健康健康飲食

兼容食物在不同的食物,尤其是健康餐

多餘的體重問題是熟悉的人太多了,其中一些是在不斷尋找一種方法或工具,這將幫助他們的。 不幸的是,他們大多需要在進餐或衰弱應激任何硬性限制。 然而,擺脫多餘的體重的一種方式。 只想知道食物的兼容性與單獨的進料。

從理論上講,這種方法從非常古稱。 這些事實的確認是在希臘和羅馬醫士,誰已經警告過關於各種產品的相互作用的古代著作。 在任何時候,人體的反應,消耗同樣的食物,所以醫生,並警告說,沒有必要以輕率對待它。

在不同的飼養兼容的食物是指制定特殊的飲食,應遵循整個生命。 我必須說,這種方法不僅具有重量損失,而且在健康方面對人體有益的影響。 這意味著你不僅能減肥還能提高皮膚,毛髮和內臟器官的條件。

食物如何與一個單獨的進料的兼容性如何? 據專家介紹,我們的消化系統不健全,以及食品的不同群體的分裂需要一個串聯產生了一定的酶。 否則,蛋白質,脂肪和碳水化合物消化時間長,而且身體有更強烈節奏的工作。 在極端條件下產生的同時開始的酶來抑制對方,結果是 - 毒素,毒素和多餘公斤在體內的積累。

在獨立的進料兼容的食物是食物攝入量的條件劃分為三大類:蛋白質,植物成分和碳水化合物。 同時,他們中的一些鹼性食物的代表,其他 - 酸性,而其他人扮演一個中立的角色。 當混合第一和第二組分,胃開始衰減的過程中,內部毒害我們。

分離式供電, 兼容的產品和一些飲料-的基礎和健康長壽的保證。 例如,我們使用取食物的牛奶,即,它指的是一個特定的基團,這是不希望與其他食品成分相結合。 對有些人來說都似乎很難和不可能的,但它實際上比看起來要容易得多。 這足以排除聯合使用的蛋白質和碳水化合物,以及植物源性食品可以添加到這兩種類型的食品。

單獨的食物。 表產品的兼容性

蛋白質 蔬菜食品(中性組) 碳水化合物
新鮮水果 麵包
新鮮蔬菜(土豆除外) 糖果,糖果
雞蛋 新鮮果汁 麵粉製品
豆類 綠化 土豆
堅果 植物油 蜂蜜
葵花籽 果醬,果醬,果醬
茄子 乾果 穀物
蘑菇 漿果

該表顯示,第一個和最後一列的產品不兼容,中間組被允許和那些和其他人。

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 zhtw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.