運動學教學複習。 運動學：大腦鍛煉

心理學家說，一個人的運動和手勢可以比言語更多地告訴他。 身體語言受到情緒，身體健康和情緒的影響。 研究人類姿勢，手勢和各種肌肉運動的科學被稱為運動學。 運動學也應運而生。 在體育文化學院，醫學和教學大學中進行了研究。 運動科學與神經心理學，心理學， 手工治療， 針灸，骨病等方向密切相關。

運動學原理

對於每種疾病，身體以某種表現形式發出信號：疼痛，痤瘡，過敏， 健康狀況不佳， 肌肉緊張。 針對肌肉緊張狀態的醫師 - 運動學家根據一個人的運動，確定疾病的症狀並診斷，為此目的，測試肌肉系統，揭示導致該疾病的首次表現的不平衡。 使用特殊技術恢復檢測到的不平衡。 專家說，人體能夠自我修復，在大多數情況下，不需要藥物治療，運動檢查就會得到救援。 在這方面提供的練習在人體的療效上是獨一無二的，適合幾乎每個人，即使是一個學齡前的孩子也可以吸收他們。

兒童運動學

專家認為，某些運動為大腦的發展鋪路，由兩個半球組成，彼此相互作用。 大腦右側和左側部分的和諧發展有助於提高智力水平。 在這裡，運動學也來了。 學齡前兒童的鍛煉有助於兒童的心理髮展，以及他們的才能和能力的披露。

手指和手指的特殊運動系統考慮了半球的功能特徵（左邏輯，符號，人權，想像力）。

在他們的工作中練習運動學運動的老師應該記住，矯正工作是從手的運動到思維的發展。 除了手指遊戲，老師也可以使用 呼吸練習， 運動和伸展肌肉。 緊張的負擔，神經系統得到改善，智力和認知能力發展。 運動學證據證明了這一點。 學齡前兒童的練習要求教師掌握所有的技巧和技巧，準確將他們傳達給孩子的心靈，因為最正確的練習是對人體的劇烈變化。

運動學。 兒童練習，實現的幾個基本細微差別

• 在進行通常的訓練計劃時，可以通過複雜的運動學運動中斷，而不應中斷創作時刻。 如果計劃的課程涉及強烈的心理工作量或想像力思維，運動練習將在課前進行。
• 值得記住的是，運動學並不總是給出瞬間的效果，有時變化逐漸發生，言語，運動得到改善，心理活動增加。
• 懲教方案的主要方面是針對能源的影響，接收和處理信息以及監管活動。 每個塊的研究需要單獨的方法和方法的影響。

運動學。 激活大腦的幾個練習

主要方法，包括大腦活動，專家建議不僅對兒童，而且還向成人。 運動學再次來到救援。 大腦的練習不僅增加了智力，而且喚醒了人的隱藏能力。

一個激發精神活動的活動系統由丹尼森博士（Dennison）研究開發，他是加利福尼亞州密集訓練組“谷”的本科生與本科生一起工作了20年的科學家。 他開發的運動幫助每個學生，不管他的智力發展。

教育運動學運動的複雜性簡單實用。 可以在任何地方執行消除腦不對稱的練習。

課堂分為三組：

• 增加大腦皮層色調的練習：呼吸，針灸，按摩。
• 改善信息接收和處理的運動：橫臂和雙腿。
• 影響調控的練習：不同的姿勢和動作。

打開大腦的教訓

第一個複合體的練習包括大腦按鈕的節奏和激活。

大腦活動的節奏和激活包括一系列練習，使您能夠清楚思考，集中，活動和思考積極性。 預備練習是在課程開始時進行的，午餐休息或長時間休息後休息。 在練習之前，專家建議喝果汁，水或茶，因為液體有助於激活積極的思考活動。 節奏開始後，使用“大腦按鈕”的過程。

有效的迷你複合體

練習1

把手放在肚子上，另一方面，我們刺激位於肋間的肋間空間。 我們感覺到腹部肌肉的手支撐身體的平衡。 一個和諧運作的前庭裝置準備大腦的信息的感知和處理。 刺激鎖骨下的肌肉激活頸動脈，使大腦飽和氧氣。 鍛煉使您能夠充分關注智力活動的活動。

練習2

現場交叉行動，激活 左半球 和 右半球的工作。 當走到位時，我們觸摸左膝蓋的右肘和右膝的左肘，而胼the體的神經系統變得活躍，由於連接半球的新神經通路的出現，邏輯思維的水平增加。 運動非常緩慢，因為它需要包括運動協調和通常未使用的小肌肉。

運動學為那些想減肥的人

運動學仍然可以管理什麼問題？ 衛生院的練習是為減輕體重的人而設計的。 超重的問題總是讓婦女擔心，降低生活質量。 為了幫助在這種情況下，運動學， 減肥運動 可以解決這個問題，使每個女人都有吸引力。 專家認為，超重的問題是由心理情緒背景造成的，這種背景違反了身體的平衡。 這個複合體的練習可以緩解壓力，抑鬱，對世界的積極展望。

正確減肥

在站立的同時按下槓鈴或啞鈴。 這是脂肪折疊到肌肉組織的最有效的選擇。

起始位置：負載位於胸部水平，然後以完美的雙手上升到頭部上方。 感覺肩部，胸部和三頭肌的緊張局面。 該練習以四種方式進行，每種方法可以進行八次或十次壓制。

後起落架的貨物處於站立狀態。 運動很好地追加額外的磅，加速體內的代謝過程。 這些動作很難執行，你需要保持平衡的攻擊，而不會轉動，不要彎腰，不要用膝蓋碰到地板。 演習重複三次，每組重複十五次。

應用運動學

這個科學方向的基本原則：運動是生命，運動停止，生命停止。 什麼是應用運動學？ 運動檢查（以上給出一些複合體的運動）有助於恢復身體的能量平衡，消除疾病的原因。

運動學將生物運動分為精神，能量和信息，化學，從一個到另一個，並與內部器官，神經，關節和一個人的情緒狀態相關聯。 依靠特定的肌肉運動，音調和張力，醫生決定身體的不正常狀況，進行治療，分配某些運動，飲食，針灸和草藥治療，這有助於恢復身體的能量平衡。

運動學測試

應用運動學的方法並不復雜，可以在任何方便的時候進行研究和使用。 例如，你自己的謊言檢測器。 大聲說：“我的答案是肯定的”， - 有必要將左手的第一和第二根手指連接到環上，記住手指的連接強度。 然後，您需要嘗試斷開環路。 之後，嘗試力量“不”。 壓縮的力量會告訴你慾望的力量。 任何肌肉緊張將成為個人謊言檢測器，如果你注意它。 嘗試食物，有可能通過肌肉系統的反應來確定生物體感知這種食物的程度，以及將來如何影響所有器官和系統的狀態。 肌肉緊張，不要嘗試，最好吃熟悉的東西。 化妝品也經過測試。 我們把臉霜放在臉上或手上，聽取身體的反應，臉部肌肉緊張或鬆弛，伴隨著不必要的緊張，新的妝容更好的推遲和使用已經嘗試的選擇。 因此，聆聽你的感受，你可以使你的生活更加和諧，擺脫許多麻煩。

身體會回答任何問題。 值得聽，不再犯錯誤。