湯芹菜莖：食譜

如何準備芹菜莖湯？ 什麼是它有用嗎？ 關於這些和其他問題，我們將在本文中回答。 芹菜通常用於烹調開始了漫長的時間。 如西班牙，意大利和法國等國家的美食，這一切華麗的蔬菜如此青睞他的辦公桌上。 而且所有的芹菜莖中去的原因，甚至根本。

芹菜

不僅湯 稈芹菜 可以編造。 從這種蔬菜獲得了非常原始的沙拉。 它被添加到肉類和家禽，海鮮，它是各種燉菜的一個組成部分。

根芹菜-是蔬菜 的家庭保護傘。 應當指出的是，工廠沒有在烹調廣泛應用的只有 - 這也是醫藥產品。 芹菜莖許多黃酮類和氨基酸，它們是對人體有益的效果。 而關於維生素的內容，你可以寫一個偉大的醫學參考。

此外，幹芹菜通常是由那些誰希望減肥，以及如何盡快遵照飲食中。 在飲食上特別好，吃芹菜莖湯。 這個蔬菜湯分為肉和蔬菜。 他們很容易準備。

夏季湯

如何煮了蔬菜，芹菜和雞蛋煎餅夏季湯？ 食譜這道菜是多才多藝。 如果你修改了一些，那麼芹菜湯稈甚至可以吃素食者或誰遵守禁食。 煮它，你需要有一個洋蔥，胡蘿蔔一個，120克白菜，1把。 保加利亞辣椒綠蘿，幾成熟的西紅柿和雞蛋煎餅，葵花籽油，鹽和調料。

因此，清洗和清理所有的蔬菜，西紅柿，消除皮膚和去除種子箱。 打好雞蛋均勻的質量和炒煎餅。 酷薄煎餅，切成麵條。 如果湯對誰擔任此職的人準備的，或者素食主義者，在菜煎餅，不添加。

所有的蔬菜切成小方塊。 具有厚壁的罐或熱油釜及降低焦黃洋蔥。 一旦它是軟的，加在鍋裡切胡蘿蔔和芹菜，然後去皮番茄，辣椒和白菜。

倒入一公升的原水，繼續煮，直到處理完畢。 接下來，磨所有蔬菜放入泥順暢。 湯即成熱或冷，加入雞蛋麵條和青菜。

湯“維生素踢”

更重要的是，你可以編造芹菜莖的湯？ 配方“維生素踢”由許多家庭主婦好評。 這道菜是在春季非常充分的準備，當大多數人患有維生素缺乏症。 湯的組成，除芹菜和蔬菜，包括蕁麻的幼芽，這是在每年的這個時候特別有用。 在高原或在樹林裡 - 它收集蕁麻村莊和道路走，最好是很重要的。

為了準備這湯，你需要手頭上有1把芹菜莖，1幫年輕蕁麻豆芽150克青豆（罐裝或冷凍），一個洋蔥，一個青椒，西蘭花3-4，一個西紅柿，3-4件。 年輕的土豆，香菜，1.8升雞湯，調料，鹽，醬用於油炸的。

首先，你需要煮的雞湯。 在這個過程中，我們不會去，因為每個女人都知道如何煮雞湯金。 那麼乾淨，洗淨，切碎蔬菜：蔥，芹菜，辣椒等。 燙傷西紅柿，用沸水去除皮膚，去籽，切成立方體。 如果你喜歡的酸辣湯，用兩個西紅柿。 把花椰菜掰成小朵。 土豆去皮，切成丁狀。 年輕的蕁麻燙傷，用沸水任意切割。 使用希望不僅葉，但芽。

在一個鍋裡融化黃油炒香洋蔥，柿子椒，芹菜，食鹽少許。 後12分鐘，西紅柿添加到蔬菜。 再過10分鐘後，倒入所有的雞湯，加鹽調味即可。 煮沸後，加入土豆，然後蕁麻，青豆和花椰菜。 所有煮至熟飯菜。 切碎的香菜放入每個菜。

湯麵食

讓我們來看看如何煮芹菜莖另一個湯。 食譜與照片總是要考慮的禮儀小姐。 此湯具有滋補和滿足。 這裡有麵食和肉類的重要組成部分。 他們做出的菜有趣和豐富。 而且，當然，給人以新鮮的觸摸芹菜。 為了準備這湯，你需要在骨買牛肉，芹菜的一束稈，一個洋蔥，意大利面，“星星”，3-4個土豆，一對夫婦醬，香菜，鹽，月桂葉，荳蔻粉少許的湯匙。

為了得到美味的湯，你需要正確煮肉湯。 浸成品和純化緊張肉湯土豆，切成條，然後他達到沸點 - 麵食。 在煎鍋炒切碎的洋蔥和芹菜。 加入油炸食品中的一鍋湯。 然後浸入湯切碎的香菜和荳蔻粉，加入鹽。 從火上移開鍋，並把它放在桌子上20分鐘。

芹菜的品質

芹菜中如何有用湯？ 減肥食譜往往包括這個特別的蔬菜。 芹菜梗部分湯類可以在許多飲食的菜單上找到。 首先，這是由於低熱量產品。 這樣的湯，你可以在任何量吃。 但這樣的結果，我們已經說過，是一種快速減肥。

芹菜莖有光澤肉質芽，這都吃過。 綠色的味道讓人聯想到香菜和胡蘿蔔，葉子挺新鮮和辛辣香氣。 長期以來，科學家們證實是減肥芹菜有益。 還已知的是，培養改善代謝，刺激細胞復壯處理並顯示過量流體的主體中。

雞湯芹菜

如何煮了雞肉芹菜莖的湯？ 這種豐富的黃金湯會給你的維生素，讓你在平板太陽。 煮它，你需要有300個克雞肉的，一個洋蔥，胡蘿蔔一個，一個芹菜莖，2湯匙。 湖 碾碎的幹小麥，土豆一個，香料，香草，胡椒，鹽。 你可以準備40分鐘三批。

因此，洗淨雞塊，皮膚（可選），蓋用冷水和煮沸10分鐘，除去泡沫。 以鹽調味。 沖洗碾碎的幹小麥到水的透明度，把它放在肉湯，煮10分鐘。 切碎的土豆和芹菜，加快準備。 用雞湯連接煮至直到土豆變軟。 爐排上刨絲器胡蘿蔔，切碎洋蔥。 炒洋蔥和胡蘿蔔植物油的量小。 在這個階段，胡椒，並添加喜歡的調料。 連接煎湯。 服務於切碎的青菜一盤。

芹菜的好處

你從來沒有煮熟的芹菜湯？ 食譜與照片研究必須的！ 關於芹菜的味道，許多人認為。 誰試圖首次，通常只用皺眉不悅，但地球的知名廚師早已被添加到它在自己最好的沙拉，湯，醬汁和配菜。

但如果關於芹菜的美妙滋味的傳說是令人費解，其有益的品質的證據發現一個巨大的數額。 例如，希波克拉底相信，芹菜具有安神鎮靜的作用和治療師。 一些醫生說，如果這種蔬菜在白天吃，就會對睡眠有益作用，使其健康和寧靜。 他們說，芹菜防止癌細胞的發展，甚至與他們打架。

在該培養是維生素C，K，E，和一個族維生素B，大量的磷，鉀和鈣，蛋白質和其他有用的物品的。 他們在發現的根和莖和建議吃和奶酪廠的葉柄和熱處理是最後一種形式。

芹菜也完全清潔腎臟，防止它們結石的發生，消除浮腫。 這家工廠是在用 菜為糖尿病患者， 因為它降低血糖水平。 它被認為是男性有益。 百克芹菜只含有8-13卡路里的熱量。 而在同一時間它給人飽腹感。 它允許果汁從血液中清除毒素。

減肥瘦身湯

現在，我們將向您展示一步步的食譜照片“芹菜湯減肥。” 我們會盡量告訴你這個菜是最主要的。 它有第二個發言的名字 - “減肥酣暢淋漓的方式。” 煮它，你需要有300-400 g ^芹菜莖，二胡蘿蔔，兩名蔥，兩個西紅柿和番茄汁，胡椒和鹽的玻璃。

如何煮？

炮製魔湯減肥，你需要執行以下步驟：

1. 煮兩公升的水。
2. 添加到它的芹菜，洋蔥，辣椒，胡蘿蔔切碎的秸稈。
3. 煮超過20分鐘不動了。
4. 把湯西紅柿，去皮切碎，或傾汁進去。 4分鐘後湯已準備就緒。

菜可以加入大蒜，或者相反，配方洋蔥的缺失，在其添加的白菜絲。 也可以替換胡蘿蔔青豆蔓延倒入鍋內煮，或剁碎的草藥年底前。

它必須記住，芹菜具有豐富的個人品味，所以不具有相同品味亮麗的產品混淆。

評測

那麼，是什麼說那些誰曾試圖芹菜莖的湯減肥？ 食譜（反饋 - 直接證明）是相當多樣和簡單，但菜的意見，形成不同的。 許多女孩說，經過兩個星期的使用芹菜湯可以通過7千克減肥！ 一些人認為，這兩天可能會失去1.7公斤。

它通常是婦女抱怨說，他們發現很難只吃一湯芹菜（總是希望有一個）是，所以他們還在吃煎餅和蜂蜜喝茶。 但對這樣的飲食習慣是一種獎金。 女孩說吃這個菜後，便成為清潔皮膚和頭髮開始發光。

禁忌

芹菜有許多優點，但他可能會傷害誰使用它的人。 芹菜是孕婦禁忌和那些與個體不耐受。 此外，它可以沒有人誰是在腎結石，潰瘍和癲癇。