魚在法國：美味的，有用的，快速的。 配方在若干實施例

魚在法國，不管是什麼配方，製備相當迅速，並以最小的麻煩。 卡路里成品菜很大程度上取決於成分。 對於他的基金會可以把 魚片 作為膳食品種（鱈魚，鱈魚，鱈魚）和更多的脂肪（鱸魚，鮭魚，鱒魚或鮭魚）。 通常準備這道菜在爐下滋汁，酸奶油或只是磨碎的奶酪撒。

減肥食譜 每天

500克圓角鱈魚需要大紅洋蔥，小蛋黃醬具有低脂肪，植物油，鹽和香料的味道，以及荷蘭奶酪 （約150克），和檸檬。

首先，你需要除霜魚，清洗和乾燥。 然後魚片鹽和調味料灑在兩側上（它可以限制胡椒或即用混合物）。 上倒入一些油燒熱，傳播鱈魚，然後洋蔥，切成薄片半環，和蛋黃醬。 發送一熱爐中15-20分鐘。 魚，然後用磨碎的奶酪和再烤5-7分鐘灑。 即成，用檸檬，大米或煮土豆點綴。 這些誰保持嚴格控制飲食，它可能是明智的放棄奶酪和蛋黃醬。

梭鱸

魚在法國在烤箱原來很可口，如果使用更昂貴的品種。 毫無疑問，這將是很好的鮭魚或鱒魚，鱸魚，但圓角，並不以為恥穿上節日表。 如果放在冰箱裡，很少有鮮蘑菇，你得到所有高貴的熱開胃。

在魚片的貨架上應採取的低脂肪酸奶，洋蔥，一大湯匙麵粉的玻璃。 蘑菇（或平菇），鹽，香料和植物油的另一個需要150克。 為了裝點有用的檸檬和香菜。

首先，你需要鹽，魚，香料灑。 然後，當將被酸洗，清潔洋蔥，切碎，向其中加入和切片蘑菇混合物在平底鍋或在微波爐中淬滅。 在有油潤滑烤盤，攤在洋蔥和蘑菇頂部的魚，倒入酸奶油與麵粉混合，然後送入烘箱內20分鐘。 在服務容器最好的烹飪一道菜，他們也帶來的表，用綠色植物裝點。

三文魚醬檸檬

最適合於假期表將在法國的魚，其配方如下。 3部分應該採取500克去皮魚片和翅片，將50g黃油和橄欖油一匙。 辣妹需要白胡椒和鹽。 對於醬油 - 2和40g檸檬醬。 菜裝點綠色，熟蔬菜可以作為裝飾。

在本實施例的魚法國可以以分份形式，並且總烘焙來製備。 魚片需要添加鹽，胡椒，滾在麵粉和炒黃油和橄欖油的混合物灑。 的片然後在烘烤盤和10分鐘的擴散，在200度發送到烤箱。 魚是法語醬，它是由具有1.5檸檬果汁混合融化的黃油製備。 剩下的一半裝飾菜。

如何申請？

在什麼樣的選擇無論將在法國被煮熟的魚，有可能安排節日。 在這種情況下，它就能成為宴席上的裝飾品。 傳統上，為了這個目的，檸檬，生菜，茴香，香菜。 廚師有遠見有時切割各種由煮沸蔬菜（土豆，胡蘿蔔，花椰菜），其可同時用作光裝飾的雕像。

另一個住宿選擇 - 打下每一塊魚上的米飯或結合與土豆泥的板。 在一般情況下，在這種情況下，設計為不超過烹飪本身更重要。