舞蹈 - 一...交誼舞。 現代舞的類型

跳舞 - 這是藝術的最驚人的品種之一。 他們給一個機會，用自己的身體和靈魂團結，並與他們的新發現的自由來滿足。 男人可以跳舞表達自己的情感，感情，愛情，激情。 這種藝術帶給觀眾一個充滿靈感的藝術家和作曲家，所有的活動，甚至臥底光。

現代舞是周圍和輝煌的觀照 內心的平靜。 在跳舞的力量運動字面上吸引並能滲透到心臟的最深處，因為這裡只存放最巨大的幸福感對人類 - 愛的絕對經驗。 對於愛情，毫無疑問，沒有奇蹟！

現代舞的類型

這些舞蹈出生只是對那些人沒有今天的音樂，誰是各個舞廳和政黨的熱情崇拜者的節奏誰也無法想像他們的存在。 而對於那些誰希望達到他的身體的完美。 學習技能美麗的執行有可能在這樣的舞蹈風格是：

• HIPE - 連接在不同的人的舞蹈。
• 迪斯科。
• 街舞 - 小跳。
• 幻燈人 - 月亮移動。
• 府。
• 塑料 - 塑料機芯。
• XD - 年輕人的現代俱樂部風格的節目。
• 打破 - 舞池。
• 俱樂部舞蹈 - 俱樂部的版本，裡面包含了很多不同風格的基本動作。

你需要嘗試，而不是害怕

舞蹈 - 這就是生活。 只有在這種藝術形式已把所有的潛力。 舞蹈不僅是一個自動的動作序列，它主要是心靈的一種反映，與氣質的示範。 在舞蹈的人顯示他的小世界，並提供了一個機會來表達潛意識。

有些人誰是他們感到羞恥動作。 這尤其適用於特殊的晚年。 但是，孩子們在舞蹈有信心，他們都能如願以償的第一次。 他們不是怕什麼，可能看起來荒唐可笑。 舞後 - 這也是自然的。

健康益處

類是每一種舞蹈對人體健康有積極作用。 他們生產的塑料製品，加強各類肌肉質量，發展協調，創造良好的姿勢。 此外，鑑於決心舞蹈課讓磨煉意志，這是非常重要的在這個艱難的世界。 跳舞 - 這是對自己的精神和身體發育的理想工具。 它們有助於緩解壓力和幫助克服抑鬱症。 難怪心理學家建議舞蹈團理療。

跳舞瘦身

交誼舞 - 這可能是最美麗和塑膠運動品種。 這是一個真正的運動，無論什麼所謂的舞蹈。 這項運動需要能量和努力的一筆很大的開支。 對於比賽 交際舞， 各種比賽和冠軍舞者留在和諧和音，自我控制和耐力做好準備，發展勝利和人格力量的信心。 同時，它是一個美麗迷人的藝術。

跳舞的夫婦的觀察是一種愉悅。 舞蹈 - 這可以在運行時顯示的生活。 這也是一本書，迫不及待地閱讀和音樂，這是會上癮的，並進行深入的夢想和夢想的世界。 國標舞是其中只涉及兩位藝術家的聲明 - 一個女人和一個男人。 性能傳輸經驗和情感關係對。 所以它總是在需求和現代。

交際舞的品種

這種類型舞蹈的必要屬性為木地板。 只有在此，拋光至鏡面地板覆蓋物可以流暢舞者的動作。 應當注意的是，地板很滑，需要一定的技巧和經驗。 新人有時是難以抗拒的，並且在每一個步驟不失去平衡。

世錦賽舞廳含有2種學科：

• 拉丁舞（“拉丁”） - 倫巴，桑巴，牛仔舞，恰恰，恰恰，鬥牛;
• 歐洲舞蹈 - 慢，維也納華爾茲，探戈，快步（快速狐步舞）和狐步。

慢舞

這種類型的舞蹈是在任何時候都明白，這是流行的任何一方，舞會或婚禮。 在它之下，作為一項規則，把一個漂亮和安靜的音樂，先生們選擇自己的合作夥伴，開始在快感的運動緩慢旋轉。 但並非總是如此，這是男人誰被邀請跳舞。 畢竟，還有一個白色的舞蹈。 這是當女士們選擇自己的合作夥伴。

加強並邀請一名年輕男子跳舞 - 對公平性邁出第一步並不總是容易的。 但慢舞可以開始交談，了解的機會。 最主要的 - 不要過於咄咄逼人，而是向大家介紹自己有點冷漠，而不是展示自己的激情。 理想 - 要提交提案，這樣，就沒有商量的餘地。 或許，如果白舞將轉向合作夥伴，以進一步家庭生活。

運動，舞蹈 - 這是健康和美麗的身體！

這種藝術是人體的瘦身和健康非常有益的鍛煉。 什麼樣的結果，可以實現歸功於 舞蹈動作 ：

• 加強下腹;
• 提高運動協調能力;
• 以形成平滑的軸承和美麗步態 ;
• 除去過量的重量和正確的數字;
• 去除壓力，並學習如何應對抑鬱症;
• 開發塑料肌肉，緩解癲癇發作的他們。
• 能夠保持身體處於良好狀態。

在這個組合中計算出身體的各個中央的肌肉，沒有必要prodelyvat無趣單調的運動，無論是在普通充電。 所有你需要做的 - 轉向節奏的音樂，享受舞蹈的動作。

首先，你必須做一個五分鐘的揉捏，使 旋轉運動 骨盆，手臂，身體和頭部。 然後，做一些仰臥起坐和傾斜。 現在，當人體回暖，你可以嘗試學習一些簡單的舞蹈動作。 理想情況下，你希望他們在大尺寸的反光鏡來控制的舞步犯錯誤的面前表演。

婚禮舞

第一支舞 - 這是對年輕是婚禮慶典的最重要和最動人的組件之一。 他讓人想起了他們的第一次見面的回憶，一個溫柔的吻，並且是在婚禮前新人浪漫的夜晚。 而就在舞蹈開始在婚禮一種樂趣Suite程序。

音樂通常訂購的新娘和新郎。 作為一項規則，它是“他們的旋律”，這使得它能夠記住一些精彩的前發生在他們身上。 什麼是第一支舞的方向 - 華爾茲或燃燒桑巴，充滿活力的搖滾或快速狐步舞，只有配偶選擇。

只有一個重要條件 - 舞蹈不應該英尺或荒謬和可笑的手勢平常，平淡沖壓。 舞後 - 是靈魂的啟示，鬆動和行動自由，在任何娛樂活動的一種表現。 所以往往在婚禮前，年輕的去跳舞組來檢查任何不尋常的動作，他們的第一支舞記住他們一輩子。