火雞的串：美味和低熱量

火雞的串 - 這不是對俄羅斯菜很平常吃飯，如最常用的豬肉，雞肉和羊肉。 但隨著這個菜的正確的準備原來特別美味和芳香。

要以極大的要注意肉類的選擇開始。 這是最好的選擇 腰部 ，並將其切成大塊。 只有在這種情況下，客人將等待香，最重要的是，土耳其的多汁肉串。 滷汁可以任意選擇。 作為配菜的最好的辦法是新鮮蔬菜，沙拉和香草。

火雞的串“在家裡。” 有必要準備醃料。 以1公斤肉用酸牛奶玻璃; 3蔥，切碎圈子; 小啤酒花suneli，大湯匙番茄醬和醋，黑胡椒和鹽。 混合的所有組件，把肉和冰箱留下過夜。 庫克，拉絲穿插著西紅柿的圈子。

羊肉串“柑橘”。 肉類（1.5公斤），切成大塊，並將其放入醃料，為此將需要四個碎瓣大蒜，半杯準備 橘子果醬， 橄欖油，粗胡椒粉和少許番茄醬鹽2大匙。 離開火雞6小時，供給到與烤胡椒圓圈表。

火雞“水靈”的串可以在幾個小時內準備。 肉丁（1公斤。）傾檸檬汁，鹽的polstakanom橄欖油和與洋蔥圈混合。 留下了幾個小時，然後按照現有的程序串在竹籤和烤在Aerogrill。

火雞的串“在意大利”熟得非常快。 有必要使2碎洋蔥，一個檸檬肉圓混合物的一半公斤; 新鮮切碎的羅勒; 混合物辣椒，茴香，和鹽。 將混合物離開肉至8小時。 烤像往常一樣。

你可以煮火雞的“辣”串。 醃料建議，使3橄欖油，檸檬汁兩勺大，2湯匙蜂蜜和香草意大利（迷迭香，百里香）的。 這個比例是肉半公斤。 在約3小時的混合土耳其必須“放鬆”。

蘑菇和火雞的串。 建議使粉碎大蔥，汁，鹽汁，碎5瓣大蒜和切碎的蒔蘿的一個簡單的醃料。 在該混合物中，“持有”肉六個小時，串起新鮮蘑菇大穿插件。

火雞培根串。 為了準備醃料，你需要混合黃油半包，磨碎的洋蔥， 檸檬皮， 一束香菜末和醬油2大匙。 切成大方塊，臘肉切成細條肉，把它們放在醃料留下了幾個小時。 庫克烤羊肉串，像往常一樣。 推薦提供美味和原醬是六個大湯匙花生，通過絞肉機過去了混合物; 碎幹 辣椒; 精細磨碎洋蔥; 花生醬，半杯 椰子片 （適量），咖哩，肉桂，蜂蜜3大湯匙。

為了保持苗條的身材可以提供低熱量的烤肉串。 準備工作應經醃漬肉公斤開始。 它需要兩個檸檬果汁混合物，鹽，2大湯匙幹鼠尾草和胡椒。 留下了幾個小時，但這次切成大方塊青椒，西紅柿，西葫蘆，洋蔥 - 薄。 這些成分越多，越有用，飲食將是菜。 接下來，我們開始串肉串，蔬菜肉類成分交替。 這種方法將允許享受最喜歡的菜，但不要吃得過飽。

個飽！