阿布哈茲百歲老人 - 清醒的頭腦和清晰的眼睛

阿布哈茲 - 一個獨特的區域，自然為強化康復創造。 三，四個星期外海 - 你是反复活躍，平衡，不被任何疼痛症狀的負擔。 這種強烈的治療效果的一個原因是在空氣中的關閉阿布哈茲海岸的一部分。 空氣 - 阿布哈茲的主要寶藏。 富含氧氣的帶負電荷的離子，鹽和礦物質大海。

通常情況下，室內空氣被飽和與在癒合是不夠的正離子和負離子。 例如，如果在阿布哈茲的山區，在空氣中的負離子由大約20000每立方。 見，在俄羅斯中部的森林 - 3000，並在室內有只有10-20。 空氣剝離帶負電荷的離子，如食物的礦物無。 他挑起許多內部器官的退行性變化。 所以環境在許多方面的積極影響解釋長壽阿布哈茲的現象。 如果蘇聯在百歲老人的年齡超過100阿布哈茲標明每百萬居民100人，人口215,000人有超過250（根據2003年人口普查），高加索，家裡所有的行星的百歲老人超過42％，誰達到了100歲和多年。 阿布哈茲長壽的一個重要因素，除了自然氣候條件，是一天中的典型模式，工作和休閒，學習的節奏交替，並保存為當地人民的生活一百年沒有變化的風格。

面試農村百歲老人阿布哈茲，心理學家們發現，百歲老人往往認為他們的生活發生，因為自己的行動，而不是外部力量的結果一切。 這樣的人是最常見的精神和身體健康的老年人。 這可能是為延長壽命的候選人是誰對於發生在他們身上的一切承擔責任的人，覺得自己自己命運的主人。

阿布哈茲百歲老人的心理電阻特性。 良好 - 自我控制的發展意識。 一個阿布哈茲dolgozhitelnitsa他的長壽解釋了他寬容的能力。 該名女子沒有讓自己生氣和擔心由於小的麻煩，並試圖關閉哲學麻煩。 如果你有一個問題-我想一下子 不生氣。 她開始擔心“逐步”，伸展他的長期關注，維持哲學方法與安寧的控制。 因此，免受不必要的痛苦和壓力。 這個她從父母得知。

應當指出的是，阿布哈茲百歲老人是他們克制的驕傲 - 所有小爭吵和虐待被視為不必要的刺激和浪費時間......

AA院士 米庫林，飛機引擎和社會主義勞動英雄的蘇聯最大的設計師，相信負責我們的大多數疾病的懶惰，缺乏意願，小型 電機的活動。 在他的書中，“積極老齡化”，他概述了他自己的系統，以打擊有機體，它不僅制定，而且在過去30年裡他的生活成功使用的老化。

僅從我們，從我們內在的力量取決於我們是否表現出的決心和決心，也可以自行決定直接能量，或覺得自己的環境的犧牲品。 我們每個人都應該覺得最好自己命運的創造者。 成功取決於我們對生活的態度。 這是相同的，並確認有句諺語：“你怎麼在生命之光花錢，所以它會通過。”