蜂蜜減肥。 有用的提示使用蜂蜜減肥

自從童年，我們知道，蜂蜜 - 這是一個有用的產品，可以幫助維持健康。 它也被用於化妝品中，以改善皮膚的質量。 但很少有人知道，蜂蜜減肥也可以是一個很大的幫助。 有幾種方法。

潔身

當然，許多人可能會質疑是否有可能用蜂蜜減肥，但要記住有關該產品的神奇性能是很重要的。 為了一些驚喜，這美味的飲料，能清潔腸道。 正是在這個過程中，你需要開始任何減肥。 為了製備的清潔溫水所需的玻璃的組成，向其中加入蜂蜜一調羹。 在此混合物幾次，你可以滴純檸檬汁。 採取這種“雞尾酒”應該在早餐前早上。 同樣，在晚上使用 蜂蜜減肥： 晚上的最後一頓飯前一小時把自己的雞尾酒的另一部分。 但是，這是淨化，因此，減肥應遵循一些規則：

1. 我們必須改變一點點的飲食和每天吃不超過1500卡路里。 為了投資這個框架，它足以稍微降低的部分，並限制麵粉和甜菜餚的攝入，以及沒有“瘦肉精”沉重的碳水化合物。
2. 服用蜂蜜的飲料後，立即開始移動。 這些行動使可能到達腸道並開始清洗神奇的成分。

蜂蜜，晚上

經常可以聽到這甜蜜的產品，你需要在睡前使用它。 但它是如何在這種情況下工作嗎？ 如果你在晚上用蜂蜜減肥，他會執行兩個重要的功能。 首先，它將允許避免吃零食吃甜食，減少食慾，以及雄厚的夢想產生有益的影響。 據了解，如果一個人已經熟睡了，那麼他最好過代謝，從而減小不斷進食的慾望。 其次，蜂蜜，過了一夜，讓你出汗，而這個過程有助於排除體內多餘的液體。

此外，還有幾種方法可以藉此甜頭晚上：用溫開水或涼茶，進行稀釋。 還是有它無液體，但用勺子攪拌甜點之前schepotochkoy肉桂，薑黃。 但要注意：此選項可以在皮疹的形式引起過敏。

雞尾酒減肥生薑

婦女往往使混合氣，向其中加入姜，檸檬和蜂蜜。 這種飲料的配方是很簡單的，但它是有效的在一個苗條的身材而奮鬥。 我需要磨碎根的三湯匙。 質量傾的平原一杯水和緩慢升至^100℃的沸點的液體輕輕倒出。 略有降溫，但添加檸檬汁一匙蜂蜜和半湯匙。 此外，該飲料被消耗。

還有就是另一個版本的 茶減肥， 裡面還放了生薑，檸檬和蜂蜜。 配方不同的烹調方法。 根被切成塊，並留下zavarnichke，這裡放兩片檸檬。 質量充滿 熱水 和平息了半個多小時。 放在最後一條匙蜜糖和桂皮少許。 本飲可全天飲用。

蜂蜜和肉桂

肉桂所述的組合物，其是積極吸收葡萄糖的物質，並因此加速了燃燒脂肪和食慾降低的過程。 在這種香料一起甜飲料是在側面對存款的戰鬥的好幫手。 這就是為什麼婦女積極包含在這個過程中，如減肥， 肉桂和蜂蜜。 評測顯示，與某些飲食限制複雜，這種混合物是很好的補充，但不是主要的工具。 這個“茶”的最簡單的食譜是兩個部分蜂蜜和一份肉桂粉的組合。 茶匙調料倒入開水。 基礎輸注20分鐘，然後將其倒入蜂蜜。 半杯採取在夜間和結束在早飯前休息。

蜂蜜包裝

除了在國內使用本產品，它是局部使用。 它也有多種方式。 第一個選項 - 這是蜂蜜包裝。 在家裡，執行此步驟非常簡單，但不是所有的解決，因為不愉快的粘糊。 最簡單的方法是採用純產品的包裝對身體的所有“失寵”的地區。 這些地方是最嚴密包裹 用保鮮膜。 接下來的50分鐘，我們去到沙發上休息，用最溫暖的毯子包裹。 身體暖和了，蜜滲透到細胞，從有問題的地方多餘的液體導出。 它以去除薄膜後淋浴。 處理過的皮膚潤滑用合適的膏。 但是，這個配方是不是唯一的。 為了使程序更有效，你可以使用以下化合物中的一種：

1. 用於包裝蜂蜜的準備添加任何柑橘類精油，它具有抗脂肪作用的五滴。
2. 兩湯匙蜂蜜醋稀釋，但蘋果醋或酒（可替代伏特加）。

要獲得明顯的效果，蜂蜜療法nuzho保持每天兩三個星期。 因為每個類型的程序需要耐心，這次也不例外。 此外，蜂蜜是減肥與適度的體力活動和營養相結合的重要。

按摩

蜂蜜療法赶超，你可以做一個定期的按摩用蜂蜜。 其結果是，你得到的不僅僅是成長薄光滑的大腿和肚子，也順利在這些領域的嬌嫩肌膚。 在按摩時，蜂蜜能深入滲透到足夠的組織和有有直接的影響。 幾個皮膚後明顯平滑程序， 體內脂肪的音量將被降低。

要在她的手一點點蜂蜜塗抹執行的程序。 對於所有問題領域都開始輕輕拍打，使粘指紋。 另外手掌行為在皮膚上，使從身體的週期性銳性分離。 按下並在腿部和臀部的“拉”需要一個強大的壓力。 這種行為進行長達20分鐘。 在手術過程中，資金的甜蜜部分會被吸收，遺體會變成一個白色的混合物，這是一定要洗掉。 之後，靈魂的身體濕潤。 即使是這樣一個強烈的按摩可以讓你看到小成果。

浴

如何使用蜂蜜減肥另一個實施方案是浴。 這似乎有點不可思議，但在美容院擺脫多餘公斤，這種方法也同樣適用。 稀釋浴需要200克甜的產品，兩升牛奶。 此外，您可以添加4滴精油之一。 最合適的將是一個橙，檸檬，薰衣草或薄荷。 洗澡的採用應不超過15分鐘。

蜂蜜的好處

為什麼這個產品是非常有用和蜂蜜減肥所扮演的角色？ 科學家們進行的實驗室研究並得出結論，該組合物和存在於該產品的微量元素的比率是一個屏障，以確保不希望的生物體重增加。 此產品組合的組分如鐵，維生素 C，B _{2，B 3，B 5，圖9}和蛋白質存在。

這些研究後，決定進行涉及婦女的試驗。 七女士在早餐了糖，另外七吃蜂蜜。 熱量的早餐兩組為450千卡。 最終的結果，得到在胰島素的含量相同的性能和是相同的響應到重量損失。 唯一的區別是，誰吃蜂蜜的婦女，減緩胃飢餓素的發展。 這種激素是負責飢餓感。 這些實驗表明，蜂蜜是不利於擺脫多餘公斤，但它不影響該組的重量，不像糖。 因此，對於那些誰是關注自己的體重，但不能放棄的甜蜜，最好的選擇是吃蜂蜜。

如果你正在減肥

鑑於這甜蜜的產品不提倡減肥，不要難過。 畢竟，它有很多可以幫助支持免疫系統，防止身體同時削弱有用組分，直到女孩堅持節食。 此外，許多婦女說，他們真正感受到了好處採取空腹用蜂蜜水時。 減肥，當然，這不會發生非常活躍，但腸內釋放的毒素。 這反過來又提高了性能，而且很多產品都沒有沉積在脂肪。 蜂蜜真正受益，這是值得記住的是，不能用開水稀釋，包含在其中，否則寶貴的維生素會被破壞。 此外，如果一個女人堅持節食，但要記住，這個產品是“節食”是熱量非常高，所以它是在身體還沒有被證明是“多餘”是很重要的，它是採取結合等香料如生薑，肉桂，人參，因為他們給了最想要的結果。