游泳作為一項運動。 歷史和游泳的發展作為一項運動

今天，當各種具有不可估量的速度開發的技術，觀察其他國家的游泳比賽 - 這並不新鮮。 十萬甚至上百萬的觀眾為運動員體驗。 看來，游泳作為一項運動最近誕生了。 原則上，它是。 當然，人們已經學會了漂浮，甚至在上面走了相當長的時間以前，但這項運動後游泳。 除此之外，值得注意的是，它是生物有用。 減肥的優異的方法所使用的許多作為最簡單的。 現在，這項運動越來越流行。 美麗的藝術游泳，自由泳壯觀的競爭也不容忽視。 何時何地游泳作為一項運動誕生，並已成為如此受歡迎？ 有哪些不同的類型和風格？ 什麼是游泳作為一項運動的特點呢？ 所有這一切，你會從這篇文章中學習。

代

科學家們發現，在遠古時代誕生了游泳。 作為一項體育運動或作為一種必然 - 是未知的。 洞穴的牆壁上的圖紙已被發現，這大概是5000公元前。 即 古代人注意到，許多動物都能夠通過水移動，並接管了這個能力。 正如你可能已經猜到，第一種樣式是遊“像狗一樣”的方式。 它已經存在了相當長的時間，直到它被取代蛙泳。 這也成為了所有後續的創新奠定了基礎。 在古老的文明開始採取游泳很受歡迎。 第一個書面參考的歷史可以追溯到公元前2000年。 即 它也知道，在古代羅馬，游泳是訓練的運動員，包括那些誰參加奧運會的基礎。 但是帆船作為一項運動的歷史可以追溯到十五，十六世紀之交。 就在那時，舉行了第一次比賽。

於是，便有了游泳很長一段時間。 即使是古代人用它在水中移動。 游泳不斷發展，新的風格，它逐漸成為一種運動。 這是不奇怪，帆船像跑運動的歷史。 它也可以用來作為第一需要，只有經過大量的時間運行的是這項運動。 今天游泳是最有名的和流行的類別之一。 許多使用它作為一個練習的減肥和健康的改善。

風格史

正如開頭已經提到，當分娩發生游泳，它只有一種風格 - “一隻狗。” 但後來在其上創造新形式的蛙泳。 接下來的風格鋼邊。 腿，而游泳類似於剪刀。 於是人們開始游泳過肩，這使得開發一個大型的，相對於其他的速度。 接下來約翰·特雷霍在1783年發明了以他名字命名的樣式。 再有就是競爭也很受歡迎，並允許建立許多世界紀錄，包括它的創造者的新方法。 然後，終於，有一個爬行。 他到英國澳大利亞“拿來”理查德·卡維爾。 不久，風格被認為是最快的，什麼是這一天。 今天，大量的人氣也正是它。

爬行

克羅爾-一個游泳的風格在他的肚子。 當使用主體的左邊和右邊部分被交替地移動。 手使沿軸線槳的時間，而腿升高和降低。 相對於其他款式的設備複雜。 游泳者面對必須在水中和上升超越它只能進行呼氣。 克羅爾被認為是最快的游泳品種。 在比賽還有的“自由式”，其中運動員必須去他們想要的方式，但選擇它抓取權的概念。

由於頭部下降到水，雙手也能取得巨大的筆觸，並且它的速度正顯示。 如果我們比較與爬泳 游泳在他的背上， 第一更快不過如此。 當蝴蝶後者比較也就失去由於這項工作主要是手和身體沒有幫助。 勻加速只可能在克勞利，幫助運動員出行的速度長距離沒有在同一時間挺累的。

有趣的事實

事實證明，爬行已經出現了很長時間。 最初，它被用來印度人。 和歐洲在1844年，當美國人擊敗了英國選手遇到他。 打敗，但驕傲的運動員不想使用新的風格，因為他們認為這是“野蠻”由於大量噴霧。 游泳作為一項運動，特別是風格發生的歷史，有這樣奇怪的時刻。

之後，澳大利亞兔子出現了美國，這要歸功於改進。 這是今天最新的是“自選動作”。 克勞利的起始位置 - “立正”，泳客轉身面朝下，雙腿伸直，雙臂向上伸展。

蛙泳

如前所述，這是黃銅開始從“狗樣”的風格和實用的基礎上對所有其他的過渡。 游泳作為一項運動不能沒有它存在。 它起源外觀很長一段時間：第一個圖像的人使用類似黃銅的風格，在埃及“的游泳運動員洞”被發現。 畫涉及大約9000 BC。 即 又稱圖描繪亞述士兵，使用這種方法，但圖像內的1292年至1225年幾年創建的。 BC。 即 丹麥人尼古拉斯Vinman在他的著作中描述的第一蛙泳的1538之一。 著名的“青蛙踢”的腿開始是在十九世紀下使用。

在蛙泳常勝利的作風各種競賽是俄羅斯和蘇聯的運動員。 奧運風格的遊戲被列入僅在1904年，然後花了游泳402米，只有男人參加。 然後，像游泳 奧運項目 發展的開端。 早在以下遊戲距離降低到200米。對於已在同距離自1924年以來舉行的女子比賽。 而在1968年，運動員在100米比賽。

蝴蝶

蝴蝶 - 游泳是他的腹部，最困難的款式之一。 繁瑣和複雜。 這個名字來自單詞“蝴蝶”。 事實上，一些相似之處可以發現，主要是由於特性臂行程。 與此相反的兔子，手在同一時間做出的筆觸，養身體在水面上。 同時，它發生了一口氣。 與骨盆腿波動，賦予加速度。 雖然性能 - 最困難的一年，但蝴蝶是第二石碑速度。 其從兔主要區別 - 是，加速度在它不均勻因為急劇臂中風。

有趣的是，蝴蝶 - 蛙泳提高。 最初，游泳者已經意識到，對於更大的速度是有意義的提高水上面他們的手。 身體和腳的運動隨後被更加舒適自然替換。

如前所述，在蝴蝶的技術是非常複雜的，需要一個良好的表現。 這和很多新人擔心。 學會用他的手和腳的運動，以及更多的呼吸相結合，當你呼氣 - 是相當困難的，所以很多去抓取。 雖然在大多數其他的風格是很重要的在技術上是正確執行，蝴蝶，此外，重要的體力。

很難波動體存在（如果只考慮到已知的樣式）只蝴蝶。 因為游泳是孩子們的運動 - 不是最好的選擇。

設備和標準

游泳裝備的任何風格是一樣的：帽子，太陽鏡，泳褲或 融合泳裝 （分別為男性或女性），也經常用雨衣。 他們開始出現在2000年。 和被分成兩類：從頸部到腳踝，從頸部到膝蓋，gidroshtany，短褲游泳。 2010年國際泳聯（FINA）已經禁止合成物。 所以，現在只用紡織品。

今天游泳作為一項運動在50或25米長的游泳池進行。 很多比賽舉行遊蛙泳和自由泳。 例如，在夏季奧運會，世錦賽，大運會世界杯。 最後每年舉行一次。

法規：

• 爬行（又名自由式）：50μm時，百米200米，400米800米1500米;
• 蝴蝶為50μm，100個米，200米;
• 黃銅為50μm，100個米，200米;
• 背面：50米100米，200米。

選擇什麼

這些誰剛開始游泳，不一定專業，值得一試爬。 但對於人誰甚至不能留在水面上，你必須使用的風格開始“一隻狗。” 這是他誰，如果你看一下，並位於所有其他人。 然後，因此，需要去自由泳或蛙泳，在這裡你可以和停止。

游泳池或海景

如果海洋和游泳池之間的選擇，毫不含糊的回答不能。 但是，第一個選項只在夏季不提供給大多數俄羅斯人，或可能的。

如果你想游泳專業值得去的游泳池教練。 在那裡，你可以訓練全年易學如何把握和水從地面走動。 然而，業餘班，你可以選擇和開放的水體。 所以，在海浪和風力創造天然屏障，水帶來的健康益處。 如果你有游泳池支付票，露天水庫是在公共領域。 每個人都選擇盡可能和喜好。 然而，人工創造的游泳池是安全的，在大多數情況下，提供的救援人員。 而在開放的水容易應對當前和淹死。 一個理想的變體結合。

這就是體育的這樣一個有趣的歷史。 游泳是很受歡迎的，但也有其他的學科，與它相關。 接下來將要討論的兩個最流行的。

鐵人三項

游泳，騎自行車，跑步作為一項運動叫鐵人三項。 這個名字是不言而喻的。 運動似乎就在不久前，他開始了上世紀二三十年代年離開，當法國今天舉行的鐵人三項賽拉場宮Debrouillards的類似物。 當運行是一個3公里自行車 - 12和潛水用跨過通道馬恩進行。 不幸的是，鐵人三項的提及不是，因為在1930年第一，直到1974年，當美國的一群朋友，運動員或合併，任何有組織的俱樂部，所有一起訓練。 他們代表了一些運動，即跑步，騎自行車和游泳。 朋友們也開始組織比賽。 因此，第一個大賽舉行1974年9月25日，在參加的46名運動員。 起初自行車賽舉行180.2公里運行 - 42.2公里; 游泳 - 3.86公里。

與會者一直認為什麼運動最需要耐力。 其結果是，該文章被發現，其中有人說，騎車EDDI Merks有氧氣消耗率最高。 並被公認為這項運動需要最大續航。 鐵人三項獲得了如此多的人氣，許多認真考慮將其列入奧運會項目。 匹配通常的標準下進行測試：1.5公里/40公里/ 10公里。 標準由賽車鐵人三項吉姆捲毛在80年代中期的導演開發。

花樣游泳

也許，花樣游泳作為一項運動是最漂亮的球場之一。 只有女人通常參與，但最近參加了男子。 重要的花樣游泳 - 一個連貫的球隊的表現，結合潛水和跳躍。 物理負荷是巨大的。 這是必要舉行訓練了大量的時間才能達到良好的效果。 俄羅斯運動員在這項運動的領導人，讓他們做好準備等於所有的對手。

然而，除了標準的技術和體能的困難，也有特殊：很難執行過程中呼吸。 常量，甚至更多，許多需要淹沒屏氣大量的時間。 為了保護肺部，運動員穿上了特殊的鼻夾。

但是，從那裡發源花樣游泳作為一項運動？

故事

如你所知，很多學科在希臘被創造。 和花樣游泳從那裡起源，而集團的男孩和女孩圈在水面上跳舞。 只有在十九世紀末。 這是花樣游泳的開始。 然後，在英格蘭分別設置一組選手，誰在水中進行各種形狀的男人。 第一個比賽是於1891年在柏林舉辦。 那麼藝術游泳，因為它當時所謂，開始了它的發展。 而在1952年，他們舉行的奧運會，之後，這項運動被命名為花樣游泳表演。 同年，有關委員會成立於決賽。 第一個國際比賽發生在1958年。 在奧運會花樣游泳的計劃在1984年才列入。

豐富多樣的帆船作為一項運動。 歷史和發展回到遠古時代。 如今，潛水是獲得土地的居民中普及。 每個人都可以找到自己喜歡的更多的東西，因為許多物種。 花樣游泳 更美麗，富饒鐵人三項不同的學科，和平常競爭依然經典。 許多從事游泳愛好者，家長送孩子去俱樂部。 游泳作為一項運動的歷史一直延續到今天的積極發展。