沙拉食譜“溫柔”與雞，菠蘿和李子的節日表

儘管烹飪選項的數額巨大，“溫柔”沙拉食譜幾乎總是包含兩個恆定分量。 這雞肉和煮雞蛋。 其製備方法，其餘有很大的不同。 它是由和分份，並且在一個共同的培養皿中，粉撲，並攪拌。 但在所有的情況下，優異成績得到了保證，使花的時間和產品將nezhalko。

在急速配方沙拉“溫柔”

在雞的貨架都需要6個雞蛋，洋蔥2個，少許植物油，鹽，蛋黃醬和綠色。 沙拉準備只是約15分鐘，如果有已經煮乳房。 在極端情況下，它可以通過熏更換。

洋蔥切成半環和用開水燙，保留5-7分鐘至左苦澀。 在此期間，你需要煮6 omletikov。 為此，每個雞蛋分別拂塵，用植物油兩側加食鹽，炒在平底鍋。 雖然煎蛋涼，水從船頭排液，用切碎的雞肉混合。 蛋捲 是地面（優選條帶），並且還發送到沙拉，攪拌它。 它仍然只是加入蛋黃醬的味道，把重量放在盤子裡，撒上青菜。

方藥：“ 嫩”沙拉 配梅干

這個菜通常通過鋪設在一個單獨的碗每個客人製備。 在片材的一個部分必須採取綠沙拉150克雞（煮或熏制），一個雞蛋，小黃瓜，草藥裝飾，湯匙地面核桃，將50g乾燥的梅干，酸奶油和蛋黃醬4湯匙。

這種“溫柔”沙拉食譜需要一些準備工作。 特別是，梅干應倒入開水，離開半小時，而雞蛋和肉，煮，直到招標。 然後，在沙拉碗的底部奠定了切片切絲黃瓜，頂 - 磨碎的粗擦菜板雞蛋，然後李子和雞，切碎成條狀。 淋上的蛋黃醬酸奶油的混合物，並用核桃灑。 食用前，你可以裝飾用綠色和萵苣菜。 獲取營養，美味並沒有太多的卡路里。 對於那些誰是節食，無需蛋黃醬的變種，那麼你就需要多添一點奶油脂肪含量低。

沙拉“溫柔”：配方菠蘿

據熟，混合所有的成分，並把它們在常見的菜。 0.5公斤 雞胸肉的 服用將300g 荷蘭奶酪束韭菜，香菜位，玉米罐，將200g蛋黃醬的200克菠蘿罐頭切片。

肉在鹽水中煮半小時，然後切成方塊大。 洋蔥切碎，奶酪擦上擦菜板。 雞蛋煮粗切的。 所有組件都混合，加入菠蘿罐頭無液體和蛋黃醬。 即成，用玉米和草藥點綴。

沙拉食譜“溫柔”與香蕉和蟹棒

此選項不包括雞的傳統菜餚，儘管那完美結合相得益彰的食物相當不尋常的組合，事實證明非常香辣可口。 在蟹棒的一小疊應採取銀行 玉米罐頭， 3成熟的香蕉，將300g硬奶酪，幾瓣大蒜，蛋黃醬味，檸檬半個200克中國白菜，3水煮蛋一顆， 蔥。

首先，你必須清理香蕉，切成方塊，用檸檬汁灑。 此外，除了大蒜和洋蔥，粗切，攪拌所有組分，切碎洋蔥和大蒜通過壓通過，所有組合並鋪展在培養皿中。