氟化物牙膏：在利益和損害。 什麼以及如何正確刷牙

眾多廣告聲稱的組合物良好的牙膏必須啟用氟。 他重視牙釉質和牙齒健康講座。 這是真的牙膏那麼必要氟？ 福利和這篇文章中描述該微量元素的危害。

諷刺的是，相同的元素可以帶來身體作為一個不容置疑的優勢和一定的危害。 它涉及首先把多餘的氟化物：它導致了許多影響牙齒疾病。 該物質不僅可以強化琺瑯質，還能摧毀它。

氟重視生物體

當然，氟起著每個生物體了很大的作用。 正是得益於它管理保持骨骼強度，取決於它的牙齒，頭髮和指甲的生長和條件。 尤其是人成熟過程中重要的氟：沒有它，孩子的骨骼將無法正常發育。

氟影響的代謝過程，有了它的幫助身體更好的輸出和危險的重金屬。 沒有它不可能支持免疫系統，而鐵吸收差得多。

隨著身體的骨頭缺氟彎曲，變得比在骨折的情況下，保險絲易碎，脆，加重病情。 依賴於它和牙釉質，從該材料逐漸變薄的缺點痛苦。 軟的細菌 斑塊 影響它多，導致一個迅速發展的齲齒。 這就是為什麼含有氟貼， - 許多人誰曾與他們的牙齒問題的選擇。

氟化物牙膏：好處和危害

廣告宣稱的牙膏不含氟， - 錢血本無歸。 支持這一觀點與一些牙醫。 實際上是需要預防齲齒這個元素，它加強了牙釉質和有害菌的措施來保護它。 在其影響下，他們產生更少的酸少積極增殖，沒有那麼多影響牙釉質。 因此，這是打蛀牙的貼，是一定要含有氟。

用牙膏氟有其優勢：

• 它具有防腐作用;
• 它有助於提高新陳代謝;
• 改善唾液再礦化效果：
• 它刺激唾液腺;
• “抑制”的軟斑塊成牙垢的轉化。

但與此同時兒童含氟牙膏沒有包含，即使他需要一些生長的牙齒。 只有在孩子五年以上使用的衛生產品添加的元素。 年輕生物是各種物質更敏感，所以它是比較容易受到氟（氟化供過於求）。

氟化物在貼的危害

牙膏 - 不是氟的唯一的人可用的源。 它在某些食品（ - 蘋果的最佳來源）找到。 此外，元素豐富......普通自來水。 每日氟率不應超過每天的三毫克。 兩公升，每天水喝足以完全覆蓋身體的需要的物質。 事實證明，沒有氟粘貼 - 誰吃得好，並攝取足夠的水的人的選擇。

此外，這種元件是更有毒的身體。 他往往在組織中積累，牙釉質也不例外。 如果它的元素太多，開始破壞的過程 - 氟中毒。 它出現在牙齒表面上的白色斑點。 漸漸地，他們變黃，這是字面上侵蝕牙釉質。

要如果需要處理保護牙釉質氟中毒。 它可以由再礦化治療光泳的，或使用特殊的應用程序。 這可能是牙齒需要額外美白，普通專業清洗不起作用。

什麼食物含有氟

如果氟化物牙膏，利弊也是可用的。 提供這種元素的身體每天需要可以通過適當的飲食來實現。 易於調整的權力。 大多數產品具有較高的氟含量等出現在幾乎每一個表。

這些措施包括：

1.水果：蘋果，柚子。

2.各種堅果。

3.任何乳製品。

4.各種類型肉（尤其是肝臟）的。

5.堅果。

6.蔬菜：南瓜，洋蔥，菠菜，土豆。

7.穀物：蕎麥和燕麥。

8.天然蜂蜜。

9.所有類型的茶。

如前所述，氟包含足夠的，甚至普通的水。 營養學家認為，一個成年人每天至少要喝兩升一一天。 如果你堅持健康飲食和經常吃富含這種元素，貼無氟 - 最好的選擇。

牙膏含氟化物

在某些情況下，含氟牙膏能真正成為一個必然。 例如，當身體得到太少的另一種形式的有用元素。 為了幫助作出決定，並做出正確的選擇應該是主治牙醫。 它將評估口服和搪瓷，結果是可以理解的，有足夠的牙齒氟或需要“頂”膏與此元素之一。

包含在牙齒表面上的糊劑氟化物創造了一種保護層狀薄plenochku的。 所有有害物質的搪瓷不再滲透到它，有時他們的負面影響降低。 通過氟擁有抗菌作用，減緩細菌的生長和齲齒的發展。 牙齦疾病的風險大大降低。

Paradontax氟

防齲“Paradontaks氟化物”牙膏是專門為對付這種疾病。 其結構中加入氟化鈉，這有助於啟動釉質的再礦化的過程。 此外，該工廠是牙齦出血優秀救治。

使用它可以是十四歲以上的成年人和兒童。 從“Paradontaks氟”不同的特定鹹味平常線。 本貼適合長時間使用，但對於牙齒的狀態進行監控。 如果有亮點，表明過量的氟 - 最好是選擇其他手段。

高露潔“防止齲齒的最大保護”

這份名單包括流行的工具和“高露潔”。 防齲牙膏含有鈣氟和液體，由於它加強並保護搪瓷。 另外還有一個宜人的效果：貼殺死有色銅綠，長期使用牙齒潔白明顯。

該產品具有宜人的薄荷香很長一段時間，有助於口氣清新。 儘管品牌的知名度 “高露潔”牙膏 ，這是不適合兒童，但成人和青少年-完全。

混合-A-醫學活性氟

這種牙膏含氟化物不僅加強了琺瑯，同時也減輕了，而且也降低了形成軟斑塊和速度牙垢。 長期使用可消除牙齦出血。 增強牙釉質變得不敏感 - 麵食是偉大的人，他們的牙齒對冷或熱的過於敏感。 只有不斷用不推薦使用此牙膏：它是更好地與不含氟的手段交替。

粘貼不含氟化物

如果這種物質在體內，所以它是足夠的或者已經開始研製氟中毒，選擇最好的牙膏不含氟含。 大多數情況下，主要有效成分變得鈣 - 他有幾個“塊”多餘的氟和以及強化牙釉質，使牙齒更健康。

所有不導致氟的過多，適於連續使用麵食。 當您選擇瀏覽盡可能減少對參加牙醫的建議，和個人喜好。 它是理想的粘貼是白色：有色染料的特殊利益不帶。

啪

在“啪”的路線有幾種牙膏不含氟化物。 “Biocalcium”優秀牙釉質恢復和拋光，治愈口腔黏膜的小傷口。 上腭，甜味糊，有輕微的薄荷味道。

“啪最大”爽口牙齒表面的損壞區域，快速輕柔地去除危險軟斑塊塊病菌的繁殖和傳播，舒緩牙齦發炎。 此外，琺瑯漬可容易地從捲菸或強色飲料除去。

獨特的總統

在於其構成，它們都容易被人體吸收幾個鈣化合物將這種糊狀是獨一無二的。 斑塊慢慢形成，而最好的牙刷可以幫助幾乎完全將其刪除。 由於該鉀鹽的靈敏度降低。 因此，對於患有牙齒敏感的推薦工具，但使用它當然最好，但不是所有的時間。

條款清洗質量

所有任何牙膏的積極性，如果忽視清潔規則顯著減少。 有規律的衛生程序，有助於維持一般搪瓷和口腔的健康。 無論是包含在牙膏，益害氟化物完全被這個簡單程序的質量決定。

技能需要從小灌輸正確的刷牙，這樣的過程被帶到全自動。 如果父母不能處理它自己，你可以帶著孩子到兒科牙醫。 但是，你可以在任何年齡獲得建議。

如何正確刷牙？ 有一定的規則：

1.外表面被清潔的垂直抺，它開始牙齦的過程。

2.在清潔過程中重複交通的內表面。

3.牙齒咀嚼需要潔淨水平運動。

如何選擇牙刷？

你怎麼知道，當你買最好的牙刷？ 有一些秘密：

• 工作刷子的部分要短，不大於3厘米;
• 期望的是採取與人工刷毛：在乘法天然活性細菌;
• 以及，如果在脊的頭部表面的背面 - 它適合於該語言的純化。

最小的傷害不僅帶來了溫和的牙膏，具有靈敏度高搪瓷最好是選擇具有相同的刷毛的刷子。 他們是損傷牙齦較小，而且略有惡化去除菌斑，所以清洗時應特別小心。

硬刷子並不適合每一個人，並應他們只與適當的建議使用。 他們比清潔牙縫糟糕的是，受創傷的軟組織和使用固體磨料粒子的糊尤其是當甚至會損傷牙釉質。

需要什麼其他的口腔護理？

並不總是很好的 牙齒保健 是兩次清洗相當簡單，即使是在所有的規則進行。 飯後吃剩的食物被釘入齒間間隙，尤其是如果有一個足夠大的“口袋”。 當甜酸味的消費變化口水琺瑯，它變得更具侵略性。

當然，並不總是能夠每頓飯後刷牙。 更換過程將幫助口香糖和牙線 - 牙線。 另一種選擇 - 簡單地從水龍頭白開水漱口。 清潔後，最好是使用特殊的漱口水或甘菊茶和橡樹皮：他們減少牙齦出血，加強和不必要的病菌淨化他們的嘴。