心理治療飲食。

當一個女孩或女人開始堅持飲食，想要擺脫海灘賽季開始前的幾個額外公斤 - 這是正常的。 同樣的，這是正常的坐的飲食假期後 ，或者在重大事件面前，因為大多數今天的女童和婦女的領導久坐的生活方式，其結果必然是超重。 在這種情況下，選擇飲食時，應根據生理健全規範。 有指示正常的身高和體重，你可以計算出你的各種表格 BMI（身體質量指數）來 以了解有多少擺脫公斤。 也有被設計成計算所需的熱量，所需數量的蛋白質，脂肪和碳水化合物的特殊配方。 正常飲食不應該意味著在兩餐之間休息超過10小時（睡眠期間）。 這是所有的飲食，其中指出，為了減肥，不6點後吃東西，沒有好你不會。 正常生理合理的飲食是指三個或四餐，並在要做到每餐的熱量，蛋白質，脂肪和碳水化合物的足夠數量。

在這些飲食減肥是容易的，當然，人體自身“有助於”減肥，因為這樣的飲食習慣 - 這是一個很好的機會讓他擺脫所有多餘的，大眾的，它沒有任何功能，但只需要一個恆定的電源。

這是另一回事，當飲食成為生活的意義。 通常情況下，出現這種情況與女孩。 而且，如果在飲食中有多餘的體重減肥開始，這樣的飲食習慣的持續時間不限於業績的 重量，非常 的特別的女孩。 這種減肥的結果往往是厭食症 - 一種疾病，其中在身體心理和生理障礙不允許一個人吃的食物 - 沒有胃口，一個人失去吃，因為身體不再感覺到食物的營養和能量來源的能力。 任何人誰坐在節食，有可能成為減食慾。

所有的人都複合物和一些心理障礙。 但大多數和他們住在一起，甚至不知道他們的存在 - 只有在某些情況下，可能會出現異常的存在，但是，由於這種情況在生活中不會出現，而濫用自己的靈魂的人什麼都不知道。 類似地，並且與配合物與過量的權重相關聯。 這些絡合物可以發展成異常，要么消失或保留在系統級別。 上述情況下，第一 - 最可怕的。 最初，有大約超重隨著時間的推移變成了一個狂熱，這會導致一個人減肥複雜。 此外，減肥的過程是不是在所有依賴於是否有額外的重量或沒有。 通常情況下，甚至在生理減持女孩繼續坐低熱量飲食，想減掉幾額外公斤。 可在這種情況下幫助的唯一的事情 - 這是治療時的飲食。

心理治療飲食旨在確定和消除問題本身，這引起了減肥的基礎上的精神障礙。 這種療法的目的是規範健康飲食的思維過程，破壞模式形成了以減肥的願望。 應當指出的是，這樣的疾病如厭食，因此，減肥的願望的基礎上，心理障礙，有不那麼久以前。 它可能看起來很奇怪，因為兒童和青少年超重一直以來，始終他們被其他孩子造成不滿和嘲諷。 A，分別形成與超重相關聯的複合物。 然而，這樣一個瘋狂的渴望減肥，這已經引起了需要使用的治療時的飲食，從來沒有任何人也沒有出現。

因為那一刻，一切都改變了，無論是走秀“模式與數字衣架”和所有的女孩子都跑模仿他們，坐在 低熱量飲食 ，努力為45公斤。 同比增長1.70米事實上，當美的理想被認為梅林·夢露的時刻 - 這個女孩的特徵不是雜草叢生的人物 - 厭食和精神障礙減肥的願望的基礎上的問題要小得多。 分析這個痛苦的渴望減肥的原因後很清楚為什麼心理與飲食往往需要年齡在15歲至25歲的女孩。 在此期間，頭腦處於相當脆弱的狀態，分別為，很可能是在一個時尚雜誌的封面任何模型得到這種印象被採納，會成為一個例子女孩，因此，導致最不自然的渴望減肥。

當關於節食的唯一有效的補救迷戀的狂熱僅僅是心理治療。 父母的部分沒有勸說試圖強行在那裡，二十四小時監控，等等 解決不了的問題。 例如，如果你讓你的孩子吃什麼，她發現奇怪的，那麼它會去廁所和人為引起嘔吐。 這種顯示器可以沒有任何更多。 此外，如果你的信念，並會產生作用，這很可能是暫時的。 沒有人能保證你的孩子會等你“放鬆”和舊的將被接受。 順便說一句，有沒有這麼幾部電影中，女主角它自己的例子說明了如何欺騙家人，以免引起懷疑，他們是絕對沒有吃的，坐在飲食，飢餓你的身體。