在烤箱鮭魚的菜

現代文明給主機一大批廚房電器及助理的：輪船，Multivarki，平底鍋，到什麼棍子。 這只是他們出現相對較晚，在那之前我們偉大偉大的祖父母一代......不知何故沒有全部做到了。 並成功地與一個單位準備美味和健康的食物：一爐。 俄羅斯烤箱 - 一個真正的奇蹟，斯拉夫房子的中心。 她溫暖，治療，當然，餵。 把 俄羅斯爐 在現代公寓的條件是困難的，但它可以有一個烤箱，這幾乎是所有被替換。 它的寶貴優勢：食物煮熟在自己的果汁，而無需通過熱空氣將在各方面大量的油清洗。 而它更大的優勢烤箱 - 它是下載的所有成分一次，並在過程中不產生干擾的能力。 因此，讓我們在烤箱準備好吃的東西和不尋常的，例如，在烤箱鮭魚的菜 - 營養豐富，有用的和原始的。

第一盤-的圓角箔鮭魚。 我們所需要的產品，如鮭魚，洋蔥，香草，黃油，香料。

鮭魚是必要的洗滌，乾燥，切成鹽和胡椒的部分和擦混合物。 在箔片鋪設鮭頂半環洋蔥和葉子，一起緊緊包住，並在180度放20分鐘在熱烘箱中。 這份食譜可以是一個小的升級，增加蔬菜，那麼你會得到：

第二個配方-用蔬菜烤箱鮭魚片。 500-600克的鱒魚，我們需要：兩個洋蔥和胡蘿蔔，牛奶，黃油，香草，香料一杯。

為了準備 鮭魚菜 在烤箱，一如既往，我的魚，切，晾乾，鹽，胡椒粉，撒上檸檬汁。 洋蔥半環，胡蘿蔔 - 上擦菜板。 把黃油加熱，輕輕煎至半熟分開洋蔥和胡蘿蔔。 在胡蘿蔔的烤盤中傳播層，切成小塊魚，洋蔥。 總之，倒入牛奶，並把它留在烤箱預熱半小時。 取出，用新鮮的香草，放在桌子上灑。 我們接受了這種美味的魚菜致意。

第三個秘方 - 在烤箱鮭魚串。 因為這將需要以下產品：鮭魚片，橄欖油，橄欖，新鮮蒔蘿。

橄欖和蒔蘿切碎，倒入橄欖油，放入醃料圓角小塊半小時。 在木串，浸泡在水中，以免燒毀，串成的爐架鮭魚和地方的作品。 根據晶格一定要放鍋內水，然後將魚多汁又嫩。 在shampuriki三文魚切片之間可以串成柿子椒或西紅柿。 準備串好灑上檸檬汁。 隨著滷汁一般可嘗試了很多，很長一段時間。 葡萄酒，紅色或白色，蛋黃醬，橄欖油或 麻油， 甚至番茄汁適用於烤箱鮭魚的菜餚。 沒有理由叫鮭魚，這是非常困難的破壞。 所以，不要害怕與這種魚的實驗。

這種魚通常有很多有趣的功能。 首先，它本身並不有害物質積累，這意味著它的自然好處不變質。 並不夠好，試想這種魚含有22礦物質，維生素，脂肪酸和著名的酸 - ω-3。

在烤箱鮭魚的定期吃的菜可以去掉情緒緊張，一劑正電荷的，從精神或身體壓力中恢復，改善體內血液循環，恢復內分泌平衡。 所以，吃健康的鮭魚中的所有形式，特別是當廚師，吃它 - 一種樂趣。