健康, 健康飲食
有用的屬性和蜂蜜的卡路里含量
蜂蜜長期以來,不僅因為其令人愉快的味道,而且癒合傷口的特性而聞名。 在地面上,有沒有這樣的地方,它不會使用這個產品。 即使是在非洲,許多收集起來,並把孩子作為治療。 此外,它被廣泛應用於民間和官方的藥,在不同類型的按摩和用於製造健康和營養的頭髮口罩,面部和身體。
有用的屬性
地中海其性質是由於複雜的化學成分和生物性質,是感冒,消化道和許多其他疾病的治療的最佳助手。 此產品是特有結晶,發酵,吸濕性,粘度,熱容量,熱導率,密度,光學活性和觸變性,以及導電性。 它富含維生素B,果糖,葡萄糖,抗壞血酸,和多種礦物質:鈉,鈣,鉀,鐵等。 另外,在 蜂蜜的成分 ,它包括營養物質的數量巨大,其中值得一提的酶,精油,蛋白質等
該產品不僅具有自愈性能,而且飲食,因為這是他的讚賞。 熱量蜂蜜,當然高,但同時也有很多的維生素和礦物質。 與糖,這非常迅速進入血液,並極大地提高了它的葡萄糖水平,這反過來全身產生不利影響,蜂蜜容易消化吸收緩慢。
該產品還具有對新陳代謝和血液狀況產生積極影響。 包括在它的礦物質,增強血管壁和心臟肌肉。
蜂蜜的種類
今天,有許多品種的這種產品,但最有用的被認為是天然蜂蜜。 它被認為是一種天然蜜蜂加工糖產品。
洋槐蜜 - 產於多瑙河地區,是最好的品種之一。 它包含了35.98%,40.35%的葡萄糖和果糖。 Protistotsidnymi並具有抗菌性能。
林登蜂蜜 - 被認為是一種高質量等級的,具有優良的抗菌性和抗菌性,通便,祛痰作用,並加強心血管系統。
蕎麥蜂蜜。 本產品具有淺棕色與紅色的色彩。 它含有0.3%的蛋白質和鐵。
細胞 - 這種蜂蜜是不是緊急疏散,作為電池有用得多由天然蠟的,他們有很多的治療作用。
卡路里蜂蜜
許多女孩誰是看他們的數字,遇到因為產品的高熱量含量的,因為在一茶匙含有約22-26卡路里,一湯匙 - 超過50蜂蜜100克含有328卡路里的熱量。
儘管蜂蜜的卡路里含量是糖食品高得多的能量值最好是使用它。 這可以通過這樣的事實,它是在體內分解,因此容易逐漸進入血流,不像糖進行說明。
在當天一個人需要吃約100克本產品,足以讓孩子到40克。 不要怕蜂蜜所含的熱量,因為它富含多種礦物質和對於身體的功能所必需的維生素。
在食品中使用蜂蜜的優勢:
- 它淨化血液;
- 它含有多種酶,其有利地影響消化系統;
- 它是一種天然的瀉藥;
- 是一種有效的藥物用於感冒;
- 蜂蜜 - 豐富的維生素,礦物質,酶,和有機物質源。
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