用香蕉做什麼：幾個優秀的食譜

也許香蕉屬於最古老的水果。 提到它們可追溯到公元前327年， 亞歷山大大帝 被香蕉的味道所震動 。 除了味道，我們不能不提到 香蕉 的 好處。 它們含有大量β-胡蘿蔔素，對皮膚有益，有維生素B，穩定神經系統和代謝過程，以及保證心肌健康的鎂和鉀。 在香蕉中，蛋白質 和果膠 很多， 對身體健康也很重要。 他們很好，新鮮，但你應該買點比你需要的更多，你可能會想知道如何做成熟的香蕉？ 菜列表是驚人的。 嘗試一些建議的食譜。

“雪”甜點

如果您正在考慮如何製作美味的香蕉甜點，請使用此食譜。 結果非常美味可口。 您將需要：50克腰果，30克杏仁屑，白，牛奶和苦巧克力瓷磚，4香蕉，20克椰子片。 剁大而沒有油炸的堅果。 做同樣的杏仁屑。 將 白巧克力 融化在水浴上 ， 將香蕉切成三片。 四塊巧克力浸在杏仁中，放在羊皮紙上。 融化 牛奶巧克力 ，再浸入四塊。 然後用腰果撒上，放在羊皮紙上。 最後 苦巧克力 和 椰子碎屑。 離開香蕉一個小時，讓巧克力凍結，然後用木棍輕輕鬆松。

水果沙拉

另一個出路的情況，你需要弄清楚從香蕉做什麼。 將其切成切片並放在配菜上。 將一半的甜蘋果從果皮上剝下來，切成小塊，放在香蕉上。 從上面分配來自凝乳的甜奶酪，倒酸奶油，並用蔓越莓裝飾。 一個非常有用和美味的甜點準備服務。

香蕉冰淇淋

你想知道如何做一個香蕉為孩子？ 嘗試做冰淇淋！ 這個家庭的小成人和成年人都會被這樣的菜毆打。 你只需要將兩個香蕉切成兩半，放在木棍上，浸泡在熔化的巧克力中，然後捲入糖果的粉末或椰子碎片中，然後凍結一個半小時。 結果非常非常好吃。

沙拉配火腿

如果你想想想從香蕉做什麼，而甜品對你來說不是太有趣，可以嘗試原來的沙拉。 您將需要：100克香蕉，一點燕麥粥，25克火腿（素食者可以用蘑菇代替），25克葡萄乾，50克奶油和檸檬。 將葡萄乾浸泡在水中，用黃油炒燕麥片。 用半厘米厚的杯子切成香蕉，切碎火腿或蘑菇。 混合葡萄乾，薄荷，火腿和香蕉。 用奶油季節，用酸奶和檸檬汁蘸醬，撒在沙拉葉上，浸泡半小時，然後用一杯香檳送到桌子上。 用香蕉做什麼的問題是由輝煌決定的。 菜非常原始，精緻。