每天的食譜進餐節儉

在每一個家庭的生活發生困難的時刻。 我們不會考慮孩子的教育衝突或問題 - 它是從另一個部分。 然而，金融約束超車許多，女人開始回憶或者尋找您可以每天煮飯菜便宜的食譜。 養家是不斷的空面或蕎麥麵憐憫，家庭遲早會反抗。 所以，我們的文章 - 為那些誰被暫時剝奪了機會購買各種產品和昂貴，和平和良好的精神狀態的房子讚賞並希望保留。

經濟的基本規則

誰仍然記得他們的動盪大學時代（特別是如果他們在宿舍舉行）的人，懂得省錢。

所以，你開始收集經濟食譜之前，審查採購計劃。 長期以來，人們一直認為，那些誰購買的產品在下班回家的路上，花錢比別人誰每週一次做這個多很多。 人們採購隨機，花費超過嚴格按照列表的更多（並經常在不必要的）。

最後，在房子旁邊的店會破壞你比超市多。 所以，如果你每天都感興趣的經濟廚房，通過使基本生活必需品的清單開始。 不要放棄週末購物之旅。 在任何情況下，不要被任何不包含在所編輯的列表動心。

肉類儲蓄

無肉大多數人是不容易的。 然而，花同樣的豬肉可以是不同的。 天天特價肉菜涉及使用所購買的件數的偶像的。 例如，雞翅或腿煮出來的湯肉湯做的，他們烤在第二或切成沙拉。 切片豬肉最好不要啟動的印章 - 好吃，但在同一時間。

有簡單的食譜，每天，作為的食品將在體積大得多的結果：做牛肉，並從它 - 漢堡。 更妙的是 - 從大米混合肉丸他們的人數增加了一倍。 理想 - 堅持餃子自己。

有什麼可以替代的三明治香腸

沒有三明治生活有時會傷心。 他們和他一起帶著孩子到學校和工作 - 成年人。 在這種情況下，也有對經濟的主婦食譜。 如果家庭還沒有擰緊的皮帶，你可以買一塊肉，在冷切麵包烘烤。 如果這種材料很麻煩，尋找另一種選擇：浸泡最常用的百吉餅（將牛奶好，但水會降下來），把他們放在抹油duhovochny片和放入每個孔的一些餡（例如，土豆泥，在這是擦上一點奶酪，並在上面放少許蛋黃醬）。 10分鐘烤箱psevdobuterbrody準備烘烤後。

使用第一個預算

您的每一天節儉的食譜必須包括湯。 除了這個事實，他們是由所有的醫生對胃推薦和效益將是錢包。 如前所述，肉清湯可以回收在第二次使用，在極端情況下準備煎服或非常非常便宜的骨頭（或雞的爪子），或只是蔬菜。 湯盆夠一兩天。

砂鍋 - 選擇節儉的家庭主婦

最簡單的例子 - 需要餵養嬰兒奶酪。 當烤乳酪它會比如果我們用經濟的食譜等等。

作為一個選項 - 混合凝乳與等量的粗麵粉和蛋重和烤箱烤。 另一種做法 - 煮麵條，雞蛋，蘋果切片和白糖加奶酪。 成人可以做出的菜，這是一個很好的選擇，晚餐：躺在土豆泥香菇層之間的烤板或所述碎肉肉湯。

砂鍋 - 非常經濟的飯菜。 對於每天都可以想出一些新的東西出來的你會在冰箱裡找到。

漢堡無肉

庫克肉丸更好的印章。 但在這裡，明智的家庭主婦可以節省一些錢。 考慮到服務以下 食譜的主菜 每天，其中漢堡包是由蔬菜製成：

1. 色拉與另外粗麵粉（在頭上約二湯匙）的快速冷卻。 當質量已經冷卻時，它被驅動蛋成型肉餅和植物油油炸。 它們與酸奶特別好。
2. 三蔥非常切碎（或斬波器或攪拌機將無法正常工作 - 你會得到很多的果汁），加入了與四大匙艱鉅的穀物和兩個雞蛋。 揉牛肉，從中肉餅炸油條一樣。

土豆幻想

每天最豐盛的，並在同一時間經濟的配方通常包括塊莖是許多的最愛。 簡單看泥桌子上很孤獨，這樣就可以實現以下思路：

1.採樣大致相同的尺寸土豆，乾淨（無刀，和硬刷）是在一個脂片和切口交叉分解。 烘焙在烤爐半小時。 在此期間，每個塊莖花展和棕色。 “玫瑰”是在一盤菜擺出來，放一小塊黃油，與一切的頂部撒上蒔蘿的中間。 如果有很好的補充（奶酪，培根，蘑菇，火腿），非常好。 否 - 等美味。

2.切土豆切成片，放入模具，鹽，胡椒粉調味，倒入牛奶和輕微pritrusit奶酪。 一半在烤箱花了一個小時後，土豆將令整個家庭。

3.基洛馬鈴薯磨上粗磨碎機，用三生雞蛋，鹽和胡椒混合。 均勻分割與熱油煎鍋，蓋上蓋子。 當土豆炒的底部，它被切成宿舍和翻轉。 布朗和第二面 - 它的時間吃。

做什麼麵食

配方“航海”每個人都知道，不糾纏於它。 關於已經提到的麵食砂鍋，它也將錯過。 每天簡單的食譜，只有兩個不限。 你可以將“在阿富汗的”通心粉：煮單獨準備zazharku射箭。 當後者變成棕色，在船頭西紅柿擦，放了出來，擠掉了大蒜。 最有趣的 - 在供應：上面有蛋黃醬塗一板把意大利面放在上面 - 勺子填充。 美味，便宜歡快！

另一種方式多樣化麵食的菜單 - 烤蔬菜相結合的麵條。 幾乎中國菜。 你幾乎可以把任何蔬菜 - 添加到平時炒青椒，菜花，蘑菇，青豆，豌豆，玉米......當然，這個菜很便宜，相反，夏季和秋季，但把它進行審查仍然有效。

沙拉 - 在桌子上！

節儉的餐點，每天可通過各種沙拉成功補充。 並且不需要昂貴的成分！ 熱心的女主人強烈推薦配方，所謂的“危機”：“快”麵條zaparivat包。 軟化後，將其篩選，粉碎。 它增加了兩個切碎煮雞蛋，洋蔥一個，磨碎的胡蘿蔔。 所有這一切都穿著用蛋黃醬和一個很好的補充，以相同或土豆砂鍋。 您可以修改配方：以相同的麵條中添加磨碎的奶酪（如果你真的救，取奶油），蛋黃醬和大蒜。

你可以做沙拉和魚。 如果你買的貨架上最便宜的東西 - 鱈魚，這道菜將在類別順利“食譜節儉的家庭主婦。” 但魚需要更多的白菜。 有必要切碎，迅速鹽沸騰並進一步嘎吱嘎吱或蔓延。 在沒有滑動水倒入鹽勺的另一個鍋，1茶匙 糖，0.5湯匙 醋，拉夫魯什卡，香料和植物油幾滴。 當一切都達到沸點，奠定了鱈魚熟，直到完全煮熟。 白菜，調味蛋黃醬和綠色拆解魚拼在一起。 味道魷魚沙拉，但便宜得多得到。

在冬季，您可以編造和沙拉：切成立方體大約五煮土豆，洋蔥弄碎，加入酸菜，季節，倒在所有的葵花籽油。 如果您在空格沉迷，並可以添加鹹菜。 與黑麥麵包和土豆，甚至肉會不會是必要的。

這是一個配方，你可以在任何季節使用。 而在本賽季依靠蔬菜應特別活躍 - 他們是廉價的，選項有多種組合，但仍然帶來好處，因為每個人都知道。

各種煎餅

食譜是每天的菜餚，所花費的成本仍然低廉，可以包括以下描述。

肝油條做了很多，他們的模擬可以從最便宜的魚準備。 為了這個目的，400克切碎去骨圓角或通過絞擰器通過。 為此奠定了一個大洋蔥碎，雞蛋，麵粉和polstakana poltyubika蛋黃醬（約100克）。 大眾鹽漬辣椒自由裁量權。 攪拌至糊狀是必要的。 油炸煎餅如常。

好煎餅和燕麥：玻璃顆粒被傾倒在相同體積的牛奶; 作為膨脹 - 輸入兩個蛋黃，鹽和精細磨碎的胡蘿蔔（其數量取決於你的態度，這根類蔬菜）。 接著倒入麵粉 - 有多少將麵團得到正確的一致性。 至少domeshivayutsya打蛋清 - 和勺子放入油鍋。

煎餅是眾所周知的很多。 更何況是聽說家庭主婦grechnevikah，偉大的讓生活在金融危機期間更容易。 他們準備簡單，煮大麥，連接到雞蛋，蔬菜和少許麵粉調。 這道菜被以同樣的方式與任何其他煎餅出爐並迅速吃玩樂！