食品和飲料, 沙拉
美味沙拉原“拉斐爾”
沙拉“拉斐爾”在同一招標獲得可口的具有相同名稱的甜點。 此片狀盤可以從不同的成分來製備。 今天,我們就來看看最簡單實惠的食譜,包括水煮雞肉和炒蘑菇。
沙拉“拉斐爾”有照片:單步驟方法
所需的產品:
- 半硬乾酪“Olttermani” - 160克;
- 雞蛋大小的雞(沸騰的沸騰) - 3個。
- 煮沸胡蘿蔔(可以採取韓國緊急) - 140克;
- 鮮蘑菇(最好買蘑菇) - 270克;
- 煮沸雞柳 - 200克;
- 鹽 - 添加處理組件;
- 燈泡蔥介質 - 2個。
- 低熱量蛋黃醬 - 重塗在酌情層;
- 精製葵花子油 - 60毫升(煎炸蘑菇和洋蔥)。
加工家禽
沙拉“拉斐爾”卻變成了鮮嫩可口煮它不如買冷凍雞胸脯。 他們應洗淨,熬醃製液中,再冷靜,去除皮膚,骨頭,切成片,細碎的手纖維。
蘑菇加工
處理其他成分
除了肉類,蘑菇和 洋蔥, “拉斐爾”雞肉沙拉作為其成員,並且成分,如胡蘿蔔和雞蛋。 清洗的痕跡,煮沸,然後冷卻和清潔。 而且產品必須篦。 在完全相同的應用半“Olttermani”奶酪來完成。
製作菜餚
形成“拉斐爾”沙拉多種方式。 考慮每個實施例的更多細節。
1.有必要採取一個淺盤,然後層層穿上她的產品有:雞,炒蘑菇和洋蔥,煮胡蘿蔔,雞蛋和磨碎的半硬奶酪。 應當注意的是,每種成分(除最後一個)應經常用蛋黃醬脂肪含量低潤滑。
2.所有準備食材,除了磨碎的奶酪,它需要在一個大碗裡,味道蛋黃醬混合,然後雙手滾動的滾珠和輥他們在奶粉產品。 之後,他們需要把幻燈片在深碗裡。 在沙拉頂部,希望再次與磨碎的奶酪撒。
如何把表
你會如何也沒有發出嫩滑爽口的沙拉“拉斐爾”,為它服務之前,請務必在冰箱中放置。 在那裡,他徹底與蛋黃醬浸泡,變得更加多汁又嫩。 建議這個菜呈現表在熱餐的前面。
健康諮詢
如果您決定 安排沙拉 中球的形式,且重量不妥善密封,建議倒一點磨碎的奶酪。
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