是否有任何民間偏方脫髮？ 在家裡，恢復厚厚的捲髮真的

頭髮 - 每個人的真正的裝飾。 不幸的是，有時候我們並不欣賞：幹他們不斷吹風機，捲髮zhzhom其中，覆蓋層膠，油漆，塗料應用和過氧化物。 還有什麼理由不快等現象？ 當然，遺傳易感性。 此外，甲狀腺疾病，體內激素發生故障，頭皮的血液循環不良，缺乏某些營養素和維生素。 例如，不足量的蛋白質，鐵在飲食可引起脫髮。

針對導致脫髮的因素作鬥爭

有了理由，我們已經了解。 但如何幫的麻煩？ 是否有任何補救 脫髮？ 在國內，第一個步驟是正確的護理。
明智的做法是幹你的頭髮自然的方式，至少使用吹風機，整燙機等設備，對人體頭髮。 當然，經常按摩用草藥油會刺激毛囊，防止脫髮。 還有哪些 脫髮的補救措施 在國內可以用嗎？ 優秀的變種 - 放鬆技巧，如瑜伽。 它們將有助於克服緊張，失眠，焦慮。 健康均衡的飲食 - 一個偉大的預防脫髮。

飲食習慣的改變

不要忘了，還有其他的家庭療法治療脫髮。 減少你的肉類消費，這可能會導致荷爾蒙失調。 有日本科學家的研究表明，動物脂肪的消耗會增加皮脂分泌。

為了避免與甲狀腺，因此，禿頂，加入海鮮，問題海苔（紫菜，在你的飲食海帶）。

你可以用別的什麼從脫髮產品？ 家庭是一個很好的預防，例如，列入你的菜單核桃，魚類，鱷梨，亞麻籽 - 含有必需脂肪酸的所有產品。

維生素強化頭髮

在家裡脫髮良藥將使用多種維生素：

• 增加膠原蛋白的生產速度將有助於維生素C膠原蛋白的含量在一縷頭髮，但隨著年齡的增長，它被摧毀，導致頭髮變得更加脆弱。 增加膠原蛋白的最佳方式 - 以獲得更多的維生素C包括柑橘類水果，草莓，紅辣椒。 與每天250mg補充可以幫助提高膠原蛋白的生產。
• 維生素E是需要力量和加強受損發質。 補充400毫克每天維生素E可以是用於毛髮修復有用。
• 在家裡脫髮可以幫助經常攝入的食物中含有豐富的zhelezom.Zhelezo也有必要對頭髮的生長。 它是在綠葉蔬菜，韭菜，腰果，水果幹，無花果，蘋果和漿果發現。

利用外部資金

當然，對脫髮的鬥爭是必要的，並應用外用藥。 優秀的血清可以幫助脫髮，也適用於這一目的的蜂蜜，蘆薈汁，酸奶或酸牛奶面膜。 改善頭皮的血液循環，可以使用迷迭香精油。 剛洗頭時加一湯匙的洗髮水幾滴。