可以幫助他克服42公里的距離。 儘管美國的一個朋友不能來馬拉松，但是這本書的英雄卻走到了遠處，救護車醫生也恢復了這一點。

隨著時間的流逝，救了安德烈的心髒病發作，但他沒有停止運行。 今天他已經72歲了，不但參加過各種馬拉鬆比賽，還有2本出版的關於跑步的書籍，很多故事和參加電視節目。

感謝安德烈·奇爾科夫（Andrey Chirkov）獲得了許多年齡的新朋友，他像他一樣，在60年甚至更晚之後徹底改變了自己的生活。

Fauja Singh

從偏遠的印度村遷往倫敦到他的兒子的一位老年印度人，也成為“幸福時代”這本書的英雄。 弗拉基米爾·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）提到了印度年邁的時代，當時一名年邁的印度人被跑跑，成為一名82歲的馬拉松。

一個曾經在地球上工作的人，做出了唯一正確的決定，顯然延長了他的生命 - 如果你不動，你可以生病，陷入抑鬱症。 所以他開始跑步了。

在89歲的時候，他參加了倫敦馬拉松賽，並在近7個小時內克服了。 這是他的記錄，他在4年後輕鬆打敗，當時他在不到6個小時的時間裡跑了一場馬拉鬆比賽。 這一次，他成為了90歲以上的全世界記錄保持者。

今天他104歲，身後不僅有8個馬拉松，他為慈善組織賺錢，而且還參與了阿迪達斯公司的廣告業務。 正如英雄本人所說，顯然，上帝希望他成為這個星球上最古老的馬拉松運動員，並承認，只有當他開始跑步時，他開始了現實生活。

林恩露絲米勒

77歲以上的女性常常有一個巨大的大廳可以點起笑話，參加電視節目，還有年輕人參加人才競賽，甚至參加決賽。

她成為弗拉基米爾·雅科夫列夫的“幸福時代”一書的女主角。 關於她有漫畫人才的事實，Lynn在70歲才實現了77年的脫衣舞。 而且他一直以輝煌為由，眼中閃爍著“閃爍”，賭博，顯然享受過程本身。

正如女主角自己所說，她對老化感到高興。 正是這個老年時代，她擺脫了老齡化的陳規定型觀念，充滿了她的精力，讓她只做了自己想做的事情。

帕特和艾麗西亞

弗拉基米爾·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev），他的書“幸福時代”，“幸福規則”，“我想和可以”都專注於驚人的人們，不禁要注意一些老年夫婦花大部分時間旅行和跳傘。

Pat Moorehead是81歲，他的妻子Alicia 66，他們已經在一起了27年，致力於他們最喜歡的事業 - 旅行和身高。

旅行者和遊客之間的區別在於，第一個人從未走過指定的路線。 帕特和艾麗西亞每年旅行超過200天，當他們回到祖國時，他們也不坐在家裡。 帕特教授跳傘和指導俱樂部的教訓，對於60多歲的老師，他是這項運動發展的主要助手。

作為窮人，他們被迫飛往最便宜的航空公司，住在便宜的酒店，但是他們已經訪問了180個國家。 同時，他們遇到了很多人，陷入了各種各樣的“刮臉” - 從街頭吵架到起義。

正如這本書的英雄本身所說，也許以後，當他們變老時，他們會坐在家裡寫回憶錄。

陶波松林

弗拉基米爾·雅科夫列夫的另一個明亮的女主角是陶，由於大雪，84歲開始跳舞。

瑜伽教練，她並不認為她每天都會跳舞，但是當學生和舞廳舞蹈老師都沒有上課時，他們決定跳舞，這是她的興趣的開始。

今天，陶是95歲，她每天還要三個小時瑜伽課，每天兩個小時，她和她的年輕舞蹈伴侶一起跳舞。

幾年前，她的髖關節和手腕骨折，醫生說，她再也不能站立在她的手上，因為她插了針。 這沒有停止陶，幾個月後，她像以前一樣再次執行所有的體式。

陶相信她感覺到年輕，感謝她在做她喜歡的事情時所獲得的精力。

幸福的公式

正如弗拉基米爾·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）所發現的那樣，幸福的公式確實存在，而它的年齡並不是一個障礙。 在酏劑的成分中這些成分：

• 每日運動支持肌肉，並為全天提供能量。
• 學習新的思維，寫作 - 這一切都有助於大腦保持年輕。
• 充電正面，微笑不僅對別人，而且對自己。
• 從這個過程中獲得快樂，而不需要具體的結果。
• 接受自己和世界，因為它是。
• 開朗活躍。

正如筆者所說，他的所有角色都吃了各種各樣的食物，不遵守飲食，但有一個原則將他們聯合起來 - 食物適度。 他們根本不吃肉，或者是非常少的肉。

但這種酏劑最重要的產物是生活的豐盛，享受你所做的每一天的快樂。

作者的其他作品

除了“幸福時代”，“幸福規則”，“你會更健康”和“另一件事”之外，還有其他一些為弗拉基米爾帶來同樣榮譽的書籍。

他的一切書都致力於幸福，健康和人類生活的實現。 他的作品的英雄是真正的生活人，不僅改變了自己的生活，而且改變了自己的世界觀。 他們的例子激勵和幫助邁向幸福的第一步。