南瓜燉

南瓜不僅是一道爽口涼菜，也是非常有用的。 因此，希望給大家介紹幾個不錯的配方及其製備。 應當指出的是， 南瓜菜 準備的速度不夠快，不需要特殊的技能和知識，烹飪。

南瓜，胡蘿蔔燉薑黃和石榴

對於準備你將需要：

• 南瓜 - 0.6公斤;
• 胡蘿蔔 - 幾片;
• 蒸粗麥粉 - 2杯;
• 沸水 - 4杯;
• 石榴石 - 豆半杯;
• 鹽;
• 月桂葉，胡椒粉，幹蒔蘿，橄欖油，黃薑。

最初，它是需要清潔南瓜切成立方體。 這時，一個小混混與胡蘿蔔橄欖油加水的液體覆蓋了蔬菜。 然後加入 月桂葉， 鹽，胡椒和煨，直到完全煮熟的產品。 同時，倒入開水過蒸粗麥粉，鹽和胡椒撒，並加少許薑黃。 現在，蓋，靜置，待水完全吸收。 當庫斯庫斯煮熟，你必須添加橄欖油拌勻。 庫斯庫斯奠定金字塔，在上面放胡蘿蔔南瓜燉所有撒上蒔蘿。 溫服菜。

南瓜燉胡蘿蔔

• 南瓜 - 1片尺寸小;
• 胡蘿蔔 - 4-5件;
• 番茄醬 - 藝術3湯匙。
• 橄欖油。

首先，我們需要propasserovat一個煎鍋切片的胡蘿蔔條，然後把一切都放在multivarku。 然後在相同的鐺propasserovat洋蔥至金黃色和也折疊成multivarku。 現在清理從種子和果皮的南瓜切成立方體。 在此之後，在發送multivarku。 撒上香料，小茴香，香菜，紫蘇，辣椒，地面，鹽所有的蔬菜，並添加番茄醬。 所有優秀的攪拌，並添加一些水。 我們換上了半個多小時的滅火方式。 然後，我們給它一個半小時沖泡方式加熱。

烹飪南瓜碎粒

配料：

• 南瓜 - 240克;
• 鹽;
• 碎粒 - 60克;
• 黃油;
• 乳 - 120克;
• 水 - 170毫升;
• 糖漿 - 20克

南瓜應清洗乾淨，然後切成片，再倒入開水，並添加糖漿。 現在，小火煮半小時。 然後倒入糝的南瓜（你可以把小麥，粗麵粉，大米）。 現在，倒入熱牛奶，煮多一些分鐘38倒入鹽，加黃油和煮滾。 美味，健康，營養的南瓜燉好了！

南瓜燉雞肉

烹調菜品：

• 南瓜 - 一半;
• 雞腿 - 270克;
• 洋蔥 - 2件;
• 糖 - 每小時1茶匙。
• 植物油;
• 米酒 - 1匙;
• 醬油。

南瓜必須被切成片，不去除果皮。 洋蔥切片，太。 鳳爪 18分鐘，大米伏特加醃製，然後向其中添加醬油，糖，水和隔水燉熟醃。 現在炒干鍋蔥油，給它添加南瓜，鹽，水和煨至全熟。 現在 扒雞 奠定了南瓜和混合。 在上面切碎藥草配菜。 原來，南瓜與雞非常美味可口。

南瓜，燉巴西

• 南瓜 - 0.6公斤;
• 黃油 - 2湯匙藝術。
• 大蒜 - 一對夫婦丁香;
• 洋蔥;
• 鹽，胡椒粉。

南瓜去皮和籽，切成立方體。 洋蔥和大蒜切碎。 放入鍋中葫蘆，大蒜，黃油，洋蔥，煮在低熱量約12分鐘。 然後減少熱量和煨，覆蓋，直到南瓜煮熟。 再加入胡椒粉，鹽。 趁熱食用。

南瓜，燉蔬菜和臘肉在匈牙利

烹飪產品：

• 南瓜 - 1.2公斤;
• 辣椒 - 2件;
• 豬油 - 120克;
• 洋蔥 - 1片;
• 肉湯 - 1杯;
• 酸奶油 - 1杯;
• 麵粉 - 2湯匙藝術。
• 幹蒔蘿 - 3匙藝術。
• 鹽。

首先，你需要砍熏肉和炒在鍋裡用小洋蔥片一起，直到的金殼。 南瓜洗淨，切成立方體體積小。 辣椒切成條狀，用南瓜脂肪烤添加它一起。 倒入肉湯加鹽，煮，直到招標。 然後加入麵粉及少許燉服。 當一個表被添加到培養皿酸奶油和新鮮草藥。