心臟疼，你可以做和不能做什麼

大概沒有誰在我的生活至少一次感到因焦慮成年人 的心臟疼痛。 這是一個非常驚人的症狀，但在現實中並不總是指示信號從該機身自帶精確。 通常情況下，去找醫生一個問題：心臟疼，做什麼，因為我們診斷為完全出乎意料的調查結果。 但在任何情況下，離開而不重視這種性質的不適，不能在任何情況下。

因此，當心臟疼，怎麼辦？ 首先，不要驚慌，並叫醫生。 只有他將能夠你作出準確的診斷。 而且，也許，你滿足於知道，它並不適用於您的“發動機”。 反之亦然，終於拿起治療，因為以前不重視弱勢報警。 在心臟部位小病的這一疏忽最終導致一種可怕的疾病 - 心肌梗死，這在最好的情況下將一個殘疾人在年富力強，在最壞的情況 - 將在死亡而結束。 所以第一個和最正確的答案的問題：如果它傷害的心臟，做什麼 - 叫救護車，並繼續由專家規定精確地跟隨。

為了不使局勢到了一個關鍵，當心臟發生頻繁弱或酸麻脹痛感覺的，這帶來不愉快的時刻，有必要提前啟動加強心臟。 方法有很多，他們很容易提供給大家。

回答的問題：如果它傷害的心臟，做什麼 - 開始與，即放棄了所有的壞習慣，如飲酒，吸煙和久坐的生活方式。 接下來，開始給所有可能的心臟負荷。 著名的說，一個心臟攻擊可以逃脫，並非空穴來風。 因此，有必要一定適用這種方法，但步行開始，以更快的速度逐漸移動。 順便說一句，如果戶外運動與體力勞動，這在一定程度應變的心臟肌肉，使之強，適應壓力穿插這種技術將是最有效的。 心室開始更加努力地工作，並且血液通過血管更集中推。

關於加強心臟騎自行車的效果好。 當假踏板心臟的產生也被迫做工精良，以跟上時代的步伐，以保證氧氣的細胞。

有氧與力量訓練，如啞鈴使用可對心臟肌肉耐力的發展提供了良好的理由的日常體育鍛煉相結合。 一位退休的必然推薦健身。 這是正確的行為在人們年事已高，誰，馬拉松，有氧運動和參觀等運動都參與。 這件事情，他們只是不需要擔心什麼開始治療心臟的，因為它是越來越擔心。

好吧，如果你沒有事有湊巧，醫生開心臟的治療，也不要把雙手做最壞的打算。 相反，這是正常的，當你知道你的病情的原因。 所以，現在，我們必須採取措施來克服它。

通過服用處方心臟監護過程中，我們往往忘記了焦慮症狀可能會返回。 為了避免這種情況，你需要去的專家每半年一次。 在他的藥箱剩下的時間裡，以保持那些救星準備當失眠，焦慮和緊張狀態的感受。 其中 - 一個眾所周知的valokordin，將帶來所期望的和平。

很高興有這樣的添加劑的riboksin和asparkam，幫助氧氣滋養心臟和維持心臟肌肉工作的平衡。