杏仁餅乾 - 吃減肥

餅乾，多少美好的回憶和聯想充滿了這個詞。 甜，酥，脆，有清涼牛奶一杯可口的風味。 作為一個孩子，當餅乾是世界最好的食物，我們不計算卡路里，而不是害怕在腰部多餘厘米，愉快地吞噬易碎的美味。

今天，我們試圖限制自己的甜蜜，尤其是在使用cookie。 但有時她想吃的東西被禁止，我們烤杏仁餅乾或巧克力，但不一定是世界上最美味的 - 作為一個孩子。

杏仁餅乾，配方 ，而我們今天跟大家分享-很輕，易碎和熱量。

準備特別的馬卡龍，你將需要：

- 3卵蛋白;

- 100克黃油;

- 百克杏仁;

- 100克純化小麥粉;

- 100克全穀物小麥粉的;

- 150克粗製 紅糖 ;

- 50克黑巧克力;

混合軟黃油，糖和用攪拌機蛋清。 然後融化巧克力，倒入質量和混合。 粉碎一半的堅果和在麵團撒。 然後逐漸加入麵粉，並與試驗的特殊噴嘴混合器混合。 它必須軟轉出，但不發粘。 然後將所得物質填充 糖食注射器 ，並擠出到片材時，無塵紙烘烤，有凹部小餅乾。 在每個孔中穿上螺母。 烘烤直到特徵色，約30分鐘。 杏仁餅乾與氣味和味道結合 的現煮咖啡。

與配方試驗，並添加自己的成分。 你可以做出不同的混合 堅果; 杏仁， 腰果，榛子。 核桃餅乾激勵，給人快樂和樂觀。 此外，這是非常令人滿意的，很多你不會吃，這是公平性的優勢。

另外餅乾食譜將由歐洲美食愛好者都可以享受。 這個cookie柏林 - 奶酪麵團的溫柔吹氣。

為柏林pechenyushek取的製備;

- 200克低脂奶酪;

- 黃油相同量;

- 250克 全麥粉 （減少卡路里含量）;

- 為對生麵團發酵粉 - 1包;

- 香蘭素;

- 檸檬汁 - 1湯匙;

- 肉桂 - 上的刀的尖端;

- 紅糖 - 100克。

對於釉：

- 糖粉;

- 2湯匙的熱牛奶;;

- 檸檬汁。

混合麵粉和發酵粉。 混搭黃油和奶酪，並將其與麵粉混合。 把麵團揉好，記住它。 然後取出冰箱內的生麵團幾個小時。 當麵團準備，反复搓揉它，並推出了薄薄的一層。 用糖潤滑它切成細小直徑的矩形，並將其折疊成心。 將餅乾在烤箱20分鐘，烘至金黃色。 當我們有用的餅乾都很酷，潤滑他們釉。 其製備混合牛奶和檸檬汁，英鎊仔細有點涼的粉末。 蓋上釉糕點，並與碎巧克力和杏仁花瓣灑。 柏林餅乾，以及杏仁餅 - 非常適合早餐，會愛你的家庭。

更多的時候放縱自己和親人自製的蛋糕。 她溫暖你的手的熱量，並從全天然成分製成，以確保您一直在偉大的形狀，樂觀，儘管麻煩和生活的動盪，和一個偉大的感覺。 吃的健康，不要怕的身影 - 早餐一對夫婦的餅乾並沒有傷害任何人。 最主要的 - 不要過頭。