Simeonsa飲食ANAT斯特恩評論女孩

當今世界肥胖的問題是相當嚴重：根據2014年的統計數據，肥胖影響超過640萬人。 例如，40年前這個數字是105億美元。鑑於這一事實，這是毫不奇怪，為什麼這麼多的重視飲食。 儘管傷心的統計數據，人們有理由歡呼：很多人往往會調整飲食，戒掉不良習慣，開始做運動。 一個電源的系統，有助於新陳代謝正常化 - 飲食Simeonsa博士與ANAT斯特恩。 但首要的事情。

歷史數據的位

飲食作為保健食品首次AD發病前出現。 由此不難猜測，它的創始人是“醫學之父” - 希波克拉底。 經過了幾百年，他繼續發展其阿拉伯醫生阿維森納，但是作為一個大系統的一小機制。 這是他提交有醫學作為營養學的一個分支。 它僅作為消化系統疾病，心臟和肝臟的藥物。 但有關肥胖是沒有想到在那些日子裡，沒有聽見 - 只是不知道是什麼都可以。

減肥食譜最近開始發展，這是正確的。 在大約50年的上個世紀，有必要以誠待人減肥。 各種技術已經開發，但其工作原理的目的只是為了某種類型的人。 另一種是電力系統根本沒有幫助擺脫額外公斤。

以營養學博士Simeons的發展做出了巨大貢獻出台。 漸漸地，通過研究這個問題時，他發現這是一個理想的解決方案，使得該技術的減肥獨特的，獨特的和普遍的。

Simeonsa飲食ANAT斯特恩

首先，醫生發現，肥胖的人有一個“壞”和“好”。 同時，它通常燒毀第二，和第一和遺體，此人不會做。 這種儲備，它身上持有儲備的各種壓力的情況下，他們又可以是飢餓和休克。 這就是為什麼它是很難得到的臀部和腹部擺脫脂肪。

第二個發現是對減肥的人絨毛膜促性腺激素（hCG）的影響 - 一種激素，是存在於血液中唯一的孕婦。 它發出了一個信號，你需要動用儲備為胎兒和準媽媽所需的所有營養大腦。 因此，如果人絨毛膜促性腺激素會在一個普通人的身上工作，一個真正的機會，以獲得最容易出問題的領域擺脫脂肪堆積。 但在同一時間，你需要遵循一定的飲食。 她的醫生是15年。

“Simeonsa飲食ANAT斯特恩” - 一本書，其中一個簡單的女人有助於理解醫生供給制度的原則。 順便說，之前，他的發展是僅適用於一個狹小的圈子的人 - 醫生，因為所有的出版物都充滿艱澀術語的普通人。

目前ANAT斯特恩是減肥的顧問。 她已經走過了很長的路要走能夠達到預期的 - 減肥，找到一個美麗的身影。 當然，只有一個方法是不夠的Simeonsa - 斯特恩領導的健康和適度積極的生活方式。

在此之後，ANAT設定了一個目標 - 幫助大家擺脫多餘公斤，做到迅速，沒有對身體的危害。 然後，當所有的工作，保存結果。 什麼是重要的，ANAT斯特恩都受過高等教育領域的健康，營養和體重管理。 並且出現Simeonsa飲食ANAT斯特恩。

基本原理和醫生Simeonsa飲食的特點

其中一個主要的事情是供給人體的HCG。 但是，如果你以前做過僅荷爾蒙注射，然後通過現已開發出多種產品，是一種天然的替代品，它不需要刺傷。 也可以採取只HCG，這將導致身體，就好像是人絨毛膜促性腺激素發生反應的原理。 這一點，例如，生物共振法的時候，連普通的糖顆粒將作為激素作用 - 即到的信號發送到大腦，有必要花費的脂肪儲備。 它是安全的，並在書中“Simeonsa飲食ANAT斯特恩”的所有方法更詳細的描述。

下一步 - 時間。 它可以在40天，23第二個選項縮短，非常適合那些誰想要嘗試，以評估糧食系統的影響。 飲食之後的下一步是3週，是整合的結果。 在這個時候，一個人可能會說，火車繼續吃健康的食物，再也沒有回到他們以前的體重。 Simeonsa飲食ANAT斯特恩建議刺激和平衡代謝，並且通過該處理技術的端部被很好地建立。 剩下來的人 - 只是不停地吃健康食品，並至少偶爾從事體力活動。

有4個階段：

1. 體的製備和清潔它的毒素。
2. 強化飲食。
3. 整合的時期。
4. 時間恢復。

功能菜單

當然Simeonsa飲食ANAT斯特恩涉及消費，每天不超過500千卡，而且由於注射絨毛膜促性腺激素的（或滴/片）是絕對不會感到飢餓。 一天只有兩主餐。 當然，早餐也存在，但它不被視為一種低熱量。 在這兩種粉蛋白必要給體（100克），和碳水化合物，但沒有脂肪。

所以Simeonsa飲食ANAT斯特恩 - 菜單（舉例）：

• 早餐時，你需要喝的茶或咖啡的杯不加糖。 或者，加入牛奶，但不超過1湯匙。
• 午餐和晚餐由相同組產品的：麵包幹，蔬菜或水果，含有碳水化合物，和100g蛋白質。

順便說一句，從液體只能白開水，茶或咖啡。 其他飲料被禁止。 現在，對含有蛋白質的產品：

• 龍蝦;
• 雞;
• 蟹;
• 蝦;
• 牛肉;
• 白魚;
• 小牛肉。

這些產品可以像煮或炒，但不添加油。 如果它是你必須首先從肉去除脂肪。 水果和蔬菜被允許使用：

• 白菜;
• 菠菜;
• 茴香;
• 蘆筍;
• 黃瓜;
• 蘿蔔;
• 甜菜;
• 西紅柿;
• 甜菜葉;
• 洋蔥;
• 芹菜;
• 生菜;
• 橙色;
• 半個柚子;
• 蘋果;
• 少數草莓。

對於可用於香菜，百里香，羅勒，大蒜，馬鬱蘭，鹽，胡椒，醋，幹芥末和檸檬汁1烹飪。

本週（以及所有六個週）Simeonsa飲食ANAT斯特恩菜單可以對自己的發展，考慮到上述建議。 例如：

1. 咖啡牛奶。
2. 水煮雞胸肉用一塊幹麵包。
3. 番茄黃瓜加入大蒜和香菜。

在吃早餐時，第二天就可以喝茶，吃飯做飯白魚，並為晚餐做水果沙拉用檸檬汁。 接著，交替或每天改變由它們製備的各種菜餚的產品。 最主要的 - 記住，蛋白質食物的重量應該是100克原始形式，但只有一天需要消耗不超過500卡路里的熱量。 而且，當然，提供的hCG體或其類似物。 停止服用激素的飲食開始後40天，與飲食的增大而到1200千卡。

優點這樣的動力系統

Simeonsa飲食ANAT斯特恩有不同，很難確定他們的了。 但這裡是了解菜單的基本優點和缺點，並使用HCG容易。 醫生本人認為，由他們開發的技術是無法做到多大的危害，因為它有一個堅定的科學依據。 首先正面特質：

• 消失飢餓感，食慾下降。
• 最終的結果是穩定的，也就是說，你可以不用擔心什麼，體重會回來。
• 發葉，和肌肉質量遺體。
• 重要的是，這個數字變成拉緊，沒有鬆弛的皮膚和妊娠紋。

飲食利弊Simeonsa

然而，激素的政府並沒有白費的身體通過，並可能導致一些不可預知的變化。

• 血栓的發生。
• 抑鬱症的出現。
• 咽喉疼痛，慢性性質。
• 在腎上腺中的病理過程。
• 提高生育能力，而這並不總是好的。

從ANAT斯特恩書指南

此版本，它可以在書店的貨架上可以發現，是第一個也是唯一一步一步的說明，告知如何節食Simeonsa。 與ANAT斯特恩菜單，人絨毛膜促性腺激素的接收條件或其類似物，以及用於電源系統了解普通人更容易的準備過程。 本書包括以下信息：

• 筆者的歷史。
• Simeonsa為主的飲食習慣。
• 所有你需要知道的 HCG（注射劑， 順勢滴激素為主）。
• 演練。
• 準備。
• 4個階段中的過程。
• 建議。

Simeonsa飲食ANAT斯特恩評論

所以，事實證明，幾乎所有誰是對這種減肥系統從未嘗試過。 但誰曾冒著 - 都沒有後悔過。 基本上，很多人怕絨毛膜促性腺激素（這是可以理解的 - 畢竟激素），但它今天取得了巨大成功可取代順勢滴同行。 這些藥物中，很多女性反應良好推薦給別人，堅持絕對無害性和有效性。

結論

作為本書的作者，她10年試圖找到最完美的飲食，這將能夠擺脫多餘的體重。 但飲食本身幫助Simeonsa。 隨著ANAT斯特恩（女孩評論確認）由醫生，內分泌學家方法失去多餘公斤要容易得多，因為公佈未充滿艱澀的術語，一切都清楚細緻。 而且因為每個人都可以嘗試誰很長一段時間無法找到您理想的飲食。 唯一的警告 - 這是最好請教醫生，尤其是如果有嚴重的疾病。