懷孕30週 - 只有10左右

妊娠30週或第八個月的指孕晚期。 這時在一個女人的身體出現至少8公斤多。 看來，症狀在懷孕的頭三個月被留下來的，但他們正在返回-尿頻（寶寶的頭壓在膀胱），乳房脹痛（已經開始產奶量），疲勞和胃灼熱。 在胃（防止胃酸進入所述食道）的上部的該時間肌肉放鬆，並且這導致燃燒。 疲勞是由於腹部，這往往使得它很難採取一個舒適的位置睡覺的存在，並認為母親可能正忙於焦急即將誕生。 在這個時候沒有必要忽視疲勞的跡象，而是盡量能有更多的休息和放鬆。

懷孕30週 - 當他們開始膨脹腿，尤其是在炎熱季節的時間。 為了減少這種，通常建議洗澡，穿寬鬆的衣服，以減少你喝的液體量，如果可能的話，抬起你的腿，在躺著的位置。 子宮已經是如此之大，它也能帶來一些不便。 壓迫肝，腸，肺。 從這一刻起母親的體重增長了每週400克左右。

兒童骨骼30週加強足夠。 完成它們的形成肺和肌肉。 大腦繼續以驚人的速度發展，成為皺紋的外觀 - 由於新的隱蔽，出現了幾個細胞。 通過網格中的粉紅色嬌嫩的皮膚是不可見的 血管。

懷孕對孩子的發展30星期特點是增加其尺寸和重量。 在這個階段，有些嬰兒採取所謂 胎位 （在手柄和雙腿交叉平局）。 有時候，他們把低著頭，並保持在這個位置上直到誕生。 但是，如果孩子沒有採取一般，無後顧之憂的正確位置。 他仍然有時間右轉。 在妊娠30週， 孩子的體重 可能是約1350克，長40厘米。

在孕晚期，寶寶開始積極移動。 但他的動作不夠強，因為子宮仍然是充足的空間。 另外，孩子是準備自主呼吸，羊水到肺部，這導致膈肌的收縮。 打嗝 - 這就是典型妊娠30週，發生了什麼往往不夠，在子宮裡的孩子。 此時的孩子，有嗅覺。

當正常繼續妊娠，電路拜訪婦產科醫師改變，現在我們需要來診所每兩個星期了。 我們必須繼續監測血紅蛋白和腎功能在30週級別的妊娠試驗在每月這個地方。

在孕晚期孕婦的一個極其重要的問題是一個良好的平衡菜單。 原因是，這時候孩子從母體直接接收養分。 此時，孕婦需要增加的是含有大量的蛋白質，維生素C，鈣和鐵的食物消費。 鈣是強健骨骼必不可少的，鐵在體內累積出生後隨後的6-9個月。 懷孕30週 - 當需要繼續監測血壓和體重的時間。 飲食需要改變，很容易消化，是豐富的瘦肉，魚，蔬菜，水果和穀物，不濫用甜食，以及使用的咖啡和酒精。

為了擺脫灼熱的，你需要避免的食物，會引起消化系統疾病（急性脂肪和油炸食品，巧克力），吃一小部分，不上床飯後立即。