金槍魚食譜 - 烤糕點烘焙

食譜金槍魚， 烤，烘，煮，可以幫助你的日常表準備的精彩的菜餚，並為喜慶場合。 這種魚鯖魚家庭是非常有用的 - 它包含幫助操作大腦和心臟，血管乾淨豐富的不飽和脂肪。

特點和金槍魚食譜

在世界各國人民的廚房，這種魚被廣泛使用。 在意大利，流行生牛肉片用茴香，它使用金槍魚。 有照片食譜使人們有可能看到這個魚肉的碎片非常類似肉。 他們是在顏色和紋理相似的偏紅。 在日本，金槍魚被從原料壽司（最簡單 - 一塊在醬油金槍魚，包裹在水稻與鱷梨的切片）中製備，並且特別地，土豆和辣椒西班牙燉魚。 在我們的商店，你可以經常買的魚魚片，牛排，這是從骨骼和皮膚清潔。 解凍的肉，把金槍魚食譜，尋找它的完整性 - 它應該是無凹陷或裂縫，沒有異味。 在室溫下解凍準備（如果它已被凍結）之前，以確保適當的質量。 最簡單，最有營養的晚餐 - 一份炒金槍魚。 食譜在煎鍋或烤魚立場烹調醬油與蜂蜜十分鐘後建議。 弗萊在橄欖油是必要的。 請關注圓角的顏色 - 它應該是在中間均勻的粉紅色，但靠近邊緣是棕色的。 避免在乾燥鍋魚。 金槍魚的非常有趣的組合與 香蒜 的松子和羅勒。 欲了解更多份，則需要綠色的四光束，60克磨碎巴馬，橄欖油和大蒜的四湯匙調味。 五十克的砂漿或攪拌機粉碎堅果。 加入剩下的成分和達到均勻。

金槍魚罐頭 醬

橄欖油布朗切碎的洋蔥，加入番茄醬，炒四分鐘。 攪拌草藥迷迭香，添加香料。 一旦將離火收汁，加入金槍魚（預傾析油，如果用在自己的果汁罐裝沒有），並攪拌，撒在煮熟的麵食。 您可以為土司價差。 為此，烤麵包打下混合物 金槍魚罐頭的 碎大蒜和橄欖油。 裝飾用羅勒和西紅柿切片。

魚克拉芙緹。 食譜

金槍魚可以用作填充物。 他是很好的黑橄欖結合。 準備600克的魚，從罐子和土豆泥用叉子將其移除。 溶解太白粉一湯匙牛奶（它有三百克），打四個雞蛋，並與澱粉混合連接。 添加魚肉和4克西紅柿。 鹽和胡椒，攪拌均勻，放入形狀。 頂配的4克進站橄欖的釣魚體重。 用磨碎的奶酪撒上烤30分鐘。