健康健康飲食

胃的酸度增加如何正確飲食

增加胃液酸度,這主要是由於大量的鹽酸的存在下進行。 通常情況下,這個水平應該是關於總數的百分之零點五 胃液。 為了減少這種酸的量,除了服藥,飲食必須遵守,它有其自身的特點。 電源的正確性在很大程度上取決於一個人的進一步恢復和充實的生活。
在胃的酸度高膳食應包括產品的加工,它不需要大量的胃液。 因此,從每天的菜單應刪除醬菜,醬油,辣的調味料,洋蔥,黃瓜,大蒜,油炸食品,新鮮麵包, 濃茶, 及含酒精飲料(尤其是啤酒和葡萄酒)。
誰願意胃酸過多的人退去和不愉快的症狀都消失了,應該清楚地認識到治療飲食 - 這是復甦的主要條件之一。
當侵犯胃的工作,必須遵守溫柔的力量。 它排除其粘膜的機械損傷的可能性,並降低果汁的形成是非常重要的。 膳食食品包括飲用淡茶,奶酪,低脂肉煮, 水煮魚, 漿果和甜美的果實。 一個重要條件是消耗食物沒有麵包,這是只允許在乾燥的形式(只白色),而且只對恢復的程度。
如果開發胃酸過多,要堅持以科學烹飪以下提示。 在烹飪過程中,有必要記住,油炸食品可以激發胃的分泌功能,和煮 - 相反,平靜下來。 飲料應該是溫暖的,並且在任何情況下不熱。 在完善國家允許使用neprotertye熟食。 在這種情況下,肉類和魚類需要有獨立的部分,這應該是只要你能咀嚼。
作為一般建議,有必要說,你不能超載胃大量進食,尤其是在夜間。 飲食應進行每五小時。
當關注燒心,噯氣和胃酸過多,飲食是必須的。 然而,這並不意味著你必須完全放棄多樣,美味的食物。
在急性症狀時,應避免食物平衡(pH值)的情況下低於5還可以觸發更嚴重的惡化。 這些被禁止的食物包括柑橘類水果,西紅柿,水果和蔬菜汁,芥末,香腸,火腿,碳酸飲料,巧克力,奶油。
在較高的酸度下鹼性食物推薦:沙拉,粥液,火雞,煮雞蛋,雞肉,豆類,燕麥,土豆,麵食,龍舌蘭,橄欖油,蜂蜜,菊花茶,生薑。
如果做得正確的飲食酸度高,隨之而來的不適症狀消失不藥而愈。
再加上飲食可以減肥,因為它不包括飽和脂肪的食物。


在高酸度飲食的缺點是應該被排除在飲食品種的產品,尤其是在急性形式。 最值得推薦的吃的食物有很高的性價比。 對於一些菜餚的準備需要額外的時間。
注意 正確的飲食 和高酸度飲食需要,直到症狀完全消失,再繼續它的幾個星期的。 在此之後,可以逐步包括少量食物禁吃的食物。

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