鍋烤雞 - 簡單，美味的和非常滿意

以健康飲食的護理已經成為現代生活的主要組成部分之一，而不是cosseting我們一個良好的環境。 這就是為什麼人誰想要維持或改善他們的健康，早晚想想他吃什麼。 此外，廣告和電視屏幕，每天醫生和報紙和雜誌的網頁恐嚇我們超重，膽固醇和致癌性。 我們不能幫助，我們開始傾聽並重新考慮你的飲食。

也許，最有用的，你可以調用鍋煮熟的菜。 陶瓷盆完美保存，不僅口感品質的產品，但幾乎所有的維生素和礦物質。 此外，例如，鍋烤雞腿，它是非常快速和容易煮，節省您的時間和精力。 配料可以是任何東西，這取決於你的喜好和烹飪的想像力。 雞可以代替豬肉或蘑菇。

鍋烤 雞肉土豆-這是很容易準備飲食餐，這將是重要的晚餐，和一個盛大晚宴。 這道菜的配方將由新手廚師和“廚師”與體驗享受。

為了製備兩個部分，取：

- 第2-3中型馬鈴薯;

- 一個中間胡蘿蔔;

- 燈泡的一半;

- 半雞胸脯;

- 一個介質番茄;

- 2蒜瓣;

- 一個中等紅柿子椒;

- 鹽，香料;

- 新鮮的香草;

- 向日葵或橄欖油;

- 煮沸熱水;

- 酸奶。

我的蔬菜，切成片。 洋蔥細shinkuem和油炸，添加到它的胡蘿蔔和西紅柿。 我的鍋，加入黃油和蔓延雞肉，土豆，辣椒，蔬菜焦黃。 接下來，加入鹽，香料，大蒜和酸奶油。 通過第三填充熱水的未來。 我們把 鍋在烤箱 或微波爐。 的燒鍋在微波雞原來更美味，更健康。 烹調時間需要半小時的平均值。 成品燙，不要忘記用新鮮草藥撒。

如果你想煮美味的可口菜餚，促進其營養價值，並獲得最大的收益，還要花費最少的時間，在微波爐中烤鍋-這是你的烹飪魔杖魔杖。

豬肉和蘑菇獲得非常好吃的薯條。 鮮香菇瘦肉適合這個最好的。 取雞肉代替豬肉。 切成小塊，土豆和胡蘿蔔切成立方體和蠟筆。 蘑菇沖洗和葵花籽油洋蔥和胡蘿蔔炒。 庫克壺，他們倒在配料一點點油和地點層：土豆，肉和蘑菇。 您可以添加更多的西紅柿和青椒。 每層所需鹽，胡椒和灑香料。 頂配的酸奶油一匙，並添加有點熱的 白開水。 放微波爐20分鐘，享受美味佳餚。 食用前，撒上新鮮歐芹和蒔蘿。

鍋燒雞可煮和現代科技的奇蹟 - Aerogrill，最近成為每一位關愛家人健康，情婦的夢想。 如果你仍然是很幸運的一個，只需將其在aerogrill內容的陶瓷罐，並啟用相應的模式。 這烤消除多餘的脂肪，增加菜餚的營養成分。 另外，燉肉中Aerogrill只準備15-20分鐘，同時保持我們需要的所有維生素和礦物質。

陶瓷盆 - 這是我們祖先遺留下來的關愛，知道健康長壽的秘訣。 他們在煮爐俄語，吃 陶壺 和幾乎不認識的疾病。 和總結，我們可以說，一切都很好，與天才相提並論 - 簡單。