口頭禪 - 是什麼呢？ 而且又是為了什麼呢？

口頭禪 - 是一個聲音或句子作為必要了一圈多次重複。 這種在古代梵文祈禱。

什麼，在哪裡使用咒語

首先，誰修禪的人都知道的口頭禪的本質，這是為了什麼。 他們需要沉浸在平靜和放鬆的一種特殊狀態。 您可以在深奧的意義使用它們，但真正沉思 - 最常見的方式來放鬆和清除你的頭腦。 咒語的執行有助於大腦合拍。 聲波振動有助於放鬆身心。

而且，誰知道聲音的權力的人，可以說，這些禱告是提高具有重要意義的生活。 如果你問他們的口頭禪 - 它是什麼，為什麼，他們回答，這是聲音的振動，幫助實現繁榮，健康，愛情和別的。 有一種理論認為，口頭禪幫助實現願望，以治療疾病。 有愛的特殊口頭禪，或者所謂的癒合健康的口頭禪。

作為口頭禪有助於放鬆和平靜下來

當你冥想，或只是坐在舒適的位置單獨和重複幾百次，你的腦海裡同唱歌曲的聲音，你的大腦只專注於這聲音和他的演奏。 因此，從我的頭去所有的心思，只有聲音。 而且，即使你不相信這些古老的禱告的深奧的功能，幾乎不可能去挑戰他們的青睞。 在緊張的時候，巨大的精神壓力是非常有用的切換和放鬆。 但是，並非所有的成功。 現代人 用來休息計算機顯示器或看電視。 但實際上這個假期完全沒有。 重要的是要充分放鬆你的身體和放手的所有想法至少十分鐘，只有這樣的效果。 而最簡單的方法，以聽和讀的咒語實現這一目標。 你可以開始與咒語的吟唱和精神，然後再重複朗讀表演錄製。 您可以在和平或輕鬆的音樂本身讀取。

如何履行口頭禪

首先，我們不應該著急，最好是伸展的聲音，就好像他們唱。 其次，最好是提前學習咒語的文字。 第三，你只需要專注於在其話語的口頭禪。 千萬不要錯過頭部多餘的想法。 這是第一次它似乎是一個艱鉅的任務，但實際上會越來越好。 此外，如果你經常使用的口頭禪，比如，放鬆，大腦本身就已經將連接這兩個概念。 而當他聽到一個熟悉的聲音，反射會平靜下來，並以一波放鬆的曲調。

第四，要不斷練習只是一個或兩個咒語。 你並不需要每天進行更改。 因此，它是不太可能帶來實實在在的好處。 為了決定“自己”，首先要檢查哪些口頭禪，它是什麼，他們每個人是了解它到底是什麼你想要的。

然而，幾乎每一個口頭禪都有自己的話語規則，甚至在一天中什麼時間是更好的閱讀建議。 還採取再次讀取口頭禪至少108英里。 或多次，但總是三的倍數。 為了不從賬戶中迷失並沒有得到掛起來就可以了，用念珠在108小珠和一個大的理解範圍內結束。 閱讀他們，輕鬆，毫不遲疑，一個指法每個話語之後。

該值具有週期性或規律性。 效果會，即使支付咒語的執行每天每天五到十分鐘，但是。 但它是不可能有什麼用處，如果一個月進行這種做法了幾個小時，但只有一次。

而且，當然，你需要的隱私。 要沒有分心在一個並沒有什麼“會議”。 它擺姿勢中，你是在這個時候，很舒服，那你的脊柱是直是很重要的。

總價值manthras

咒可以拿起不僅為它的預期目的，而且在本質。 在印度教，咒語 - 它呼籲神。 和神，也有自己的角色。 因此，即使是相同的目的，不同的人需要選擇不同的聲音組成。

例如，對於最接近印度教濕婆神分別對他性格內向，而且，和祈禱。 例如，“嗡那瑪哈Shivaya” - 為了調咒語在一波平靜和放鬆。 它大致可以翻譯為濕婆神的尊敬和讚譽。

對於外向的人更合適的咒語，致力於克里希納。 例如：“克里希納戈文德Gopijana瓦拉巴紅娘的嗡克利姆。”

如果你不能決定什麼類型的攜帶自己的，也有普遍的口頭禪。 例如，吠陀“嗡Bhur Bhuvah紅娘Thathsavithur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi dhiya喲羅Prachodayat”。 這是健康的口頭禪，增強智力和安寧。 它被稱為加亞特里訥的口頭禪，而且最好是在日出讀它，轉身面對他。

口頭禪的工作原理：它是什麼和為什麼

從梵語“口頭禪”被翻譯為“心靈的解放。” 她需要它這個，首先從所有負的自由心靈。 而這，反過來，不僅導致心靈的成長，同時也能淨化身體。 畢竟，這早已被證明了的科學家，我們所有的疾病，粗略地講，從神經，而是來自我們的消極思想，我們自己接受和內自己攜帶幾年，甚至幾十年，不知道如何從擺脫它。 因此，在梵文這些古老的祈禱經常和正確的發音，就可以逐步擺脫不僅有最近出現的，而且在我們的頭腦和意識情感和思想的長期負面積累的應力。 它是因為聲音的振動，所以你需要學習如何正確發音的聲音。 你開始只是最古老的和非常合理的“嗡”或其他“奧姆真理教”的。 它必須發音呼氣，試圖直接空運到小腹。 此外，該曼陀羅，以及任何其他需要僅與空腹練習，即，無論是之前或進食後至少2.5小時。

曼陀羅不僅通過聲音，而且通過改變氧碳比在體內起作用。 對於正確發音需要以一定的方式，這有助於對大腦和身體的整體的積極影響呼吸的聲音。 在呼吸方面類似於呼吸法 - 瑜伽呼吸練習健康。