什麼是李子的好處是什麼？

通過排幹櫻桃和蘋果產量的普及，但也有一些獨特而 有用的特性， 這是唯一的這種水果。 這時候要注意她。 據各地均有栽培的地方盡快適應任何氣候的特點是高生育率。 事實上，有一排由兩個水果的自然雜交 - 黑刺李和櫻桃李。 亞洲是家裡的梅花。 在那裡，它開始積極培養和在17世紀，那麼水果被送往法國吃。

所以國外的水果逐漸遷移到俄羅斯。 優點PLUM很大了。 他們愛她不僅味道可口，而且對藥物特性和低卡路里含量。 甜酸味水果有助徹底清潔我們的毒素，毒素和維生素和礦物質過量液體SATE體。 營養學家建議吃它給誰想要快速復位討厭公斤的人。

從水果準備蜜餞，甜酒，蜜餞，果醬和其他有用的東西。 廚師在世界各地欣賞美味的和精緻的財產的梅花。 而治療者推薦她為貧血和胃炎。 在其利尿利膽作用，所以建議老人使用的梅花。 這也是一個自然的瀉藥：空腹每天都是不夠吃水果的屈指可數，而你會忘記什麼是便秘。

維生素E甲顯著量包括李子。 這種維生素可以肯定的好處是眾所周知的 - 它具有對心血管系統有益的影響，延長皮膚的青春。 比柑橘，櫻桃和橘子更排水了幾次。 經常食用有助於振興皮膚，減少色素沉著。 此外，在眾多果蔗糖，果糖，檸檬酸和 蘋果酸。 在水槽更多的礦物質的蘋果相比。

其中最重要的 - 磷，鉀，鈣，鐵，鋅，鈉，碘和銅。 同時大量的果膠，可以幫助對抗放射性核素輸出致癌物和 重金屬 從體內。 使用李子還在於核黃素（B2）的含量 - 維生素調節蛋白質代謝和緊緻CNS。 果是本維生素P，它負責我們的血管的滲透性和強度。

反复證明，這種水果是很有用的，在升高的壓力下，膽囊疾病和動脈粥樣硬化吃，因為它們有助於消除有害的膽固醇。 激活在我們的腸道乳酸桿菌和刺激食慾紅梅花。 利用其巨大的。 值得注意的是這些水果，經常食用有助於擺脫一些與胃的問題。

對於人體使用的梅花是巨大的。 即使煮熟後果醬和果汁保留幾乎所有的療效的。 在食品可以食用和水果的葉子，作為其組成中含有香豆素 - 化合物具有對血管鎮靜的作用。 民間醫學建議使用果實受損代謝和風濕病，但在小劑量，因為水果顯示器液體。

然而，對於所有的有用性，排放會損害，尤其是對人的胃的酸度高。 禁忌將其包含在一個小型的兒童菜單，因為這會導致增加脹氣和腹痛。 注意事項應使用水果糖尿病患者 - 它有大量的糖。