其中維生素包含在蔥？

洋蔥 - 一個古老的蔬菜工廠。 特別是他珍貴的埃及人。 圖片洋蔥密封古老的洞穴和建築物的牆壁上。 當時的戰士們都相信，這種蔬菜會給予他們力量和勇氣。

我們所了解的洋蔥和大蒜

盧克，像任何其他植物，大量的諺語和俗語的主題。 他一直被認為是許多疾病的治療最好的補救措施之一。 這種植物也是一種有效的洗滌劑和用於激發食慾。 在中世紀，它被認為是在同一時間的藥物和食物。 在我國這個奇蹟的蔬菜也叫了很久。 儘管菜品民族美食聞名已久的產品的巨大豐富，當時的人們幾乎不知道洋蔥和大蒜其維生素。 有人還知之甚少包含在洋蔥中的物質，它具有抗菌性能。 古代人民之間的不那麼受歡迎用大蒜，他們甚至在協議和合同簽訂的時間發誓。

洋蔥有用的屬性

這款產品的最重要的有用的功能 - 是在特殊的物質，它的精油存在 - 揮發性，它有很強的抗菌作用。 在很短的時間週期可以破壞多種類型的真菌和細菌。 最治愈力是在燈泡的基地和周邊地區，這是值得清潔時注意。 洋蔥是感冒非常有效。 如果吸入它的精油，可以徹底擺脫感冒的。 眾所周知，一個維生素是在洋蔥：它主要是一組維生素B，C，和大量的微量元素的。 這種蔬菜是一種利尿劑，抗糖尿病和補品，完美增強食慾。 洋蔥和大蒜的混合物是非常好的治愈長正在癒合的傷口。 他們長期治療風濕，痛風，腎結石。 洋蔥的有用的性能使它在我們的飲食中不可缺少的。

對機體的影響

科學家們知道什麼特殊物質和洋蔥維生素減少前列腺癌的風險。 鮮蔥綠色，使任何菜明亮，美觀可口。 這也是值得大家注意的是，弓治療雞眼，疣，對皮膚產生積極的影響。 還採取了很大的青春痘，加強頭髮和指甲。 腹瀉很好的幫助，並在同一時間，防止便秘。 它顯示從身體多餘的液體，降低血糖水平，有助於甲狀腺的正常功能。 洋蔥成分治療哮喘的幫助和支氣管炎不同。 每個人都知道維生素含有洋蔥打擊各種病毒感染 - 維生素C也是有效成分減慢衰老過程。

無論產品有多好，它有一些禁忌。 在大量胃及十二指腸疾病是禁忌洋蔥。 洋蔥酊不可取的肝臟，腎臟和心臟。

豐富的洋蔥

在這部分將詳細，它含有維生素地討論 洋蔥。 它的主要營養價值 - 碳水化合物和含氮物質。 碳水化合物主要存在於糖的形式。 根據糖的種植條件可以是不同的。 此外，蛋白質，糖苷和許多氨基酸在洋蔥鱗莖的存在。 這種蔬菜含有豐富的礦物鹽和有機酸。 然而，它含有磷，鈣，鉀，鐵，碘，鎂。 弓 - 豐富的維生素來源。 不是每個人都知道維生素在洋蔥中最重要的-這是 B組的維生素 即：B1（硫胺素），B2（核黃素），B3 （泛酸） 和B8（吡哆醇）。 如果您在您的日常飲食這款產品，可以彌補維生素C和維生素A的不足弓含有有機酸，主要是蘋果酸和檸檬酸量小。

如何有用的洋蔥皮

洋蔥皮 是心絞痛，口腔炎非常有用，因為它具有最強的抗菌活性。 此外，也可以治療各種創傷，尿布疹。 這是一個偉大的預防心臟疾病，甚至癌症的。 很多人都知道什麼洋蔥維生素，有什麼良好，並沒有意識到，蔥皮中含有比洋蔥更多的維生素和礦物質。 它甚至被用來澆灌植物，以豐富的土壤微量元素。 大多數情況下，從洋蔥皮準備湯劑。 肉湯是在殼的一部分和十份水的比例釀製而成。

在大蔥什麼維生素

韭菜又被稱為最佳手段“治療的春天。” 他醫治的能力可以抵禦很多病毒和細菌。 在它們的組成中含有大量的氮，鉀，磷，鎂，鈣和鋅的羽毛貧血非常有用的。 大蔥含有三倍抗壞血酸比燈泡。 他完全消毒口腔。 本產品是與維生素缺乏飲食的重要組成部分。 接下來將詳細地討論的，其含有維生素洋蔥。 β-胡蘿蔔素 - 最強的抗氧化，改善視力，皮膚狀況。 它規範了心臟肌肉。 B族維生素 - 是B1，B2，B3，B9。 主要這種維生素組是參與身體的代謝過程，它調節神經系統，支持複製，以及中和毒素和重金屬。 抗壞血酸 是需要增強生物體的各種細菌和病毒的免疫力和抵抗力。 維生素E - 青春的泉源，它給皮膚的緊實度和彈性，確保生殖器官的正常運作。

從弓傳統食譜

從古至今，人們知道這種植物的藥性，並研究了維生素如何存在於蔥。 正因為如此，他成為廣泛用於民間醫藥。 例如，下面的配方用於心絞痛的治療。 介質洋蔥切成幾塊並在一杯水煮沸。 所得的肉湯注入超過幾個小時，用於沖洗。 憑藉強大的頭痛以及徵收的額頭洋蔥玉米粥。 對於建議性鼻炎的治療與水1稀釋新鮮洋蔥汁：1，滋潤拭子獲得輸注並在鼻打下每日3次。 如果你的頭髮洋蔥面具僅僅是不可替代的。 最簡單的食譜 - 它擦新鮮洋蔥汁到頭髮根部的一個星期。 一個月後的頭髮是有光澤和健康。