從豬肉料理

豬肉是一個豐富的B族維生素，特別是維生素B12源。 如何在這些奇怪的，但豬肉有助於體內更新細胞的過程和對抗抑鬱症的鬥爭參加，由於花生四烯酸和硒的含量。 低膽固醇是心血管系統有益。

肉類 豬肉建議在哺乳期婦女的飲食中包含，因為這肉中含有大量的蛋白質，而這是完全消化，並有利地影響腸子。

在最重要的準備 - 帶來的肉做得很不錯，因為它可能含有多種寄生蟲。 當 烹調肉 在烤箱豬肉發生時，溫度狀況必須超過75度。

肉類豬肉草原

豬肉一斤切成厚度不超過一公分兩側擊退，篦胡椒和鹽少件。

此外，兩高生皮的土豆擦上粗刨絲器，將它們添加切碎的青菜不同，雞蛋，一對夫婦麵粉湯匙，配料混合，加鹽，sdabrivayutya香料或胡椒。

每一塊豬肉從兩側佈滿土豆塊厚厚的一層，並把他們在炎熱的煎鍋植物油缺口。 炒的時間很短，直到美麗的棕色兩邊的外觀。

然後將肉放置在烘烤盤和傾200克奶油的（更好地採取一個更胖）。 在上面的奶酪填充和發送到已經預熱爐10分鐘了豬肉已經在土豆，然後灑上你不會做飯，並以這種形式為它服務。

豬肉辣椒粉

豬肉切一公斤到中等大小的塊，放在熱煎鍋和炒至棕色的高熱量。 在放一盆肉後，倒入沸水，加入鹽和香料，放在中火。

切成半環一對夫婦青椒（最好是彩色的，所以菜會更漂亮），發送與肉煸鍋，加入番茄醬（200克），小即可。

三泡斬半環和魚苗在煎鍋發送植物油柵板或穿過搗碎的大蒜四瓣。 一旦洋蔥炒，把它扔在一個鍋裡。

總之它熄滅30分鐘。 成品菜是適當的服務用土豆和裝飾用綠色。

肉類豬肉。 在一個鍋裡。

配方是針對四個鍋。 以解凍豬裡脊肉，切成小方塊。

公斤 - 半馬鈴薯清除，也切成直徑約一厘米的立方體。

此外，所有通過盆和堆疊層的數目分成四個相等的部分。 第一層 - 肉。 請務必鹽，並添加任何香料，可以採取團隊“肉”。

第二層 - 弓。 這將需要幾個媒體蔥，切碎不要太細。

第三層 - 馬鈴薯，太，鹽和香料。

第四層 - 蛋黃醬。 約200克，大蒜和勺子四瓣醬混合均勻塗抹在砂鍋土豆。

最後第五層 - 大量的奶酪，使得它完全覆蓋蛋黃醬。

在預熱的烤箱的地方，布丁將準備40分鐘 - 50。

有這肉和缺點，豬肉的肉類菜餚產生了脂肪，因此營養師建議不要每天都使用它們，或者它可能只是導致肥胖。 肥胖會影響整個機體，導致各種疾病。 並再次 - 特別要注意的熱加工和烤肉，直到完成。