酸牛奶飲食谷7天：評論，結果

讓我們為例子，在我們光明的流行樂壇天后拉里薩·多利納，這在當時很瘦，更漂亮的面目全非，讓公眾不敢相信發生了什麼奇蹟跟隨。 所有的整形手術本身的魔法犯了罪，歌手沒有任何秘密，並告訴她如何成功減掉超過25公斤。 為了這一天，最成功和流行的方法之一是酸牛奶飲食7天谷。 評論已經歷顯示出了良好的效果。

行之有效的方法

婦女誰與超重問題，爭奪對彼此很感興趣，所以如果有最好的減肥方法，哪一個是對心理狀況的最有效和安全。 今天提出的方法適合於這樣一個有用的發酵乳產品的所有愛好者，如酸奶。 但最初酸牛奶飲食拉里薩·多利納，其結果有可能失去一個星期至少7公斤多餘的體重，被稱為完全不同。 歌手一不小心就給程序它的名字多虧了人，在鋒利的舌頭。 當你看到出現真正的形象，嘗試對自己的技術擺在人們面前的眼睛，顯示出驚人的效果，人們會希望通過例如重複相同。

需要ultraboundary心情

在這種情況下，如果你自己決定選擇上述方法，你肯定不會有吃一周都一個酸奶，會和其他產品。 然而，減肥足夠剛性途徑的選擇，甚至是暴力，這需要一定的情緒和濃度。 任何低熱量的 食品體系 承受夠硬，因為身體奮力還擊。 您還需要進行調整，以在供應量的變化再犯罪晚餐6點後，與飲食和傳統飲食的可能替代週的課程。 只有這樣，逐漸鞏固所取得的結果，你會取得什麼工作有效酸牛奶飲食拉里薩·多利納。 通過25公斤減肥將是那些誰將會繼續堅持下去，至少2個月。

該原則在該食品

贊成的技術告訴人們喜歡這個容易吸收酸奶一樣的食物。 獨特的飲料能夠執行多種功能。 益生元乳刷新的身體和完美的填補了胃不稱重。 在通過胃腸道的刺激工作，從身體被同時來源的毒素 ，對人體神經系統 保持冷靜。 這個有用的發酵乳產品的很多球迷第一手知道什麼酸牛奶飲食拉里薩·多利納7天。 誰已經失去了，他可以取得的成果感到自豪。

飲食

告訴我們一些關於 功率模式。 該方法需要嚴格遵守和食物攝入量的準確時間表。 因此，整個每日定量應該分成6等份，以使用由小時嚴格提示。 一定要記住，最後一餐不能晚於下午6點。 正如他們所說的，誰沒有，這是遲到了。 如果生活（工作），涉及在夜間醒來，然後寫出最終接收，按照程序提交給在睡前至少4小時。

酸牛奶飲食拉里薩·多利納：照片前，應用該方法後，

在所有歌手跟踪你的飲食的時候，它已經開發出一個完整的系統，其中的每個元素是針對特定結果。 有一個為期七天的飲食（我們所說），為期兩週的減肥方法，但也更溫和的方法。 西裝的這種輕型版本有保持身材或者當需要重設“只有”3至5公斤。 根據現場錄音或安排旅遊歌星附近為自己選擇了這樣或那樣的飲食。

當時，歌手告訴記者，2週，她能減掉更高達14公斤，而本週 - 7。這意味著你應該能夠刻錄1公斤每天，如果你的減肥方法 - 酸牛奶飲食谷。 是誰經歷，在一般人的評價，確認。 無法實現只有那些誰被允許給自己一點鬆弛和移動從課程遠離期望的結果。 但在這種情況下，結果也很明顯。

清洗過程對身體

措手不及體將難以應付它的使命，打敗過渡到一個新的軌道帶來的壓力。 因此，之前將所選擇的方法，你一定要徹底清潔，並準備你的腸子。 首先禁食的日子，每餐前涼茶，然後才-酸牛奶飲食7天谷。 評論婦女，嘗試該過程，睡前在球場的第一天前夕使用灌腸來完成勸 腸清潔。

本週的詳細菜單

• 一天。 烤土豆 - 4件，低脂酸奶 - ½升。
• 兩天。 奶渣脂肪含量低 - 400克; 低脂酸奶1/2升。
• 第三天。 具有低蔗糖水果 - 400克; 酸奶 - ½升。
• 第四天。 煮沸雞 - 400克; 酸奶 - ½升。
• 第五天。 重複的第三天，同樣的量的水果和酸奶。
• 第六天（最難） -一個半升礦泉水的無氣。
• 第七天。 果（任何） - 400克; ½升酸奶。

除了這些產品，在兩餐之間任意量的水，以及草藥（洋甘菊，薄荷）和綠茶。 正如你所看到的，酸牛奶飲食拉里薩·多利納7天（已經過審查確認） - 只為任何人一個嚴峻的考驗。 而坐在一個飲食通常高的人的動機，但結果是驚人的。

課程的主要優點

基於這樣的原則在此方法中的日常膳食是分裂的飯菜。 這無疑是一個積極的事情，如分為6接待能力，對食物的消化速度更快。 草藥茶和水無限量可以很容易地去掉積累體內毒素，這也是不爭的優勢。

缺點

如同所有的低熱量飲食和精益方法，酸牛奶飲食谷7天（審查了有關課程很酷，懷疑營養師）也有其缺點。 其中最重要的，除了飲食的稀缺性可以被認為是攝入不足，動物性蛋白質。

自己的動機

最初，這種方法的實踐中使用，在著名歌手之前是更額外公斤，所以建議用提出的方法的幫助下扔。 她怎麼能夠取得如此驚人的成績？ 問題是，藝術家有不惜一切代價矯直意志和願望在實現這一目標。 憑藉其獨特的爵士樂聲，針對類似的清音hudyshek，很多時候不由在舞台的背景，拉里薩看，說得客氣一點，奇怪的。 歌手非常清楚，成功和公眾的認可會來她唯一的時候，她會看起來很完美。 她選擇減肥這種方法，他給她帶來了一個驚人的結果立即讚賞熱情的觀眾。 和職業馬上就去迅速上山。

酸牛奶飲食谷7天（評論）：誰試圖替代方法？

所以，我們正面臨著一個激進的挑戰 - 失去超過20公斤。 當然，這個星期是不可能成功的。 歌手，像許多追隨者，此替代七天的課程與傳統動力的一個星期。 在更溫和的一周應該是分佈式的飯菜分成6部分; 排除炒，麵粉和甜; 不要忘記的是，最後一餐你需要下午6點之前進行。 因此，嚴格的飲食和備用週更良性過程。 它這樣做，只要刻度上的標記沒有顯示所需的號碼。 我們可以假設7天即酸牛奶飲食谷（條評論中，誰幫助的方法，證實了這一點） - 一種跳板的一個新的健康的飲食習慣。 事實上，完成課程後人們仍然不消耗麵粉，甜，晚上不要吃。

結論

如同任何激進的方法，在他的身上了這樣一個實驗有大幅惡化您的健康危險，特別是如果有某種慢性疾病或感染。 使用這樣的飲食習慣必須與你目前的身體狀況的眼睛。 並且一定要諮詢醫生的意見。 關於人的方法的明確答案不給。 一個明確的加 - 它是有效的和有效的; 減號 - 關於你的身體太野蠻。 因此，選擇節食或沒有，大家決定純屬個人。