連湯帶豆成人和兒童的喜悅

當選擇為自己的飲食，並在同一時間美味的食物，這是值得細看產品如豆類。 廣泛有用的性質與十大最有用的產品把它相提並論。

連湯帶豆是完美的，因為空腹一天，或患糖尿病食品。 礦物質，氨基酸，維生素，糖，澱粉和優質蛋白質的成功結合，使得豆類我們的餐桌上一個受歡迎的客人。 從中你可以準備大量的美食。 但是，我們必須以不同的變化豆較常見的湯。

即使飲用罐裝豆類是非常有用的。 熱處理後，它保留了80％的礦物質和維生素的70％。 追趕準備任何 豆的菜， 你應該知道，這是更好的吸收，結合蔬菜比魚或肉。

考慮多種烹飪選擇：

· 連湯帶豆和蘑菇。 為了準備這個菜，200克任何煮蘑菇。 是完美的冷凍蘑菇和牛肝菌。 您還需要300克牛骨頭，一個洋蔥，豆類罐頭一百克，酸乳酪半杯，任何蔬菜的冷凍混合物一百克。 熬壯骨湯，並通過篩子過濾。 從豆類罐頭合併水和在泥擦拭，並用肉湯混合。 蘑菇切成小塊。 解凍的混合蔬菜，蘑菇如果需要的話，並用中火煮至熟放豆，鹽鍋。 湯倒入分成小板，加上酸奶油和草藥撒。

·連湯帶豆和雞肉。 美味輪流從雞豆製成的湯。 它結合了這兩種產品的營養特性。 為了準備它，你需要的產品下面的列表：400克雞肉，蔬菜油一湯匙，蒜一瓣，一個 芹菜的莖， 紅色和白色的烤豆子一個罐子，400克鷹嘴豆，玉米的銀行，辣椒粉一大匙，馬鬱蘭幾小枝和升雞湯。 雞肉切成小條，炸至植物油褐色。 煮鷹嘴豆提前或採取罐頭。 大蒜去皮通過報刊傳遞。 芹菜 切成圈。 隨著大豆，玉米和鷹嘴豆合併的水。 碎芹菜和大蒜在同一油炸的雞肉。 混合在鍋裡炒青菜，鷹嘴豆，玉米，豆類，倒入雞湯準備。 賽季如果需要，鹽和季節用辣椒粉。 煮沸20分鐘。 準備連湯帶豆倒入分份菜餚。 每把雞和牛至小枝。

· 連湯帶豆和香腸。 這個湯是熟得很快。 的味道 熏腸 給它一個特殊的辣味，這是對男人如此大的吸引力。 為了取悅他的家庭，所以這道菜需要：200克豆，二青椒，兩個小洋蔥，綠色光束，大蒜幾丁香，500克西紅柿，四熏香腸，紅，白胡椒粉少許，植物油。 從清潔大蒜和洋蔥的皮。 在花椒去掉稈切成細條。 豆合併的水。 西紅柿切成小塊。 洋蔥，大蒜，西紅柿炒植物油。 辣椒添加回鍋棍棒和 豆類。 文火煮 10分鐘。 切環的香腸，並把蔬菜。 如果需要的話，用開水，鹽填充。 新鮮的香草，切碎。 五分鐘至熟添加到連湯帶豆白色和紅辣椒。 成品菜倒入分份板和香草灑。