體育與健身減肥

塞納減肥:誰測試工具的那些評論

現代生活決定了苛刻的規則。 缺乏運動加上超重已成為人類生活在21世紀的標準。 為了避免這種情況,並始終保持年輕,美麗,充滿活力,取少許。 第一個條件是強制性的鍛煉。 第二 - 及時了解自然人類健康的現代方法。

超重 -頭號問題

人體包含四種類型的脂肪細胞脂肪:

  • 皮下脂肪;
  • 脂肪,這是由地板的人確定的;
  • 內臟脂肪;
  • 腹部脂肪。

據營養學家和生理學家,最有問題的是,第三組,其包括內臟脂肪。 無抗氧化劑意味著它是很難戰勝它。 而且,我們每天吃的食物,它們只包含少量。 作為一個健康的身體的結果失去耐類型的脂肪,其然後遭受該圖和主體作為一個整體的同化的控制。

塞納減肥。 評論。 特點

如今,很多人不舉起雙手,並試圖對抗多餘的體重打,坐在低熱量飲食,飢餓,並幫助不大。 問題是,他們不知道脂肪燃燒的實際機制。 雖然身體陶醉,新陳代謝不能全部力量去。 由於無休止的節食超重和不消失的結果。

因此,你必須先清除食物的消化和吸收的器官 - 肝臟和腸子,然後想想如何快速去除腹部和大腿多餘的褶皺。

其中一個主要的工具來進行構思是番瀉葉減肥。 點評燃燒 內臟脂肪 用最積極的幫助。

使用番瀉葉減肥的主要特點

在另一個塞納也叫番瀉葉或決明子。 這是自古有名。 治療效果是,和葉和桂皮的水果豆的形式。 許多藥物和輕瀉劑的費用包含在為葉番瀉葉它們的組成成分等。 飲食是非常重要的,因為他們有潤腸通便的作用,刺激胃腸道。 其結果是,毒素更快的時間,並在腸道內的脂肪酸實際上不被吸收。 這個簡單的動作的機制不允許一個人發胖。 瀉藥效應發生番瀉葉藥物(減肥)攝取後僅六至十個小時。 應用點評這將取決於個人。

不推薦用於 清潔腸道 使用番瀉葉30天超過一次。 禁忌使用番瀉葉藥片減肥誰擁有慢性疾病,如慢性十二指腸炎,胃炎高酸度,胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人。 要小心這樣的人膽和腎結石。

在它被推薦的年齡進行純化過程 - 16歲或以上。 十幾歲的時候,是不允許吃 的草塞納 減肥。 其青少年中使用的有利結果的評價,當然,也有。 但最好不要冒險。

如果你不進入這些類別中的任何賦,那麼正確的方法來清洗的過程,你會得到一個驚人的效果。 首先,番瀉葉增強在人體內的代謝反應的速率的影響下。 二,加強對泌尿系統,使您可以排除體內毒素,廢物和從根本上改善免疫系統的工作。

準備的說明

在純粹的形式,番瀉葉幾乎不被使用。 在藥店可以買到藥“塞納”減肥,以及乾果和植物的葉。 此外,塞納通常加在有助於清腸各種費用組成。

你是所有計劃的,敢和選擇丸“塞納”。 減肥(評論是積極它)將是其樂融融你,如果你不要忘了,喝提取瀉藥。 在和錠劑的藥物的劑量宜小,只有1-2件有兩到三次,飯前一天。

此外,誰願意減肥,個人需要知道和消極的一面。 樹脂和單寧酸,決明子草的一部分,在大劑量可引起肌肉痙攣,噁心,嘔吐和腸激惹。 塞納麥加減肥長時間使用可能會損害肝臟的正常功能,導致腸道營養不良。 當體內塞納間斷接收將與毒素和如鉀和鎂必需礦物質被無縫地一起顯示。 而他們缺乏導致心臟和血管的破壞。

第一個配方

到3升沸騰的熱水的添加兩個包組合物“塞納”(重量損失)。 這種草藥應乾燥,清潔。 然後加入一把葡萄乾。 所有混合,放在火煮滾。 將熱混合物倒入最終藥物製劑“holosas”。 我們堅持在12小時黑暗的地方。 然後過濾質量,傾入方便的容器,並把在冰箱中貯存。 藥物建議開始服用低劑量,二,三湯匙,隨著劑量半杯隨之增加。

第二個配方

預研磨與20g的 藥物蒲公英, 草藥番瀉葉,新鮮歐芹,蕁麻。 添加到的混合物 蒔蘿籽 和薄荷油的葉子在10g。釀造的量和堅持水浴1湯匙的混合物每沸水中的一個杯子。 以茶葉清洗以熱的形式,飯後,小啜。

第三食譜

標記100克葡萄乾,100克杏乾,梅干400克200克圖 所有乾果切末。 向所得的混合物添加番瀉葉葉(減肥)(50克)和標準製藥產品包裝“holosas”(100克)。 採取熟的手段,一天兩次一湯匙。 商店固化性混合物應冷藏。

如果你的身體不能耐受藥物製劑“holosas”,它可以通過普通蜂蜜200克的量代替,剩下的就是按照說明書進行。 承擔由此產生的混合物應在睡前每日一次茶匙。

如何從清潔和減肥的政權退出

為了確保一個積極的結果,清洗身體必須遵守一定的規則之後。

  • 首先,用在清洗身體的日子,覺得節日快樂,而不是硬的懲罰。
  • 其次,一邊吃逐漸飽和你的胃。 不要吃高脂肪和油炸食品。
  • 第三,在他們的飲食麵粉產品的限制,白麵包,食品熏製品(熱狗,香腸)。
  • 第四,從糖和甜食不要開始。
  • 第五,解決的心理技術的結果是:將未來兩年的照片。 在其中一張照片,你會遵守清潔,旁邊 - 說完之後。
  • 第六,不要吃儲存在你的冰箱裡東西。 它是保留和修復攝取番瀉葉(減肥)的結果是有用的。 你的親戚的評論和朋友,你的身材很快就會熱情,如果你是在十年不會允許自己吃太多高熱量的食物。 可以嘗試用數字600千卡。 你必須出來。 共十天承擔。 然後可能的卡路里數,乘以二。 並堅持為再過十天預定水平。

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