光天：持續時間延長一個月

實用性和陽光的必要性，對人體是不用質疑。 任何人都知道，這是不能沒有它存在。 在冬季，大家都經歷或多或少嚴重不足，影響了幸福和破壞已經不穩定的免疫力。

發生在白天什麼

隨著白天寒冷季節發病，其持續時間正在迅速減少，越來越多的劣質法。 晚上做長，與天，與此相反 - 是短。 冬季春分的時間後，情況正在發生變化相反的方向，我們大多數人都焦急地等待著。 很多人都願意在現在的天之久的光，並在不久的將來正確地引導。

如已知的，在一天光小時數開始增加在所謂的冬至的週期的結束。 在高峰期白天它每年都註冊，這是最低的持續時間。 從科學的角度來看，說明是要找到在這個時候太陽在地球軌道的最遠點。 在其上的衝擊具有軌道的橢圓形（即，細長的）形狀。

在北半球的 冬至 是12月和佔21-22號。 日期的輕微位移依賴於月球和閏年變化的動態。 與此同時，南半球正經歷著夏至的回報期。

光天：持續時間，定時

在冬至每一天的日期之前和之後的幾天光不改變其立場。 在最黑暗的日子結束只有兩三天的光開始緩慢增加的差距。 起初，這個過程幾乎是不可見的，因為除了發生每天只需幾分鐘。 後來開始減輕較快，這是由於增加了太陽自轉。

事實上，增加在白天的北半球長度開始不早於12月24日至25日，和它發生於夏至很日期。 這一天不得不轉向三種：月份的從20到22。 在當天的光的增加，對人們的健康有顯著的積極作用。

據天文學家，冬至是瞬間進行實現在地平線以上最起碼的太陽高度角。 在他之後，在數天的太陽甚至開始他們的上升稍晚（幾分鐘）。 在晚上白天的增長持續時間，並且在所有後來的衰落為代價來實現的。

為什麼會發生

這種效應也因在地球的運動速度的增加。 你可以通過看表，其中日出和日落反映驗證這一點。 正如天文學家們說，這一天是在夜間和均勻兩側增加。 時間表日光持續時間給出了該過程的動態的視覺表示。

每天日落轉變幾分鐘。 確切的數據可以很容易地追踪到相關的表格和日曆。 正如研究人員解釋說，這種影響是通過日常和整個天空中的太陽，這是比夏天多了幾分冬天的週年運動共同造成的。 反過來，由於事實，講圍繞其軸線以恆定的速度，地球在冬天的時候更接近太陽並圍繞其軌道快一點點。

橢圓軌道，沿著我們的地球有一個明顯的偏心。 該術語表示該橢圓的伸長的大小。 盡可能接近偏心點，太陽被稱為近日點，和最遙遠的 - 遠日點。

開普勒定律說，在橢圓體的形式在軌道是盡可能接近該中心的點表示的最大速度。 這就是為什麼太陽在天空冬天裡的一點點比夏天更快速的移動。

由於地球在軌道上影響氣候的運動

天文學家相信，點peregeliya地球繞過1月3日，而遠日點 - 7月3日 也許日期的1-2天的變化，這與月球運動的額外影響有關。

地球軌道Ellipsopodobnaya形式也影響氣候。 在我們這個星球的北半球冬季接近太陽，夏天 - 上。 這一因素使得我們北半球的氣候季節之間少一些明顯的區別。

在南半球，同時，這種差異更加明顯。 作為建立科學家，一個革命peregeliya點出現在大約200,000年。 也就是說，經過約100,000幾年的情況將變為相反。 好了，我們將生活 - 我們拭目以待！

給陽光！

要返回到當前的問題，這對我們來說是最重要的，地球居民的情緒，心理和身體狀況與提高天日持續時間按比例提高。 即使是輕微的（幾分鐘）一天的冬至之後伸長有累黑暗的冬季夜晚的人嚴重的道德效果。

從醫學角度來看，陽光對身體的積極作用是通過增加生產的幸福和快樂激素血清素頭情緒的解釋。 不幸的是，在黑暗中，他產生了非常不好的。 這就是為什麼通過作用於情緒球在光週期的持續時間的增加導致的健康和提高人體免疫力的普遍提高。

在我們每個人的感受中起重要作用的晝夜生物節律的內部，這是自創立白天和黑夜的交替世界是大力依賴於持續的。 科學家們認為，適當的工作和應對外部超載我們的神經系統只能定期接受陽光照射的劑量確定。

當光線不夠

如果陽光不夠，後果可能會很傷心：就經常神經衰弱嚴重的精神障礙。 在光奇缺可以發展非常愁滋味。 季節性情感障礙的性質，這是抑鬱症，不良情緒表達，情緒的背景普遍下降，觀察所有的時間。

此外，現代都市人暴露又一禍害。 白天，它的持續時間是太小了現代都市生活需要調整。 我們談論的是一個巨大的，往往過量的人造光，它得到的大都市，幾乎每一個居民的。 我們的身體，不適應人造光的量，能夠迷失在時間和陷入時差的狀態。 這並不僅僅導致神經系統的削弱，也加劇任何現有的慢性疾病。

什麼是天的經度

現在讓我們考慮一天的經度是冬至後的第一天有關我們每個人的概念。 這個術語指的是從日出一直持續到日落的時間量，也就是在此期間，我們的明星可以在地平線上可以看到的時間。

此值是直接依賴於太陽赤緯和緯度其中它需要被確定的點。 在赤道一天的經度的價值不會改變，也正是12小時。 這個數字是一個邊界。 北半球春季和夏季持續一天在冬季和秋季超過12小時 - 少。

秋春分

天當夜晚與白天的時間重合，被稱為春分，或下降的一天。 這需要分別在3月21日和23九月 很明顯，最高的數字達到了一天的經度夏至的時間，最低的 - 在冬天。

上述北極圈每一天的經度的值的半球超過24小時。 這是所有知名的極晝的概念。 在電線桿，它有多達6個月的有效期。

白天在半球的任何地方的經度可以通過含有日光的持續時間的計算特殊表相當準確地被確定。 當然，這個數字每天都在變化。 有時用一個概念一個粗略的估計，如日光的平均持續時間為幾個月。 為了清楚起見，我們認為這些數字的地理點我們國家的首都。

白天在莫斯科時間

在資本的緯度日光一月平均為7時00分51分鐘。 二月 - 1小時38分鐘。 在3月的長度達到11以後小時51分，在四月 - 10小時11分五月 - 15小時14分。

在為期夏季：六月，七月和八月 - 數字是17小時19分鐘，16小時47分14小時59分鐘。 我們看到，六月天，最長，對應於夏至。

在白天的秋天繼續萎縮。 在九月至十月，它的持續時間分別為12小時45分鐘10時27分鐘，。 在過去的寒冷，黑暗的記錄金色短光輝歲月 一年中的月份 -十一月和十二月，即不超過8小時22分和7小時16分，分別是天的平均持續時間。