組織一歲以下兒童正確的飲食營養。

一歲以下兒童的營養的正常組織的作用不能低估。 嫁接在這個年齡段的飲食習慣會幫助你的孩子不僅要全面發展，但也避免了二十一世紀的未來的問題 - 肥胖。

要組織 飲食 一歲以下的孩子往往被證明是非常困難的。 良好的奶奶堅持自己的餐飲場所，有兩個週齡開始時，寶寶被賦予果汁的下降。 互聯網提供了各種餵養方案，作為一個兒科醫生和家庭醫生對嬰兒食品的困惑完全相反的意見。 這並不奇怪，父母在這種情況下丟失。

應當記住，一歲以下兒童的飲食營養分為兩大類：在6-12個月期間0-6個月和膳食營養。

如何 給寶寶餵 期間的0-6個月內？

他的孩子出生後立即投入到乳房。 這絕對是有道理的一步：寶寶感到溫暖親愛的母親，他的母親 - 一個孩子。 就在母親一個神奇的過程中身體的醫生“開始”的這種行動-生產 激素催乳素 和催產素，從而調整生產的乳汁。 食物中的0-6個月期間的寶貴源泉 - 由WHO，母乳正確地指出。 它包含了所有發展的必要組成部分，這是嬰兒食品的飲食到6個月的基礎。

母乳 - 是不是在此期間唯一的食物成分。 由於各種原因，一個孩子可能混合餵養的基礎上任命。

作為適於或不適於混合物人工餵養可以表示。 所有的混合物都適用於工業生產，以不適應 - 5％山羊或牛乳與粗麵粉的混合物。 如果孩子被安排進料，然後將混合物加入到水或兒童的茶。 其原因在於，不像母乳混合 - 是純形式的食物。 因此，寶寶應dopaivat。

如何在6-12個月內餵寶寶？

對於半年來，孩子正準備過渡到“成人”的食物。 這樣的轉換被稱為“引入輔助食品”。 作為一項規則，為寶寶 - 奶瓶餵養開始提前了一個月。

輔食寶寶可能開始為蔬菜泥，以及與穀物。 作為從哪裡開始固體食物的決定，父母與兒科醫生諮詢後服用。 如果寶寶是按照平均數字發展中， 引入輔助食品 是由粥來進行兩者並用的蔬菜幫助。 如果寶寶患有便秘，則優選菜泥。 在短缺重量兒科醫生的事件任命粥。

引進蔬菜泥和穀物一個月後即可開始引入果泥或肉，奶酪，牛奶製品等產品。 在寶寶的菜單中推出新產品的階段，可以清楚地反映在兒童營養狀況表一歲以下，編制了兒科醫生和家長。

表餵養1年誰是母乳喂養的兒童，應該包括一些主要的產品，即穀物類食品，蔬菜和 水果，一組 的奶製品和肉製品，集團脂肪。

第一組 - 穀物類食品 - 包括在不同月份孩子的飲食。 因此，穀物（玉米，蕎麥，稻）可以被分配給5個月。 但是，糕點和麵包圈要推遲到9個月。 蔬菜也可以包括在5個月，但水果和果汁熟悉延遲長達7個月。 肉類和奶製品集團推出了7個月的年齡由兒科醫生預約。 該集團脂肪（植物油，黃油）的分配小兒科，根據兒童的生理發育。

值得注意的是，對於孩子，接受人工餵養，兒童營養表發生了一些變化最多的一年。 因此，水或 兒童茶 與引進的嬰幼兒配方奶粉的提供。

嚴格禁止的。

孩子一歲以下的飲食中排除引進蜂蜜，含咖啡因或防腐劑，香料（除香菜和蒔蘿）系列產品，鹽和胡椒，堅果，人造黃油。 此外，在嚴格的禁止是方法，例如食品加工如焙燒，吸煙，鹽析和酸洗。

每個家長都應該知道的是，補充食物進入孩子們的食物只兒科醫生預約的飲食是由長達一年，孩子的身體狀況的基礎上。 因此，表餵養兒一歲以下的就可以而且應該與醫生協調，觀察孩子的出生。