有什麼方法可以在午餐熟得快

不是每個人都有做飯，不是每個人拿到的能力 美味佳餚， 而不是每個人都會有足夠的毅力花一兩個小時，並準備正餐。 但是，這並不意味著你只能吃三明治或快餐 - 就足以知道什麼可以快速煮熟，每一天，你將有一個新的美味的菜餚幾分鐘。

蔬菜沙拉

最簡單的答案是什麼烹飪時間也短的問題 - 這沙拉。 這道菜不需要任何烹飪或煎炸，它完全不需要治療。 你只需要徹底清洗成分，砍他們，你想要的任何方式，混合，季節 - 準備好了。 你可以享受你的食物，其中，除了飢餓和淬火你的身體需要的維生素的新鮮度。 最流行的產品，為沙拉 - 西紅柿和黃瓜。 任何沙拉可以用切割兩個西紅柿和兩個黃瓜片或冰塊開始 - 這是給你，然後去品味，你可以添加辣椒，白菜，胡蘿蔔和其他蔬菜。 由於加油可以使用葵花籽油或橄欖油，酸奶油。 如果你有興趣在什麼能迅速在夏天煮，沙拉將是一個不錯的選擇。 在冬季，很多蔬菜是不可用的，所以你必須要拿出另一個配方。

速度與原來的葷菜

如果你認為烹調肉 - 這是困難的，你錯了。 當你正在尋找，你可以迅速肉煮 - 這是一個產品，是樸實無華的，它可以迅速和不尋常的烤。 沉迷於美味佳餚，這將是才十五分鐘就好，你將需要200克豬肉，洋蔥和大蒜一瓣，植物油。 熱身用黃油鍋，薄肉切成片迅速炒它。 在平底鍋，加入切碎的洋蔥和大蒜，然後將它們發送到豬肉。 攪拌，直到飯做好準備。 15分鐘後，你就可以享受韓國的快感準備肉，可充電用醬油，辣椒醬或磨碎的生薑，和機智的球迷 - 都在一起。

配菜各種場合

但是，如果你不習慣吃的肉是空的，你需要一個配菜。 有一個菜，也適用於那些可以快速準備。 始終保持一個綠色的四季豆 - 是一種多用途的產品，很容易煮十分鐘，而它不僅裝點任何其他的菜，但在其本身。 你需要採取300-400克豆和沸水煮之後就5分鐘。 此後它在油炸黃油鍋裡，加入任何草藥味，以及大蒜或芥末，以使這道菜稍微清晰度。 3-4分鐘後，豆子會終於準備。 美食家可以用杏仁碎灑 - 這兩款產品完全相得益彰。 正如你所看到的，如果你想知道什麼，趕快做飯，然後有一個巨大的，不需要費時美味佳餚的選擇號碼。