卡路里樹莓及其在飲食用途

少數是身材和健康的產品，如新鮮樹莓一樣有用。 熱量它是最小的，和生物活性物質在本漿果的組合物中的存在是非常高的。 它可以用在 食物 和兒童菜單。 表 kalloriynosti產品 會告訴你什麼是最好的這種漿果相結合，讓光線和美味的甜點。 此外，它可用於蛋糕和飲料的製備。

熱性質和樹莓

這灌木在斯拉夫文化流行自古以來的成果。 覆盆子乾燥，當茶葉泡並用於治療感冒。 同時他們都會蜜餞，果醬，果醬，堆砌各種糖果產品。 在樹莓行業用於改善兒童的調味劑糖漿。 野生漿果，也可以吃。 卡路里覆盆子是每百克只是42卡路里。 除了果糖，漿果含有單寧酸，凝集素，維生素，精油和有機酸。 胡蘿蔔素，兒茶素和類黃酮 - 樹莓葉。 漿果是非常豐富的維生素C和鐵。 通過這種樹莓 - 證明發汗，並有助於克服。

輸液和湯劑的製備

對於感冒，幹水果樹莓（兩湯匙）應該是倒了大約十分鐘，喝開水一杯。 這樣的輸液促進新陳代謝，消除頭痛，有輕微的鎮靜作用。 支氣管炎，扁桃體炎有意義的準備煎服。 它也可以用來當大量出血，以及如何 止吐。 煮幹木莓煮約五分鐘。 然後堅持應變和飲料在熱的形式。

準備漿果甜點

低熱量樹莓和明亮的味道允許它煮 有用的甜頭。 對於漿果果凍將需要相當多的糖（約150克）和明膠的三大板塊。 漿果需要一公斤半。 樹莓能與黑莓，草莓和紅醋栗混合。 所有漿果排序，洗淨，晾乾。 然後折疊成一個小壺和用糖和少許水煮沸。 靜置，在此期間，浸泡明膠。 一旦膨脹，將其添加到用力漿果肉湯和轟動。 允許冷卻。 在模具放三分之一樹莓和草莓的底部，倒入果凍的一部分。 給一點點涼。 它也與水果和液體的其餘部分做。 然後放在冰箱裡倒在最後半小時。 裝飾和奶油或酸奶醬食用。

由於低熱量的樹莓，你可以用它飲食鬆餅煮，加凝乳或低脂奶酪。 這將需要兩個雞蛋，糖，兩湯匙麵粉，泡打粉一小勺60克草莓，檸檬皮和黃油的潤滑油和奶酪四湯匙。 這些產品將是足夠的四個大鬆餅。 所有產品，除了蛋清和覆盆子，你需要混合。 蛋白質分別打，放入麵團輕輕。 展開它在模具中，用覆盆子裝飾，烤二十分鐘。