一歲以下的孩子適當的營養

在他生命的第一年，一個孩子被稱為是乳房，不如他的主要動力是母親的乳汁，裡面有必要對寶寶的正常發育有用的屬性。
當然，母乳 - 是孩子最好的營養一歲以下，這是理想的孩子的身體。 沒有現代電力不能夠更換使用 母乳， 由於形成有孩子的免疫系統。 因此，誰是母乳喂養的孩子或混合餵養，很少從感冒了，因為他們的身體變得各種病毒和感染的能力更強。
它應該是可取的回暖兒童餐最多的一年。 菜單取決於患者的年齡和孩子的個性特徵。 每個月，包括引入的一款產品，因為母乳逐漸用處不大，而兒童的機體需要增加的動力。 當然，哺乳的母親應仔細監測他們的 飲食習慣， 所以由新鮮水果和蔬菜。 此外，應排除酒精和糖的攝入量。
引入固體食物可以有2-3個月。 作為一項規則，孩子一歲以下的第一營養狀況是獲得果汁。 必須用幾滴開始，逐漸增加取決於反應體量。 少過敏果汁是蘋果要與水相等比例預稀釋。 如果孩子的身體進行汁是好的，那麼你就可以開始進入另一個果汁，但只能逐步地交替。
人生的第四個月表明孩子一歲再餵食 - 這種蔬菜和水果泥，可以在專賣店嬰兒食品購買，或者讓自己在家裡。 最常見的和心愛的人兒菜是土豆泥，到可以逐步少量黃油，鹽和牛奶中添加。
在隨後的一個月，嬰幼兒的權力，包括奶酪。 但不是所有的孩子在其原來的形式這個年齡段的愛情奶酪。 為了賦予美麗的外表和甜美的氣息，可以添加水果泥，奶油，香蕉泥等。
在六個月中，我們準備了各種穀物，豐富了孩子的身體有必要的微量元素和維生素。 起初，你必須研磨穀物寶寶很容易嚥下。 當第一齒需要逐步引入與該顯影裝置和語音形齒結構的固體食物。
在孩子們的飲食，一年7-8個月可給予肉類和魚類菜餚，預先切碎和切除骨頭。 有利的是，做飯對幼兒的方法 - 它是烹調或蒸煮。 由於這款產品的營養成分，是孩子必不可少的最高金額。
在今年的孩子習慣於一套核心的成人力量。 有時候，你可以給過鹹的食品（鹹菜，鹹魚），這對代謝過程產生積極影響，增加食慾。
當牙齒不提供嬰兒食品泥的，讓它獨自開始咀嚼和消化食物。 開始有小部分（例如，蘋果切片），然後你可以嘗試從整個水果咬掉自己。

縱觀他的一生，不要忘了正常的飲用水，這對孩子的身體的內部流程至關重要。 這個數字不應該包括果汁，茶，乳製品。 通常，在炎熱的季節，當提高體溫需要大量的水分，其一部分由從皮膚表面汗液在高溫下的空氣和主體汽化的。