食品和飲料, 主菜
黃瓜:組合物和有用的性質
黃瓜中的一員 葫蘆科。 這種植物的莖範圍從1到2米大小。 黃瓜具有特殊的天線,通過固定在地面或其他支持。 花小,黃。 食品主要消費還不成熟,果綠,但也有球迷和成熟的黃瓜。 他通常具有較高的分辨率和特徵黃色。 黃瓜開始超過6000年前消耗。 印度文化的發祥地被認為是。 有黃瓜長在樹上的在森林裡,像一個爬行。
在我們這個世紀,我們開始顯示各種雜交 品種的黃瓜。 有報導說,像長出灌木品種。 一些新的品種有種子。
品種黃瓜
的黃瓜品種分為:
- 鹽塗層 - 有一個深綠色和黑色的尖峰。 皮爾在這些物種是密集。
- 沙拉 - 黃瓜是gladenkie的觸感,柔軟的剝離。 黃瓜有甜味,無苦澀味。
- 冬季 - 這些品種成熟很長一段時間。 顏色可任意。 這種黃瓜的長度範圍為15至35厘米。 在冬季,作為一項規則,最流行的是大的,光滑的品種棘白。
- 運行 - 這樣的品種比冬天小。 他們通常長到6-20厘米的長度。 這樣的黃瓜成熟更快,具有更好的口感。
- 梁 - 一個非常流行的一種黃瓜。 它具有高生育率 - 形成在一個樹枝約8卵巢。 這類品種往往具有小黃瓜斷。 非常適合醃製。
- 耐蔭 - 種植在陽光花園往往更好夏天黃瓜,例外的是,在樹蔭下茁壯成長的品種。
- 成熟 - 這種類型適合那些誰想要盡快收穫。 平均而言,黃瓜成熟45〜50天。
- 憑藉成熟的長時間 - 50天的黃瓜成熟期。 他們有出色的味道。
- 耐寒 - 黃瓜很簡單的品種。 它攜帶不同的溫度波動。 耐乾旱。
- Pcheloopyljaemogo - 為了蒐集與常規播種荒蕪的花最好的作物,而昆蟲授粉是更好的,因此,將是一個大豐收。
- 單性結實 - 這種類型的黃瓜是最適合在大棚越來越多,但能在床上生長。 這種植物並不需要蜜蜂授粉。
化學成分和黃瓜的營養價值
鮮黃瓜中的化學成分相當豐富。 該產品被認為是對人體極為有益。 在黃瓜中含有胡蘿蔔素和多種維生素:
- 乙1;
- B 2;
- 乙9(葉酸)
- S.
此外,水果中含有豐富的礦物質如下:
- 鐵;
- 磷;
- 鉀
- 鈉;
- 錳;
- 氯;
- 鍍鉻;
- 銅;
- 鋅;
- 碘;
- 銀。
在水果對皮膚有大量的纖維。 黃瓜的組合物,可以根據生長和土壤的地方是非常不同的。
鮮黃瓜100克營養價值:
- 蛋白質 - 0.8克;
- 脂肪 - 0.1克;
- 碳水化合物 - 2.5克;
- 能量值 - 14千卡。
有用的屬性
這種水果可以安全地歸因於飲食。 太多的人喜歡黃瓜。 該組合物和 營養價值 本產品是理想的希望減肥那些。 有了黃瓜,你可以很容易地做到這一點。 它可以在各種食物中找到。 該結構包括一個幾乎黃瓜水 - 95-98%。 剩下的2%-5%保持營養成分。 黃瓜對人體產生積極的影響:
- 減少的腎臟和肝臟結石形成的危險。
- 對心臟和血管產生有利的影響。
- 它提高了甲狀腺的功能。
- 它具有通便的作用。
- 它消腫由於這樣的事實,過量流體可從生物體獲得。
- 稍微降低血壓。
- 黃瓜種子能夠清除體內膽固醇。
- 它有返老還童的功效。
- 改善膚色和保持它在良好的狀態。
- 有利影響牙齒和牙齦健康。
- 它具有光的鎮痛作用。
- 在民間使用的藥物作為慢性咳嗽的補救措施。
禁忌
儘管它的有用的品質,這款產品確實有禁忌症。 還有誰在黃瓜禁忌? 該產品的組合物是這樣的,它主要是用作強大清洗劑。 這是禁忌人群:
- 隨著腎功能衰竭。
- 急性肝炎。
- 在胃炎發作,結腸炎。
- 當急性發作時diskenzii膽道。
如果你是過敏也是禁忌黃瓜。 該產品的化學組成可引起過敏反應。
黃瓜和保護的菜
製備通常使用新鮮水果。 熱處理,不包括保護,很少使用。 黃瓜做沙拉,例如,涼拌或奧利維爾。 他們只是把桌子上的碎形式。 泡菜 在一些湯加入,如鹹菜。 雖然也有一些食譜中的水果炒,煮,烤。 具體這些菜的味道。 除了熱處理破壞大部分的營養。 酸洗不同的食譜黃瓜。 它們是:
- 醃製 - 用熱鹽水制得。
- 咸 - 這種類型的黃瓜冷加鹽醃的準備。
- 鹽漬 - 像酸菜,熱灌裝用鹽水。 最快捷的方式。
是否有可能黃瓜兒童
許多孩子都非常喜歡這款產品。 黃瓜的化學組成是不斷增長的有機體非常有用的。 他被認為是最安全的嬰兒食品之一。 然而,為了黃瓜受益的孩子,簡單的規則應遵循:
- 賣黃瓜只在高發季節。 冬季或太早等級通常含有化學添加劑。
- 在使用前,必須徹底清洗乾淨剝離。 通常它是,它包含大多數是黃瓜的部分化學品。
- 最好不要購買規模不變的太漂亮了水果。 這也是添加化學品到土壤中,在那裡,他在黃瓜長大的標誌。
本產品的化學成分可能導致兒童過敏性反應。 此外,黃瓜禁忌兒童:
- 隨著個人與生俱來的不寬容。
- 隨著對花粉過敏。
- 與胃腸道疾病。
Similar articles
Trending Now