什麼是大豆蘆筍和如何治療呢？

今天，許多商店和超市可以看出，我們作為大豆蘆筍不出售普通產品。 大概是因為這個名字，有些人誤認為這是種蘆筍之一 - 屬於家庭同名的植物。 但事實上，大豆蘆筍-這是人工製作的，在加工產品 豆漿。

據認為，第一蘆筍，大豆在中國生產的。 此產物進料至帝國表作為 青年酏劑。 中國版的產品名稱 - “腐竹”。

準確地說，浴霸 - 不只是一個泡沫，而它從煮沸的豆漿表面繼承。 先前的泡沫進行乾燥，將得到的半成品在水中使用前浸泡或煮沸。 從大豆熟蘆筍沙拉大多，但它可以被用來作為配菜和作為添加劑的湯。 應當指出的是，大豆蘆筍-一個 低熱量的產品， 所以它可能是明智的在您的飲食對於那些誰想要減肥包括。 同時浴霸足夠的營養豐富，味道也不錯。 大豆蘆筍含大量的植物性蛋白質，其價值幾乎一樣的動物一樣好，並吸收比上次要好得多。 大豆蘆筍不僅用於烹飪，而且民間醫藥。 它是用來作為具有輕微利尿作用的抗炎劑。 蘆筍的食用大豆肉湯有助於血壓正常化，改善心臟功能。 此外，如果您使用此湯洗，就可以擺脫粉刺。

所以大豆蘆筍 - 這是有用的，而且，很便宜的產品。 但是， 如何煮蘆筍 醬油？

下面是從韓國大豆蘆筍最簡單的沙拉食譜之一。 首先，你需要浸泡蛋糕粉水。 如果你有時間，最好是做提前，即蘆筍浸泡過夜或用冷水每天。 但是，如果你需要快速準備沙拉，然後十餘部倒入30-40分鐘沸水，煮沸或10-15分鐘。 經過這樣處理後的蘆筍棍子應該膨脹，變得細嫩。 蘆筍從水中取出並切成片2-3厘米的長度，下至碗。

品嚐沙拉蘆筍給香料。 因此，在這種沙拉是一定要加紅辣椒和香菜。 通常這種沙拉調料，並將中國的“蓮花”，其中主要包括增味劑 - 味精。 你可以去更輕的方式，並填補了沙拉醬到成品韓國胡蘿蔔。 此外香料，沙拉需要添加1-2匙醬油（每100克幹蘆筍），兩個或三個切碎蒜瓣和醋的匙。 理想的情況下，當然，用米醋，但你可以做平常。

熱油煎鍋炒它切碎的洋蔥棕色。 洋蔥移除並丟棄，熱油倒入蘆筍碗，都要精心搭配。 現在，你需要釀造沙拉和醃製，使冷卻油之後，就需要放在冰箱裡，讓沙拉站至少一兩個小時。

胡蘿蔔，黃瓜，這就需要切成細條（最簡單的菜來擦一擦絲器專用） - 這沙拉可以用蔬菜準備。

並作為主菜或配菜可以製成蘆筍烤大豆。 這個菜的製備也開始浸泡或沸騰乾燥半。

每100克幹蘆筍我們採取一個胡蘿蔔，洋蔥，約五十克植物油的，大蒜的幾個丁香（這種蔬菜的愛好者可以採取更多），醬油，鹽，紅辣椒，香菜一勺。 在菜的要求，你可以添加綠豆，約200克（你可以把新鮮冰凍）。

浸泡蘆筍切碎，洋蔥切絲，胡蘿蔔。 在熱身油燒熱，蔥蔓延，5分鐘 - 胡蘿蔔和四季豆。 弗萊一起為五分鐘，加入蘆筍鍋，以鹽調味，攪拌均勻，減少熱量和煨，覆蓋5-7分鐘。 現在，我們繼續我們的菜填充，增加了蔬菜醬油，香料，大蒜和香菜。 所有混合，關火和引擎蓋下離開盤還五分鐘，使其吸收香料的香氣。

烤蘆筍可以作為主菜來提供，則它是可以從糙米或正常添加裝飾。 而作為配菜炒蘆筍完美互補肉或魚的菜餚。