準備松子沙拉或核桃沙拉

種子 雪松松樹 西伯利亞含有高達68％的脂肪，多磷鉀和鎂，以及其他有用的礦物質和維生素。 松與重量問題，維生素缺乏消耗螺母，以及休養和增強免疫力。 你永遠不能擁有一個質量差（腐臭或真菌攻擊）堅果。 各種沙拉松子，由於礦物質的含量高，具有營養和治療作用。

在治療和營養不僅使用內核，而且所述殼（關於各種藥用輸注），分配器（收據晶核後，形成雪松油）和穀殼被用於藥浴的製備，並以各種 松子沙拉 放核。 堅果添加一組簡單的產品，您可以準備4份非常可口的沙拉：

• 3湯匙松子。
• 2湯匙橄欖油。
• 1湯匙檸檬汁，永遠新鮮。
• 食用鹽和新鮮胡椒粉。
• 2片比利時菊苣（菊苣）進行細切。
• 180克芝麻菜，打破臂（厚莖丟棄）。
• 櫻桃西紅柿，切成兩半。
• 1/4杯意大利乾酪屑。

在一個小混混在適度低的熱盤4分鐘，直至金黃色松子。 偶爾搖動鍋。 移在平板上的松子，使得它們已被冷卻。 在大碗裡用檸檬汁，鹽和胡椒調味油相結合。 加入菊苣，芝麻菜，搭配，裝飾的西紅柿，巴馬乾酪屑的芝士醬的頂部。 沙拉芝麻菜和 菊苣 （菊苣也被稱為）準備好了！ 即可食用。

特別有用和必要的沙拉用松子兒童或老人。 這些堅果是不是稀有奇特的腰果等。 撒上可以是任何沙拉，好處會。 例如，對於與葡萄乾沙拉的6-8份需要：

• 2湯匙幹漿果葡萄乾。
• 7湯匙湯匙白色黑醋。
• 1勺子一湯匙 米醋 未乾燥。
• 1匙蜂蜜。
• 1匙橄欖油。
• 鹽的1茶勺。
• 400克托斯卡納捲心菜，莖和粗脈除去，細切葉。
• 2湯匙輕輕烤松子。
• 巴馬乾酪屑。

在一個小碗裡加侖蔓延，加入5湯匙湯匙香醋。 留下過夜。 從葡萄乾排出的流體。 在大碗裡結合剩餘2湯匙 香醋， 與米醋，蜂蜜，黃油和鹽。 加入白菜，葡萄乾和松子，攪拌，並且在沙拉碗移位，蓋上蓋子。 離開酸洗，在室溫下20分鐘，從時間攪拌以時間。 用鹽和胡椒調味。 用磨碎的奶酪撒。 沙拉是準備好了！

松子沙拉可以添加鱷梨。 十分可口又健康的沙拉全家人，包括孕婦，可以從產品的製備：

• 2培養基西紅柿，切碎。
• 萵苣的1頭，切片不精細。
• 紅生菜，撕成手中的葉子。
• 1大鱷梨，清洗和切割。
• 1/3杯薄烤松子。
• ¼杯磨碎的莫扎里拉奶酪。
• 4湯匙白葡萄酒醋。
• 3湯匙橄欖油。
• 1½湯匙芥末。
• 鹽和胡椒調味。

用於醬（醋，油，芥末，胡椒和鹽）組分放入混合機中並充分混合。 放入冰箱冷卻。 準備沙拉配料，並與冷卻醬拌勻。 沙拉松子立即送達。

在晚餐會適當沙拉核桃。 許多食譜沙拉任何已知的所有者。 這是很容易煮芝麻菜沙拉和羅馬一道菜，為此，您需要：

• 2杯芝麻葉，洗淨，撕成手。
• 2頭萵苣（生菜羅馬），粗切的的。
• 4沙拉葉。
• 1杯核桃有刻面的，分為兩半，輕輕烤。
• 3湯匙黑醋的。
• ½橄欖油杯。
• 勺半茶匙的鹽。
• 黑胡椒（粗磨）的1茶勺。
• 1杯藍奶酪沙拉它崩潰。

菜葉蔓延在培養皿中。 混合芝麻菜和生菜的羅馬，傳播這種混合物在葉子上，完全閉合的菜底部。 從上到下均勻放置堅果。 倒入醋倒入一小碗拂，慢慢加入橄欖油。 調味醬，鹽和胡椒，然後加麵包屑藍紋奶酪。 醬和奶酪均勻倒入色拉。