帕加諾（飲食）：菜單，食譜和評論。 我們開始在帕加諾飼料

古代聖賢非常準確地發現人類的健康完全取決於他所使用的產品。 但時間不夠或者乾脆缺乏對如何正確吃的理解，導致多種疾病。 身體是超載和爐渣不能通過把所有的“垃圾” 排泄系統。 然後開始通過最大的器官，釋放毒素 - 皮膚。 有皮疹，粉刺，痤瘡，過敏性反應，嚴重的疾病，如牛皮癬。 帕加諾飲食已經開發專門處理類似的症狀，這已經很好地證明，因為病人的確切遵守擺脫皮膚問題。

基本原則

這種流行和有效的飲食由著名DOKTOR Dzhon帕加諾設計。 他認為，在皮膚上的所有皮疹，直接關係到過量的在我們的身體毒素。 不能及時清除腸道導致產品腐爛，增加致癌物質在血液中的水平。 他們在整個血液傳播，毒害我們的身體。 要為了阻止這一進程，並導致皮膚，你的飲食習慣需要徹底改變。 人應該消耗盡可能的產品，其形成在所述主體（70-80％）的鹼性環境，和讓自己僅20-30％的形成酸的成分。 這樣的飲食習慣，盡快使清潔毒藥及毒素的身體，從而恢復排泄系統正常運作。

入門

膳食帕加諾涉及使男人的幾個重要步驟。 正是這些複雜的措施，將有助於實現最大的效果。 在該“辦法”一開始，醫生建議單的飲食，這將緩解身體。 對於這樣的飲食適合的水果和蔬菜。 任你選：3天，你可以使用任何柑桔或綠色的蘋果，或5-6天吃任何喜歡的水果。 在這個階段，醫生建議最有助於你的身體和保持結腸或自己在家裡做日常清潔灌腸。 而成為一種普通的椅子，取2湯匙。 湖 橄欖油在上午細化空腹。

治療很重要

每個人誰願意淨化身體，使你的皮膚，以記住，這樣的事件不會帶來立竿見影的效果。 例如，對於帕加諾牛皮癬飲食意味著營養和生活方式的某種模式。 健康營養的基本假定：

• 純淨水消費 - 有必要每天至少要喝1.5-2公升的水。 據Pagano的飲食需要嚴格遵守此條件。 通過水，你可以添加其他有用的飲料 - 果汁飲料，果汁不加糖，茶，草藥茶。
• 它以標準化普通的椅子是很重要的，使用天然瀉藥：新鮮水果和蔬菜。 此外，輸入的含維生素C的食物飲食：花椰菜，甜菜， 豆漿， 生豌豆，啤酒酵母，小麥胚芽，蕎麥，杏仁，魚，蘿蔔。
• 纖維 - 用於腸道清潔優良的補救措施：蔬菜，水果，全麥穀物，全麥麵包，還可以採取纖維顆粒。
• 清潔皮膚蒸汽浴室是非常有用的 - 他們會幫助揭示毛孔，排除體內毒素更快。
• 體育鍛煉：從事體育運動，戶外運動，游泳是很重要的。
• 不要吃得過飽 - 讓身體正常運作，不超載的。
• 而且，當然，積極的態度 - 你知道，牛皮癬是直接相關的神經系統。

允許和禁止的產品

這是非常重要的，要保持飲食，學習，了解哪些食物是鹼性的，並且被酸化。 這是吃鹼性食物為主的飲食帕加諾的原則。 該表將幫助你每天做一個完整的菜單。

兼容產品

值得一提的是，帕加諾飲食包括特殊用途批准的產品。 有跡象表明，不准一頓飯，把所有成分：

• 吃西瓜，蘋果，香蕉只能作為一個單獨的菜。
• 不能與乳製品，柑橘類果汁相結合。
• 水果，穀物和麵粉產品是不可接受的結合。
• 同時糖製品不吃肉。
• 這是不可接受的使用與色素和防腐劑的任何和罐頭食品。
• 肉菜與澱粉相結合。
• 咖啡和茶不能添加糖和奶油。
• 可以在50-100克的量存在，其特徵在於，它是不能接受的與其他產品相結合被用於偶爾紅或白葡萄酒。

喝政權

飲食由帕加諾牛皮癬前提正常水平衡和特殊飲料消費的尊重。 他們不僅從身體沖走毒素，而且能增強毒素的分離。 除了使用清潔水一定要喝：

• 鮮榨蔬菜汁（從允許種）。 加一點果汁飲料洋蔥（約1-2小時。L.）是有用的。
• 在上午將是有益喝一杯水通過添加1小時。L. 蜂蜜和檸檬汁。
• 沒有果汁柑橘，葡萄，梨糖。
• 涼茶使用強制性的。

產品增加鹼度

據Pagano的飲食強調的食物，這將有助於維持體內鹼性平衡：

• 使用卵磷脂顆粒形式的 - 1湯匙。 湖 每天最多3次。 這樣的過程中，應做到每週5天。
• 一定要多吃不但新鮮水果和蔬菜，也加入到日常飲食中燉的形式。
• 一定要每天吃綠葉蔬菜。
• 吃3-5滴glikotimolina。 稀釋它的一杯水，睡前喝每週5天
• 礦泉水（鹼性）：“葉先圖基-4”，“博爾若米”，“Smirnovskaya”。

此外，它採取在藥物形式的任何吸附劑，它有利於吸收的毒物和廢物進出他們以自然的方式是很重要的。 螯合劑增強免疫力，促進T淋巴細胞的生長。 西裝：白色或黑色的煤漿“Enterosgel”。

美味和健康食品

功耗模式允許使用的許多產品，從中可以煮美味和健康的菜餚。 只有值得考慮某些成分的配伍禁忌，這涉及帕加諾飲食。 每天的食譜：

• 第一道菜 - 允許湯，雞肉，瘦牛肉，而不是土豆，你可以添加西葫蘆和南瓜，zazharku不能做。 加入洋蔥和胡蘿蔔新鮮。 素菜湯也是合適的，你可以煮花椰菜，煮大雜燴更好，而不香腸或家禽。
• 第二道菜 - 必然進入飲食燉蔬菜一碟！ 適合各類授權產品，吃稀飯，賽季酸奶或者他們可以添加新鮮或乾燥的水果和堅果。 硬粒小麥麵食可以與任何蔬菜相結合，煮醬磨損蔬菜與檸檬汁。
• 肉類和魚類烹調或烘烤的一對夫婦，沒有必要在同一時間吃飯。
• 盡情享受美味的水果，新鮮果汁，果汁飲料，果汁飲料，糖果可從乾果準備。

為了維持這樣的飲食習慣難以僅在第一階段，當身體習慣，你就能感受到每款產品的真正的味道！ 當你想吃不要挨餓，吃一點食物，但更多的時候。

評論追隨者

這種飲食已經超過20年前開發的，很多人已經入住加諾博士動力原則。 請注意，這個飲食是從別人通過它的豐富，多樣化的菜單和卓越的減肥效果不同。 您可以通過1-3公斤7天減肥。 這是很難只是第一週，觀察，然後將身體完全適應並開始正常運行。 患者患有皮膚病，證實符合飲食導致疾病的皮膚表現的逐步清洗。

除了完全正常的大便，腫脹消失，皮膚變得水嫩，失去了乾燥和密封性的感覺。 所以，如果你想看到與疾病作鬥爭的第一個積極的結果 - 你完美的飲食帕加諾！ 評論追隨者肯定已經是第一個結果，你將在15天通知！ 這樣的健康治療1個月最低費率。