葡萄乾：利弊

幹葡萄被稱為葡萄乾。 這是非常有趣的是， 葡萄乾 （葡萄乾）的新鮮葡萄的不同特性，這其實自古以來聞名。 這乾果取其顯著發生在民間醫藥。

關於是否葡萄乾有用，你可以談了很長時間。 它無疑的治療性質，它含有礦物質，維生素，有機酸，糖，蛋白質，硫胺素，菸酸，脂肪， 礦物質。

葡萄乾，取決於類型和地方生長可在顏色變化的，它可以是具有或不具有骨。 關於什麼樣的葡萄乾更健康，營養學家說，黑暗的啤酒比光更有價值。

供應來自烏茲別克斯坦，土耳其，伊朗，阿富汗，各種葡萄乾。 優點和乾果的危害是眾所周知的人多，所以大多數度假村預防性治療，甚至拒絕使用葡萄乾，生怕並發症。

通過葡萄乾類型可分為四類。 首先是明亮的無核小葡萄乾（葡萄乾）。 第二種類型被定義非常暗的無籽葡萄乾。 中型漿果 橄欖色的， 具有骨，被稱為第三類。 第四類葡萄乾擁有一個非常大的肉質甜美，每個漿果三個種子。

葡萄乾本身的利益，它帶來的，知道許多營養學家的傷害，我想闡述一下這兩個方面。 從古至今人們一直認為葡萄乾是能夠治愈。 目前，建議該產品用於神經系統疾病，心臟疾病。 它可以預防貧血，肝臟和腎臟障礙的使用。 幹水果在胃腸道的疾病。 甲有機酸它們是葡萄乾的一部分具有抗菌性能，加強牙齒和牙齦健康支持。 幫助對抗發燒症狀的鬥爭，缺點是相同的葡萄乾。 益處和這種產品的危害在許多來源中描述。 葡萄乾含有含氮化合物，硫胺素，蛋白質，菸酸，抗氧化劑，鎂，硼，鉀，鐵等。 每天吃葡萄乾不應超過60克。

對於可能會導致身體葡萄乾的危害，糖它含有比葡萄的8倍以上。 不推薦用於肥胖，糖尿病，心臟衰竭，小腸結腸炎，潰瘍。 正如上面提到的，它不應該吃沒有措施，它含有大量濃度的營養物質。 這並非只適用於葡萄乾，但所有的乾果。 另一個不太美好的時刻，它涉及購買葡萄乾。 該產品並不總是乾淨。 您作出購買後，浸泡葡萄乾酸奶進行消毒。 然後你就可以打破漿果，看看是否有昆蟲幼蟲，污垢。

關於乾果的白葡萄品種。 為了保持顏色，它可以用二氧化硫處理。 它建議這些品種洗滌數次，浸泡一個小時的至少四分之一。 在生產中使用的葡萄乾白葡萄酒的 食品著色劑， 其本身就是大量有害。 為了葡萄乾有光澤，它是潤滑油或油脂。 畢竟，通常乾燥多塵，失去光澤。

現在我們知道，這已經被許多科學家和醫生反复證明了葡萄乾，利弊，可以兼得的治療，預防和負性。 請記住，該產品是一種高熱量的，不要忘了禁忌，不要吃得過多了。 在適量的乾果，葡萄乾特別的飲食填充的，它會去你的身體唯一的好處，因為維生素和礦物質，是葡萄乾的量，這很少發生。