在維諾VERITAS，或者什麼是“酒飲食”？

«在維諾VERITAS» - 說著名的拉丁格言。 而其相關性不丟失，而到今天為止，因為它是一個表達式充分體現了酒飲食的精髓，在當今社會使用。

事實是，任何減肥技術限制酒精消耗降至最低或從飲食完全消除它。 酒飲食不僅允許使用 好酒， 但完全是基於此。 當然，也有它一定的局限性。 因此，禁止吃糖和鹽。 至於液體，你可以只喝葡萄酒和水。 你不能喝咖啡，茶，果汁，含糖的 蘇打水。 肉類和魚類也應該從飲食中排除，優先考慮乳製品和植物源性食品。 近似熱量的第一天 - 750千卡。

我們都知道，酒精稀釋血液。 葡萄酒可以幫助人體抵抗壓力和平衡其所有器官和系統的工作。 此外，紅色和白葡萄酒有助於脂肪的分解。 然而，這並不意味著你必須成為一個根深蒂固的酒鬼不斷消耗精神。 這種飲食有許多嚴格的規定和限制。

首先，它的持續時間不應超過5-7天。 在此期間，大約減肥 - 5-7kg。 每天的菜單是完全一樣的：

1. 早餐應該包括一個煮雞蛋和西紅柿。
2. 午餐包括青蘋果，其中，如果需要，可以100克蘋果醬的替換。
3. 奶酪（200克，不油膩）和黃瓜。 營養學家認為，有可能交替奶酪和乾酪（第一產品，第二天之一天 - 第二）。
4. 晚餐只包含200毫升的紅色或 玫瑰酒。 需要注意的是，為了達到預期的效果，有必要使用高品質的葡萄酒，因為減肥所需的粉料的效果，不給。

葡萄酒的飲食是完美的節日（因為它並不禁止酒精）。 我們都知道，在這幾天有很多美食的誘惑，這是非常難以克服。 為200毫升的每日速率在飲食被指示時，可以分為相等的部分，並利用它們全天。 因此，在節假日期間，您不僅能獲得額外公斤，而且還減肥。 是，如酒石酸飲食排除使用鹽和糖代謝過程的事實得到了改善，從而允許以清除身體內的毒素。

然而，使用這種系統有幾個缺點和局限性。 首先，這是不可能堅持誰曾經有過的酒癮和酗酒的人。 這同樣適用於那些誰不飲烈性酒的。 葡萄酒的飲食也有禁忌在懷孕和哺乳期婦女。

請注意，使用你需要確保你的醫生諮詢技術之前，因為一些疾病，禁止使用酒精。 還有一些慢性疾病，其中鹽的必要供應，因為其不存在促進活性去除液體。 它可能是禁忌。

另一個缺點是，這種飲食可以進行不超過每三個月一次。

酒飲食，評論約你可以找到衝突的原因，這樣的爭論，因為允許使用少量的營養物質。 首先，並不是每一個身體可以承受它，其次，它是不可能堅持從長遠來看，因為它可以導致對健康造成不可挽回的損失。 因為與專家事先協商是必須的。 只有這樣，才能在事先對可能的後果告知。