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我剖腹產後吃什麼:白天菜單
一個嬰兒的外觀融入世界 - 一個快樂的事件。 但並不總是生出作為規劃未來的母親和醫務人員。 在某些情況下,孩子通過手術去除。 這就是所謂的“剖腹產”。 在這種情況下,恢復期間的婦女可能被推遲。 非常重要的是正確的飲食和堅持休息和清醒。
你需要知道些什麼?
剖宮產術 - 外科手術,這是不正確的做法會影響婦女的健康。 孩子出生的年輕母親的外觀後,可一段時間是醫務人員的監督,其監督下她 的飲食。 非常重要的是還自我控制。 事實上,在步驟(剖腹產)可能難以恢復。
哺乳期
我剖腹產後吃什麼? 回答這個問題是由一位年輕的母親開始建立泌乳的事實複雜化。 完全吃下跌了有益的維生素和礦物質的麵包屑是很重要的。 同時,我們需要確保食物對胃溫和的潤腸大多數母親。 在最初的幾天,最好是避免含有大量葡萄糖的產品。 外賣也有必要從柑橘,巧克力,水果紅色。 所有這些產品都是危險的過敏。 能吃苦不僅年輕的母親,也有剛出生的孩子。
動力原理
如廁 - 對誰曾經歷剖腹產的婦女一個巨大的問題。 第二次及以後的孩子最常出現在以同樣的方式在光,如果有一天,女孩不得不忍受這樣的手術。 因此,營養,以避免在產後期問題的原則,要知道每一個準媽媽。
剖宮產後,膳食應多樣化不夠,同時溫柔。 重要的是,女人能在同一時間,快速和幼兒恢復沒有停留餓了。 下面將剖宮產幾天後呈現給母親近似菜單。
第一天
許多婦女誰曾經歷手術,想知道剖宮產後,你可以吃什麼。 在干預後的第一天,最好是沒有固體食物做。 只要年輕的媽媽會從麻醉中離開,也可以提供非碳酸的礦泉水。 有必要喝少許稀釋的檸檬汁。 該產品在手術後促進快速康復,增強機體的防禦功能,抗炎作用。 但是橙色是沒有必要使用果汁。 它可以導致孩子過敏。
第二天
如果手術順利,第二天,母親菜單展開。 飲食已經可以包含更多的高熱量食物。 同時,我們不能忘記的是,產品應該是在胃和腸道仍然溫和。 好處將前往牛肉湯或雞肉。 這是需要使用瘦肉。 排骨湯煮不可取的。 您可以添加一些蔬菜。
第三天
每天的菜單一位年輕的母親變得更加多樣化。 剖腹產後飲食富含新產品,如麥片,酸奶,奶酪,餅乾galetnoe。 飲食應以營養成分,微量元素和維生素飽和。 隨著該應優先給予那些無刺激性的腸子產品。 遠足手術後第三天上廁所可能仍是個問題。
一個女人可以真正開始使用粉碎品。 在此期間,胃腸道恢復到正常狀態。 應當記住,每個身體是不同的。 只要在勞動的婦女是在醫院裡,在與醫生協商應該進入某些食物的飲食。
如果便秘的困擾
分娩後,很多女性都面臨著一個非常微妙的問題,如便秘。 這是由於年輕母親的身體的重組。 最大的困難是有經驗的母親誰已通過剖腹產了。 要清空腸道,有必要使用灌腸劑。 在這種情況下,重視有適當的營養。 基本規則仍然飲用足夠的液體!
如何從醫院出院後吃什麼?
在手術後第7天,大多數婦女已經感覺很好,和寶寶開始發胖。 這時,新媽媽帶著寶寶就可以回家了。 強制回收 - 一個年輕的母親回到生活與平時政權。 但是,一些規則,但仍必須遵守了好幾個月。 他們主要涉及飲食。
我可以在家庭環境中剖宮產術後吃什麼? 飲食可能存在的肉,魚,穀物,蔬菜和水果。 電源過一周產後足夠多樣化。 避免身高只有食物,可引起過敏反應。 這種柑橘類水果,巧克力,水果,色澤鮮豔。 在年輕媽媽的飲食任何新產品都必須逐步推出。 這是從的觀點,不僅對女性身體的恢復,而且麵包屑的反應點很重要。 膳食女性體現在母乳的質量。 如果寶寶的身體佈滿了疹子,這意味著媽媽吃了“禁止”的產品。
體育鍛煉和適當的營養 - 成功的關鍵!
從醫院出院後年輕媽媽應擴大食物。 有必要在快速恢復首位。 此外,它必須採取一個新生嬰兒誰吃母乳的健康。 但是,良好的營養 - 是附圖,在懷孕期間,已經爆發的威脅! 怎麼辦? 來到適度運動的幫助。 專項練習不應出院後立即進行。 練習可以在出生後開始並不比早一個月。
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