手指指引：治療和預防

所以，你開始注意到你的 手指 經常 麻木了 。 首先應該澄清這種異常情況的原因，因為這將取決於她對治療和預防的進一步建議。 那麼，哪些疾病和病態會引起麻木？

隧道綜合症 - 辦公室“瘟疫”

近年來，醫生經常對他說過話。 辦公室工作人員的數量在增加，每天在電腦上花費了幾個小時。 而且經常這樣的人面臨著他們手上麻木的手指，以及中等大小的事實。 事實是在手腕區域有一個強大的韌帶。 在它下面，反過來，通過肌肉，神經，肌腱以及負責將血液輸送到手指的血管。 不正確的，在工作中手的位置導致水腫的事實。 他擠壓那些去刷子的血管和神經乾線。

我該怎麼辦？ 首先，在工作期間定期訓練自己，讓你的手休息（每半小時一次），進行簡單的練習（圓周旋轉，握緊和鬆開拳頭，握手）。 對於那些麻木 手指 不時，應該記住一個細節 。 上述原因加劇了溫度的變化。 因此，盡量保持筆的溫暖，不要在冬天不要離開家裡。 而為了加強血管，重要的是要充分吃飯，注意積極休息，放棄酒精和吸煙。

頸椎問題

如果你有麻木的手指，其原因也可以在脊椎疾病中被覆蓋。 該項目包括許多問題，從曲率和骨軟骨病開始，以疝氣結束。 在這種情況下麻木不會是第一個症狀：患有這種疾病的患者首先在頸部區域開始經歷疼痛，患有頭痛和頭暈。

我該怎麼辦？ 首先，你應該去諮詢處理脊椎問題的專家（椎間論員）。 經過考試後，醫生髮現脊椎受損的程度和多少，他會為您提供適合的治療方案。 最有可能的是，您必須進行物理治療，進行按摩 - 這將加強脊柱並糾正現有問題。

缺乏維生素

在引起手指麻木的其他因素中，上述原因是最常見的原因之一。 特別是維生素B12缺乏症。 它含有大量動物來源的產品。 經常坐在飲食上的人，以及素食主義者（素食主義者），比其他人更經常面對。 此外，問題可能在於缺乏由胡蘿蔔素合成的維生素A.有時，麻木是身體缺乏菸酸的信號。

我該怎麼辦？ 在這種情況下，答案是顯而易見的：你應該重新考慮你的飲食，豐富它含有各種礦物質，維生素的產品。 如果你因為任何原因不吃魚和肉類菜餚，添加到食物啤酒酵母（你可以在任何藥店購買）。 嘗試吃大量的新鮮水果和蔬菜。 作為額外的措施，您可以在平板電腦中購買現成的維生素複合物。

其他可能的原因

老年人由於多年前受傷而經常手指麻木和麻木。 解釋很簡單：身體的保護力減弱，結果出現並發症。

罕見但仍然可能的原因可能是雷諾氏病。 它有自己的特徵：在寒冷的時候，指尖首先變白，然後變成紫色，過一會兒就變紅了。 這是由於毛細血管中的血液循環受到干擾而導致血管強烈痙攣。 這種疾病的危險在於，如果沒有適當的治療，它甚至可能導致壞疽，其中醫生被迫截肢他們的手指。 在這種情況下，應該立即檢查兩名專家：風濕病學家和神經病學家，他們能做出準確的診斷並開出適當的治療方法。

如果麻木與其他症狀（手指感冒，持續口渴）結合，其原因可能是II型糖尿病。 高水平的糖會導致身體的血管壁被腐蝕。 然而，即使沒有糖尿病，也要盡量不斷監測血液中的糖含量，並保持在正常水平。

我需要看醫生嗎？

正如您已經看到的，在 手指麻木 的可能原因之中 ， 存在相對無害的（例如，相同的維生素A）。 但是，不要忽視這個問題，因為你的身體不是給你一個信號。 進行調查 如果發生了某些疾病或偏差，在早期階段就會更容易應付。