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扁豆湯:配方在土耳其。 如何煮扁豆湯在土耳其?

扁豆 - 一個非常有用的產品。 它用於第一和第二的課程。 任何食物出這個穀物優秀的:豐盛和美味。 難怪它是各種美食很受歡迎。 在這篇文章中,我們將討論如何在土耳其準備扁豆湯。

該產品的有用的屬性

扁豆 - 這是最飽和與所有的豆科植物的維生素和蛋白質的食物。 它所含的維生素A,對健康的頭髮,皮膚,指甲和牙齒有用的。 克魯帕還富含維生素B1,負責神經系統的正常狀態; B2,它支持血液的質量好; E,防止 早衰。 此外,小扁豆含有錳,矽,鐵,葉酸等營養成分。

特色菜烹飪

世界各國人民之間一個非常受歡迎的菜是扁豆 湯。 配方 土耳其認為,他必須有泥的狀態。 食物供應與綠色和檸檬片。 香料和鹽通常在烹飪開始時加入。 兩杯水注意補充穀物一杯。 傳統上,湯製備用於紅扁豆。 與綠色相比,它有一個不太亮的味道,但它更好地被人體吸收。 扁豆湯 在土耳其通常是用各種香料調味。 合適的牛至,羅勒,小茴香,咖哩,辣椒粉。

什麼扁豆選擇

俄羅斯商店是很難找到紅扁豆。 它有兩種形式:一個大糝幾乎棕色和橙色小色調。 後者原來美味扁豆湯。 配方土耳其規定設立的原漿菜,所以採用了“橙色”扁豆將配件。 它體積小,銷售的去皮,因此土崩瓦解迅速。 您還可以使用“棕色”各種紅扁豆,但她的烹調需要較長的時間。 為了加快這一進程,烹飪,最好是泡了。

土耳其扁豆湯。 成分

扁豆湯在土耳其從以下產品準備:

  • 水 - 3杯;
  • 洋蔥 - 1片;
  • 黃油 - 40克;
  • 番茄(成熟和大) - 1片;
  • 黑胡椒 - 適量;
  • 紅扁豆 - 1杯;
  • 紅辣椒(片) - 適量;
  • 檸檬 - 1片;
  • 香菜 - 味;
  • 鹽 - 適量。

製備方法

  1. 首先,你需要切碎洋蔥。
  2. 隨之而來的是磨磨碎的西紅柿,這樣的番茄醬剝離未被擊中。
  3. 然後,你需要黃油融化在一個單獨的鍋,輕輕把洋蔥炒它,直到透明。
  4. 現在,在一個容器中,必須加入番茄塊,所有的配料攪拌精心煨合上蓋子,約5分鐘。
  5. 然後,你需要洗扁豆,並把它與其他成分的鍋。 另外糝應以高熱量加水蒸煮至沸騰。 在此之後,你需要減去烹調溫度。 扁豆應煮熟至熟,用勺子攪拌偶爾。 烹飪時間 - 15-20分鐘。 在烹飪結束後,你需要添加鹽。 如果你之前做到這一點,那麼過程將需要更長的時間,因為鹽的存在不允許晶粒迅速沸騰。
  6. 接下來,鍋,取出板。 之後,湯應在攪拌機粉碎。 我們始終搗碎食物應保持一致。 如果過厚,就需要多補充水分。 然後把著火,再次煮沸。

扁豆湯在土耳其準備好了! 每次變暖應該是均勻地加熱了良好的轟動,而不是燃燒。 菜保留了幾天的適口性好,肯定會吸引你的家庭的所有成員。

扁豆湯薄荷。 成分

為了準備這個菜選項,你將需要:

  • 水 - 1升;
  • 洋蔥 - 1片;
  • 紅扁豆 - 100克;
  • 胡蘿蔔 - 一台;
  • 乾燥薄荷 - 1匙;
  • 黃油 - 100克;
  • 紅辣椒 - 1茶勺;
  • 檸檬汁 - 4湯匙湯匙;
  • 鹽 - 適量。

準備

湯配方扁豆 土耳其涉及一步步下列行為:

  1. 你必須先切碎的胡蘿蔔和洋蔥。
  2. 在此之後,你需要鍋裡融化黃油。
  3. 接下來,你需要在與黃油蔬菜容器中,加入炒,直到軟的五分鐘。
  4. 隨後沖洗幾次小扁豆。 這應該做的事,只要水不作透明。
  5. 在此之後,臀部必須與胡蘿蔔和洋蔥連接。
  6. 現在,所有的成分必須充滿冷水。
  7. 接下來,你需要在適度的熱量,煮的湯用蓋子蓋緊。
  8. 當扁豆變軟,有必要鹽菜,添加紅辣椒和乾燥薄荷。 再喝湯應該旺火煮約一分鐘。
  9. 現在,你需要磨扁豆湯攪拌機。 為了避免不愉快的後果,處理前菜是有點涼。

然後,您可以倒上板扁豆湯。 配方土耳其允許添加麵包片和檸檬汁的菜。

如何申請表

扁豆湯足擔任桌子很熱深肉湯杯子或碗。 吃之前,應與片撒上 紅辣椒 ,倒入少許檸檬汁。 在湯上面可以用綠色沙拉和去皮番茄切片進行裝飾。 這道菜一定要撒香鮮香菜。 而且,當然,這樣做不可能沒有新鮮白麵包,美味鬆脆的外皮。

應當指出的是,在土耳其長得很甜洋蔥。 因此,不尋常的味道菜餚驚喜沒有經驗的人。 如果你煮地中海煮湯,用在您需要遵循的菜這個產品的量。 畢竟,在土耳其一個說法:“你把一個洋蔥越多,甜將是食品。”

不幸的是,我們國家的居民是舶來品扁豆湯。 食譜土耳其幫助您創建的精力,時間和金錢的消耗最小的一頓飯。 你就會有一個可口,容易準備和非常有用的菜。 個飽!

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