“你好小人魚”沙拉魷魚和黃瓜

海鮮沙拉 早已不再神秘嘉賓，但他們是微妙和高雅品味吸引了誰是試圖掩蓋不僅美觀許多家庭主婦，也是可口的飯菜。 魷魚和黃瓜沙拉通用不僅可以提供客人，但也使一個正常的晚餐。 味道伽馬將取決於它計劃增加的菜，因為蔬菜和調味料，不僅可以補充，但也遮蔭，提高魷魚的味道。 讓我們考慮一些簡單，美味的沙拉食譜。

“你好小美人魚” - 魷魚和黃瓜沙拉。

配料：

- 新鮮魷魚370克圓角;

- 550 g鮮土豆;

- 130克的 醃漬黃瓜 ;

- 銀行大豌豆的;

- 兩個大雞蛋;

- 杯蛋黃醬;

- 餅乾，生菜，香草，胡椒和粗鹽。

為了準備與魷魚和黃瓜必須是沙拉：

1.沖洗魷魚和半熟到更好的皮膚後退，把在鹽水煮沸，然後取出並冷卻，切成穿過纖維細條，使得肉不分層。

2.煮土豆帶皮，不漏油，清洗，切成小方塊。

3.煮雞蛋，剝去殼和砍粗，黃瓜和切成中型立方體。

4.將所有原料放入準備好的容器中，加入豌豆，倒入辣椒和鹽蛋黃醬。

5.轉讓魷魚和黃瓜沙拉進入準備碗內襯菜葉，灑上切碎的草藥。

“海衛” - 沙拉魷魚和魚子醬。

配料：

- 950克新鮮魷魚;

- 四個大蛋;

- 350克南瓜;

- 120毫升小牛（優選紅色）;

- 一對夫婦韭菜莖的;

- 光蛋黃醬兩杯;

- 蒔蘿和黑胡椒的一堆現磨。

準備的“海衛”的方法：

1.將製備的魷魚（清洗乾淨）提供鹽水煮沸，然後移出並冷卻。 切煮熟的魷魚輕輕肉，整個糧食，中條。

2.煮沸從殼徹底清洗雞蛋，除去切成條狀蛋黃和白色。

3.清潔，勤洗韭菜和以同樣的方式作為西葫蘆切碎。

4.將所有的成分到準備好的容器和輕輕混勻，properchiv和鹽。 倒入蛋黃醬，並防止再次加魚子醬。 沙拉放在準備好的kremanki幻燈片，撒上切碎的蒔蘿和金字塔的頂端加幾個雞蛋。

“海洋奇蹟” - 與魷魚和雞肉沙拉。

配料：

- 350克新鮮雞圓角;

- 350克新鮮魷魚;

- 2多汁醃漬黃瓜;

- 一個蘋果品種Antonovka;

- 13毫升檸檬汁;

- 175毫升蛋黃醬;

- 香草，鹽和新鮮胡椒磨。

一種用於“海洋奇蹟”的製備方法：

1.洗淨雞，煮沸至熟，冷卻後切成小方塊。

2.鮮魷魚很好的屍體，倒在從plenochki去除內臟和hryaschiki沸水徹底清潔，洗淨，煮至熟，冷卻後切成立方體一樣的雞肉。

3.清除從皮膚和Narubai媒體立方體蘋果和黃瓜以前oprysnuv檸檬汁。

4.我們傳播的成分在準備好的容器中，倒入蛋黃醬，調味辣椒和切碎的草藥撒徹底，混合和分解冰淇淋碗的部分。

沙拉魷魚是很受歡迎的幾個原因：

- 他們是容易和快速準備;

- 成分可以在任何地方購買的;

-不可否認益處本身魷魚，其中含有銅和 鉀，碘 ，磷，鐵和硒，維生素PP組和B;

- 容易被消化和降低膽固醇，淨化有害體內毒素;

- 以及更多。

簡單易用 的魷魚沙拉 將令你擁有非常細膩的口感。