維生素B12及其對人體的重要性

維生素B12是人體的正常運轉非常重要的元素，它的作用是難以估量。 順便說一句，這是一個可以在人的肝臟中蓄積的唯一的維生素。 這就是為什麼這種維生素缺乏的情況下，是相當罕見的。 然而，在過去50年的人與維生素B12缺乏的人數顯著增加，這使得我們思考的預防措施。

維生素B12及其在人體內的作用。 鈷胺素的活性形式參與氫轉移以及在甲硫氨酸氨基酸的合成。 此外，它與細胞增加氧的消耗過程中氧飢餓顯著的幫助。

維生素B12能夠增強 蛋白質的合成， 並且還改善生物體的積聚所需的蛋白質的能力。 鈷胺素是參與免疫系統，為提高白細胞的吞噬能力。 例如，艾滋病人的這種維生素在血液中的水平，作為一項規則，是顯著減少。 它是血液形成的過程非常重要。 此外，這種物質恢復正常血壓。

一個非常重要的特點是其對神經系統的影響。 例如，保持這種物質在血液中的必要的平衡，可以消除失眠，顯著提高智力發展水平，預防抑鬱症，癔病，並停止發展 老年癡呆症。

鈷胺素是對生殖系統，男性和女性的發展產生積極影響。

維生素B12：腳氣病和過多症。 缺乏這種維生素的主要症狀是 麻木， 手指，嚴重的肌肉無力發展的皮膚刺痛。

此外，這種形式是伴隨著腳氣和神經系統的反應。 例如，一個病人從失眠，疲勞，以及短期遭受 記憶喪失 或混亂。 這種物質的維生素缺乏症往往在嚴重惡性貧血觀察。

至於過多症，這樣的情況是非常少的。 該維生素B12過量，通常與流體一起顯示的事實。

值得注意的是鈷胺素水平顯著下降與年齡，這就是為什麼老年人表明這一預防性物質的一個例子。

維生素B12：使用指徵。 這種維生素的接受被規定用於各種類型的神經痛，以及緩解抑鬱症的症狀，睡眠正常化。 此外，它的適應症為人們不斷麻木痛苦和四肢發麻。 它是在多發性硬化的治療。

維生素B12是貧血的一些嚴重形式的一個極好的預防。 它也可以用來預防心血管疾病，特別是老年人。

維生素B12：錄取規則。 這是沒有必要給自己分配這種藥物本身 - 更好地將此事向醫生。 他會開藥物的必要形式。 例如，經常用於腳氣病的預防和治療處方維生素B12片需要舌頭下被投入。

在貧血的嚴重形式，以及許多其他嚴重的疾病的，患者被示出的治療劑量的物質。 在這種情況下，在規定的 維生素B12膠囊 肌肉注射-因此他，順便說一下，這是更好地被人體吸收

為了避免維生素缺乏症，必須小心確保，在體內的食物一起獲得鈷胺素的需要量。 這種維生素含有啤酒酵母，肉類，奶酪，雞蛋和魚。

維生素B12應採取與葉酸結合。